很高興為你解答。
熱量是能量的統(tǒng)稱，脂肪、蛋白質(zhì)、葡萄糖三種物質(zhì)都是存儲熱量的介質(zhì)，所以，還有含有脂肪高，或者蛋白質(zhì)高也屬于熱量高。希望我的回答幫助到你。 -下面是更多關(guān)于糖果熱量高嗎?的問答
熱量是什么，是不是糖分越高的食物熱量越大
熱量定義：人體每刻都在消耗能量，能量是由中的產(chǎn)熱營養(yǎng)素提供的。食物中能產(chǎn)生熱營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。它們經(jīng)過氧化產(chǎn)生熱量供身體維持生命、生長發(fā)育和運(yùn)動�？梢哉f糖分是提供熱量的一種來源，糖分越高，熱量應(yīng)該越大，除此之外由于高果糖的緣故，糖會對代謝產(chǎn)生嚴(yán)重不利的影響，并導(dǎo)致肥胖以及相關(guān)的代謝疾病。過量的果糖會導(dǎo)致心臟病、II型糖尿病，甚至癌癥。另外在肚子餓時(shí)，糖根本不會減少你的饑餓感，事實(shí)上，果糖不會降低饑餓激素，反而會鼓勵你多吃，最終導(dǎo)致越來越胖 本回答被網(wǎng)友采納含熱量高和含糖高的食物概念一樣嗎？
糖要轉(zhuǎn)化為能量需要一些酶或激素吧，貌似糖尿病就是胰島素在起作用。如果轉(zhuǎn)化不了，就直接進(jìn)入排泄。所以想辦法讓自身恢復(fù)內(nèi)分泌功能才是最重要的。含糖量高 熱量低的食物會發(fā)胖嗎
:不一定 1、食入高熱量食物并非導(dǎo)致肥胖的唯一原因關(guān)于卡路里，糖分，脂肪之間關(guān)系
這個你是過來的 你要減需要控制甜食的攝取，最好戒食，甜食里邊含有大量份，糖份在你體內(nèi)被消化吸收可以轉(zhuǎn)化為脂肪什么的，卡路里 糖水化合物 跟脂肪是三樣?xùn)|西，但這三樣?xùn)|西在你體內(nèi)是可以相互轉(zhuǎn)化的。消耗不掉的卡路里就會變?yōu)橹�，而沒轉(zhuǎn)化為卡路里被身體消耗掉的糖水化合物也會被轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在你的身體里�？傊阈枰苊獬愿咧靖邿崃康氖澄�。多吃水果跟高纖維的食物多運(yùn)動。 追問十分感謝！本回答被提問者和網(wǎng)友采納
卡路里、糖分、脂肪，三者是什么關(guān)系？
高卡路里，可以叫高能量密度食物，這類食物當(dāng)中就包含高糖食物。
但還有一類高能量密度食物就是高脂肪食物，這是減肥最可怕的敵人。
高糖食物容易發(fā)胖，跟胰島素有關(guān)。高糖食物刺激胰島素分泌增多，胰島素本身屬于合成代謝激素，會促進(jìn)糖類合成為脂肪。另外，高糖食物容易造成胰島素飆升，之后出現(xiàn)反彈性低血糖，低血糖容易誘發(fā)食欲，促使你吃的更多。
所以，含有100克碳水的粉條和百面包，理論上說還是后者更容易讓人發(fā)胖。后者血糖指數(shù)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于后者。
但高脂食物，可能更容易胖人。脂肪的單位熱量就比碳水化合物高一倍多。而且食物脂肪傾向于直接轉(zhuǎn)化儲存，生熱效應(yīng)小，且跟攝入量不成比例。糖類和蛋白質(zhì)，攝入量越多，產(chǎn)熱反應(yīng)消耗的也越多。脂類食物卻不是這樣。所以，除非整體熱量攝入較低，否則食物脂肪容易大比例地直接儲存為身體脂肪。
總結(jié)一下，減肥，最好不要吃高能量密度食物。如果吃，寧可吃高糖食物，也不要吃高脂食物。尤其是對運(yùn)動人士來說，高糖食物雖然是高能量密度食物，但吃的恰當(dāng)，配合運(yùn)動，還有利于運(yùn)動和健康。比如保證甚至增加肌糖原的儲存，維持肌肉比例等。
再說下肥胖的原因。基礎(chǔ)代謝較低是一方面原因，其實(shí)肥胖的原因是多方面的，而且目前這個領(lǐng)域的研究也還沒有結(jié)論�？偨Y(jié)一下，為什么有些人吃不胖，有些人一吃就胖？有這么幾種可能的原因。
總體來說，25%-40%的肥胖取決于遺傳因素。在某些環(huán)境下，遺傳因素的比例可以提升到70%。
父母肥胖，孩子肥胖的幾率也升高。有研究稱，父母有一方BMI大于等于30，孩子成年后肥胖的可能性比父母不肥胖的兒童高2倍；父母BMI大于等于35，孩子成年后肥胖的危險(xiǎn)為3倍；BMI大于等于40時(shí)為5倍。
現(xiàn)在有很多跟肥胖有關(guān)的基因突變被發(fā)現(xiàn)，這些知識我們不展開說�？傊畵碛幸着只虻娜巳菀装l(fā)胖。
