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一百克面包的熱量有多少？
曼可頓全麥高面200.0克441.68面包100.0克312.0大卡麥胚面包100.0克246.0大卡面包100.0克278.0大卡咸面包100.0克274.0大卡法式牛角面包100.0克375.0大卡黃油面包100.0克329.0大卡法式配餐面包100.0克282.0大卡一百克面包的熱量有多少？
曼可頓全麥維面 200.0 441.68大卡 100.0克 312.0大卡 面包 100.0克 246.0大卡 果包 100.0克 278.0大卡 咸面包 100.0克 274.0大卡 法式牛角面包 100.0克 375.0大卡 黃油面包 100.0克 329.0大卡 法式配餐面包 100.0克 282.0大卡100克的全麥面包熱量是多少,?
100克的全麥面包熱量只有245卡拉里100克面包的熱量與100克的餅干熱量相同嗎？
面包和餅干的熱量不，并且每種面包和餅干的熱量又各不相同。以下是我知道的熱量： 如果是高纖維全麥面包是每100g 220大卡 普通全麥?zhǔn)?00大卡每100g 鈣奶餅干 100克 444 曲奇餅 100克 546 鈣奶餅干100克 446 蘇打餅干100克 408 維夫威化餅干100克 528 奶油餅干（最一般的餅干） 429 餅干（100g） 470-500 vc餅干 100克 572 花生夾心餅 147 草莓夾心餅 151 健康蘇打夾心花生.奶油.葡萄口味 146 健康牛奶卷心酥 241 健康檸檬卷心酥 232 健康巧克力卷心酥 232 掬水軒高纖蘇打 149 掬水軒純麥蘇打 152 蘇打餅干原味 2 塊 60 蘇打餅干 12 片 80公克 303.2 全麥威化餅干 2 片 35 三明治餅干 100克 522 蛋卷 100克 587 加料仙貝（100g） 430 “仙貝”一小包（兩片） 52 “雪餅”一小包（兩片） 62 巧克力派 100克 467泡芙 206草莓棒 100克 494 夾心酥 100克 503 夾心米果 100克 600 法蘭酥 100克 520威化，曲奇，還有奶油夾心是熱量高的，最好別吃尤其是威化，3片威化就是200卡了，3片曲奇才100多而已。熊仔Grahams朱古力餅干 1(包) 熱量151千卡達(dá)能閑趣原味餅干達(dá)能 100(克(g)) 熱量501.58千卡達(dá)能佳鈣牛奶甜酥餅干達(dá)能 100(克(g)) 熱量468.14千卡達(dá)能佳鈣牛奶咸餅干（奶鹽口味）達(dá)能 100(克(g)) 熱量458.6千卡卡夫鬼臉嘟嘟牛奶口味夾心餅卡夫 100(克(g)) 熱量491千卡卡夫太平梳打菠菜口味 100(克(g)) 熱量479千卡太平梳打餅干菠菜口味 100(克(g)) 熱量479千卡蛋黃煎餅餅干米老頭 50(克(g)) 熱量290千卡卡夫太平新可口酥濃郁香蔥美味層卡夫 100(克(g)) 熱量496千卡格斯芝士夾心餅干格斯 100(克(g)) 熱量520千卡卡夫鬼臉嘟嘟卡夫 100(克(g)) 熱量490.68千卡思朗纖夫黑芝麻消化餅干思朗 100(克(g)) 熱量482.79千卡鮮奶多香濃牛奶餅干日本SANESU 1(份) 熱量127千卡小麥胚芽蘇打餅干森永 1(包) 熱量105千卡太平蘇打餅干（麥香蜂蜜味) 100(克(g)) 熱量453千卡EDO pack天然麥餅EDO 30(克(g)) 熱量143千卡思朗纖夫低糖蔬菜消化餅干 100(克(g)) 熱量473.23千卡達(dá)能3層高鈣蘇打香蔥蔬菜味達(dá)能 100(克(g)) 熱量468.45千卡思朗纖麩高纖消化餅思朗 100(克(g)) 熱量473.231千卡奧利奧（酷味薄荷）奧利奧 100(克(g)) 熱量478.25千卡脆美司紅番茄味棒餅金富士 16(克(g)) 熱量80千卡格力高綠茶慕斯棒格力高 1(支) 熱量20.04千卡海苔起司餅干C & OK 23(克(g)) 熱量125.6千卡趣多多 100(克(g)) 熱量502.4千卡旺旺黑白配朱古力卷旺旺 1(支) 熱量21千卡旺旺泡芙旺旺 50(克(g)) 熱量206千卡卡夫太平全麥消化餅(原味)卡夫太平 100(克(g)) 熱量470千卡奧利奧夾心巧克力餅干卡夫 100(克(g)) 熱量479千卡嘉友薯工坊香菇燉雞味韌性餅干嘉友 100(克(g)) 熱量432.6千卡卡夫太平豆香奶酥(香融紅豆沙口味)卡夫太平 100(克(g)) 熱量502.63千卡卡夫太平梳打餅干(麥香蜂蜜口味)卡夫太平 100(克(g)) 熱量453千卡思朗纖麩無(wú)糖消化餅思朗 100(克(g)) 熱量468千卡思朗纖麩消化餅思朗 100(克(g)) 熱量492千卡鈣奶餅干 1(克(g)) 熱量444千卡卡夫太平梳打餅干(芝麻口味)卡夫 100(克(g)) 熱量474.43千卡達(dá)能牛奶佳鈣夾心餅干(巧克力味)達(dá)能 100(克(g)) 熱量506.69千卡達(dá)能牛奶特濃夾心餅干(香滑巧克力味)達(dá)能 100(克(g)) 熱量501.9千卡達(dá)能牛奶特濃夾心餅干(香滑巧克力味)達(dá)能 100(克(g)) 熱量501.9千卡達(dá)能牛奶香脆餅干(香橙牛奶味)達(dá)能 100(克(g)) 熱量509.08千卡達(dá)能牛奶特濃夾心餅干(香滑巧克力味)達(dá)能 100(克(g)) 熱量501.9千卡達(dá)能牛奶特濃夾心餅干(香濃牛奶味)達(dá)能 100(克(g)) 熱量501.9千卡達(dá)能牛奶香脆餅干(香橙牛奶味)達(dá)能 100(克(g)) 熱量509.08千卡旺仔小饅頭旺旺 100(克(g)) 熱量360千卡達(dá)能蘇打餅干牛奶巧克力味達(dá)能 100(克(g)) 熱量488千卡達(dá)能蘇打餅干海苔味達(dá)能 100(克(g)) 熱量468千卡奧利奧花生+巧克力餅干奧利奧花生+巧克力餅干 100(克(g)) 熱量484千卡 本回答被網(wǎng)友采納一個(gè)面包的熱量每100克1515千焦,高嗎？
一個(gè)的熱量每100克，151 5千是可以的，可以與下照。 每一種食熱量是否高，這個(gè)是看情的。如果你是在減肥期，需要控制的是總的熱量的攝入，這個(gè)跟你吃的所有食物都有關(guān)系。單單從一個(gè)食物的熱量來(lái)談?wù)摏](méi)有什么意義。以我分享的一份1200千卡（通常建議的減肥攝入熱量）的食譜為例：早餐：(低脂或脫脂)牛奶 250ml，兩片全麥面包，一個(gè)西紅柿午餐：1兩米飯，青椒土豆絲，紅椒木耳肉片，冬瓜湯零食：一個(gè)蘋(píng)果晚餐：1碗小米粥，1根蒸紅薯（150g左右），黃瓜雞蛋湯（雞蛋1個(gè)）里面的食物里每100g熱量最高的是米飯，100g米飯大約是347千卡，它比大部分蔬菜水果甚至肉類(lèi)都要高，那我們是不是就不吃米飯了呢？當(dāng)然不是，因?yàn)槲覀兊囊惶焓匙V里包含了很多其他種類(lèi)的食物，他們和米飯一起來(lái)決定我們一天攝入的總熱量。只要這個(gè)熱量不超過(guò)我們減肥的熱量目標(biāo)就是合理的。所以減肥并不是就要嚴(yán)格禁止我們不可以吃什么。而且食物的多樣性可以保證各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入能夠滿(mǎn)足我們身體的需求。面包的熱量是多少？
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