西芹具有很減肥功效，被稱為“溶脂食品但于西芹的味道比較特殊，因此很多人不能接受，但如果想要通過西芹減肥的話就需要長(zhǎng)期食用。
西芹是好東西，雖然它有股味道，喜歡的人說是清香不喜歡的說是惡臭。但是西芹對(duì)女孩子非常有益，可以減肥，還有美白的功效，多吃還能預(yù)防癌癥呢，聽到這是不是覺得要培養(yǎng)吃西芹的習(xí)慣呢。但是美女千萬不要在白天吃哦，出去曬到太陽會(huì)黑的。因?yàn)槲髑劾锩婧械囊恍┏煞质怯欣蛳[的作用的。那么我們就可以從減肥這個(gè)問題開始說了，很多人其實(shí)不是說脂肪含量很高，但是就是看起來有點(diǎn)胖。這個(gè)我們就要考慮一下是不是我們體內(nèi)的水分含量太多了。而西芹就是針對(duì)這些情況來起作用的。大家可以想想看，當(dāng)我們體內(nèi)多余的水分都排出體外了之后是不是就意味著我們也就瘦下來了呢？所以說西芹是可以幫助我們減肥的。-下面是更多關(guān)于芹菜熱量低嗎?的問答
吃西芹減肥嗎
可肥的。芹菜一種能刺激體內(nèi)消物質(zhì)，能夠加快脂肪的消耗，而且芹菜中含富的粗纖維，這種粗纖維能夠加快腸胃蠕動(dòng)讓大便更順暢，這樣以來就起到了減肥的效果。舉措建議建議打籃球，籃球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)、肺泡與微血管間的氣體交換效率較高，改善血液成分、總膽固醇降低、膽固醇增加、血液量增加，減少動(dòng)脈硬化的幾率。多吃西芹可以減肥嗎
飲食控制、和運(yùn)動(dòng)是真的可以減肥，我也是這樣減下來的芹菜能減肥嗎
多吃西芹能不能減重？
芹菜可肥的。芹菜中有一種能刺激體內(nèi)脂肪的物質(zhì)，能夠加快的消耗，而菜中含有豐富的粗纖維，這種粗纖維能夠加快腸胃蠕動(dòng)讓大便更順暢，這樣以來就起到了減肥的效果。舉措建議建議打籃球，籃球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化呼吸系統(tǒng)、肺泡與微血管間的氣體交換效率較高，改善血液成分、總膽固醇降低、膽固醇增加、血液量增加，減少動(dòng)脈硬化的幾率。水煮芹菜能減肥嗎
可以的，煮六成熟就可以了，不要煮太很，維生素會(huì)流失，膳食纖維也會(huì)少量流失，放少量鹽，味精就可以了，不過不要吃太多，芹菜屬感光食物，吃多了容易曬黑，另外降血壓，長(zhǎng)期食容易使人頭暈乏力。
