星巴克的煙熏雞肉沙拉總熱量：223 大卡（100克）。

為了迎費者的口味，市場上大部分沙拉醬都大量使用食用油，導(dǎo)致其中所含熱量越來越多。100克沙拉醬中，其熱量往往占整個營養(yǎng)含量的1/4還多。

一份蔬菜沙拉如果添加3—4湯匙的沙拉醬，其熱量就會超過300千卡，相當(dāng)于一個肉餅的熱量。而過量攝取熱量和脂肪無疑容易使人患上肥胖癥、高膽固醇、糖尿病和心臟病等。

擴(kuò)展資料：

人體熱量：

過量表現(xiàn)

能量攝入過剩，則會在體內(nèi)貯存起來。人體內(nèi)能量的貯存形式是脂肪，脂肪在體內(nèi)的異常堆積，會導(dǎo)致肥胖和機(jī)體不必要的負(fù)擔(dān)，并可成為心血管疾病、某些癌癥、糖尿病等流行性疾病的危險因素。

食物來源

人體的能量來源是食物中的碳水化合物、脂類和蛋白質(zhì)。這三類營養(yǎng)素普遍存在于各種食物中。糧谷類和薯類食物碳水化合物較多，是膳食能力最經(jīng)濟(jì)的來源。

油料作物富含脂肪；動物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白質(zhì)；但大豆和硬果類例外，它們含豐富的油脂和蛋白質(zhì)；蔬菜和水果一般含量較少。

需要人群

體力消耗量大和需要減肥的人群，應(yīng)按照參考攝入量適當(dāng)增加或減少攝入熱能。

補充周期

所有人群每日都應(yīng)補充攝入和自身基礎(chǔ)代謝、生理狀況、體力勞動等情況相均衡的膳食能量。

備注

處于生長發(fā)育期的嬰兒、兒童青少年，孕婦和泌乳的乳母，康復(fù)期的病人等， 其一天的能量攝入中還有一部份用于組織增長和特殊的生理變化中。

參考資料來源：百度百科--熏雞肉沙拉

參考資料來源：百度百科--熱量

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下面是更多關(guān)于沙拉醬的熱量是多少?的問答

星巴克的煙熏雞肉沙拉熱量是多少？

克 煙熏雞肉沙 熱量

熱量：223 （100克

營含量(每100克)

熱量(大卡)222.51

碳水化合物(克)6.50

(克)19.00

蛋白質(zhì)(克)6.30

纖維素(克)0.00

分類：蛋類、肉類及制品

評價：減肥時適量食用

星巴克的煙熏雞肉沙拉可以代替主食嗎（比如米飯）

。。。自己做水煮蔬菜，另外，早上起來空腹跑步，晚上做做減肥操，很快的，不用刻意改變食物種類，嘗試性的減少就行，信我的沒錯，有成功經(jīng)驗哦，哈哈 本回答被網(wǎng)友采納

這是星巴克的煙熏雞肉沙拉，里面米黃色的那個是什么？上圓下尖，有點像一整個玉米的縮小小版

玉

禾本科玉米屬，一年生高莖。乃甜玉米幼嫩的果去掉苞葉及發(fā)絲，切梗，即為玉米筍。玉米筍以籽粒尚未隆起的幼嫩果穗供食用。與甜玉米不同的是玉米筍是連籽帶穗一同食用，而甜玉米只食嫩籽不食其穗。

中文名

玉米筍

外文名

Baby corn.

學(xué)名

Zea mays L.

別名

番麥筍

產(chǎn)期

全年

產(chǎn)地

美國較多，中國近幾年才有種植 追答

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  星巴克里煙熏雞肉沙拉的醬汁怎么做

  是焙煎芝麻沙拉 貌似是丘比的 你去淘寶上買好了 不一定要這個牌子的 本回答被網(wǎng)友采納

  星巴克里有一個煙熏雞肉沙拉，我想問一下，有誰知道里面的醬是什么醬

  味好美沙拉醬 天合恒美能買到