
炒的熱:
1.菜名:清炒青菜;素炒青菜熱量:40 (100克)分類:家常菜度位 熱量(可食熱量)1盤炒青菜(300.0克) 121大卡 一般綠色蔬菜熱量都不高,熱量都出在油上,炒過的油比沒高溫加熱過的油更容易轉(zhuǎn)脂肪。每頓飯油一般不要超過2/3瓷勺比較好。 -下面是更多關(guān)于飯館炒菜熱量?的問答
一盤炒菜熱量多少
以500克一盤計(jì)算,大概有600KJ左右。1、熱量,在熱力系外界之間依差傳遞的能量。熱量是一種過程量,所以熱量只能說“吸收”“放出”。不可以說“含有”“具有”。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的單位為焦耳(J)。2、人體的一切生命活動(dòng)都需要能量,如物質(zhì)代謝的合成反應(yīng)、肌肉收縮、腺體分泌等等。而這些能量主要來源于食物。動(dòng)、植物性食物中所含的營(yíng)養(yǎng)素可分為五大類:碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,加上水則為六大類。其中,碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)經(jīng)體內(nèi)氧化可釋放能量。三者統(tǒng)稱為“產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素”或“熱源質(zhì)”。像平時(shí)家中一盤炒青菜的熱量大概是多少
一般青菜除豆類熱量較高外,以500克一盤炒菜計(jì)算,大概有熱量600KJ左右。 本回答被網(wǎng)友采納一盤炒青菜的熱量是多少?
......................................你把它們點(diǎn)燃,然后去測(cè),就是熱量了像平時(shí)家中一盤炒青菜的熱量大概是多少誰能幫我啊?
青菜本身熱量不高,但是放油炒了以后,熱量就相當(dāng)可觀了,大概500大卡呢。還是水煮的好。望采納,呵呵像平時(shí)家中一盤炒青菜的熱量大概是多少誰能幫我?qiecqiroya3一盤炒青菜的熱量是多少?熱心解答下!
其實(shí)也不一定那么高的 正常的500大卡左右一盤炒青菜的熱量是多少?熱心解答下!obfpisxtpd5一盤純?nèi)獾乃湡崃看蟾哦嗌伲?/h2> 思念北方家常水餃
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)熱量(大卡)204.35碳水化合物(克)20.40脂肪(克)9.80蛋白質(zhì)(克)9.20纖維素(克)一其他水餃相差也不大,一盤大概200g,也就是四百大卡了。