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熱湯面的熱量是多少?
熱湯面的熱量(以100克可食部分計(jì))是64大卡(267千焦),單位熱量較低。每100克熱湯面的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。更多熱湯面信息見薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/retangmian
一碗米飯的熱量和一碗面的熱量
1、面類(如饅頭、面條比米飯熱量稍高,具體數(shù)值上,100g同質(zhì)量食高不到10大卡熱量以總體來說沒有特別的增肥的地方。 附部分熱量:白米飯 1份(100克/份) 148大卡 面條(一般) 1份(100克/碗) 150大卡 2、吃饅頭、面面食時(shí),吃的菜比吃米飯時(shí)吃的菜相對(duì)較少,所以不能說吃面食就會(huì)長(zhǎng)胖。 3、減肥的原則是讓攝入熱量<消耗的熱量,所以只要總體控制住熱量就沒有問題了。一個(gè)簡(jiǎn)單的極端,每餐就吃一個(gè)饅頭,怎么樣也不會(huì)胖的。一碗面熱量相當(dāng)于走多久路
那要看是什么面了,青菜?牛肉?雞蛋?水煮面的熱量是多少?
什么面?一碗面的卡路里和會(huì)胖多少
我只知道吃面很容易發(fā)胖而且很強(qiáng)很厲害具體多少卡就不清楚了誒