肉熱量http://www.boohee.com/shiwu/baozi_zhurouxian

熱量http://www.boohee.com/shiwu/huajuan

你吃的包子仿漏坦和花卷的具體重量可以自己稱量搜帆一下或估測一下，就可以知道總熱量了

希備桐望可以幫到你。

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下面是更多關(guān)于兩個大花卷熱量?的問答

一個包子的熱量大還是一個花卷的熱量大

豆腐包和蘿卜包里面含油量大不大？要是油比較少那就包子熱量少，反之則是花卷熱量少

一個大包子的熱量有多少

包子的熱量234大/100g每100克包子含化合物35.24克肪6.36克，蛋白質(zhì)11.34克，纖5.2克。

肉包子，老的傳統(tǒng)面食小吃。包子與豆?jié){搭配向來是中國人經(jīng)典早此早餐。肉包子的肉餡鮮美，營養(yǎng)豐富。可多做一些放在冰箱里速凍，早上加熱即可食用。嫌悔

肉包子的營養(yǎng)價值 在畜肉中，豬肉的蛋白質(zhì)含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì)，含脂肪6克。經(jīng)煮燉后，豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還森者雀含有豐富的維生素B．，可以使身體感到更有力氣。

豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成，滋陰潤燥，可提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰，豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃。

我每天早上兩個香菇肉的包子，中午一個菜煎餅，晚上兩個肉包子，大約多少熱量

吃多 不是肉包子 煎餅 面上肉很發(fā)胖的 不如吃點(diǎn)稀飯和湯什么的 這樣少運(yùn)動顫梁猛也會瘦 走至少要1小時 就這樣教練還嫌我走的少呢 你25分鐘太少了 你要這樣計算 你消耗的必須大于你攝取的熱量 慢慢的才有可能會瘦 減肥是長期抗戰(zhàn) 方法很多 中心思茄橋想都是一個 要堅持·