蟹肉的熱量(以100克可食部分計)是62大卡(259千焦)。

每100克蟹肉的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。

更多蟹肉信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/xierou

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下面是更多關于蟹腳的熱量?的問答

螃蟹熱量高不高

的熱量不高。

螃蟹肉味鮮美、營富，含有大量蛋和脂肪，較多的鈣、磷、鐵、素等物質(zhì)。每 500 克螃蟹中含蛋白質(zhì) 49.6 克、脂肪 9.3 克、糖類 27.2 克、磷 1.088 毫克、鐵 33.6 毫克和適量維生素 A 等。

擴展資料：

吃螃蟹的3大好處

1、抗感染，促進傷口愈合。螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸，可增加淋巴細胞免疫力，促進傷口愈合、抗感染的功效。手術(shù)后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

2、解毒功效。精氨酸能參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作，適量吃蟹可促進肌體能量平衡，對體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。吃螃蟹千萬不要過量，由于螃蟹屬于寒性食物，過量食用會影響腸胃健康，誘發(fā)腹瀉等癥狀。

3、預防腫瘤。蟹肉中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織，軟化血管和抗衰老。螃蟹中還含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力，還能起到預防腫瘤、抗癌的功效。

參考資料：

百度百科_螃蟹

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粉絲肉蟹煲的熱量是多少？

粉絲肉蟹煲的熱量(以100克可食部分計)是118大卡(493千焦)，單位熱量較低。

每100克粉絲肉蟹煲的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。

更多粉絲肉蟹煲信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/fensirouxiebao

一只螃蟹卡路里多少？

每100克的熱量

紅燜165

炒148

蒸92

雞肉的熱量是多少？

肉類

雞蛋1個（58克，較大86千卡（蛋清16千卡，蛋黃59千油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多

鴨蛋（大，65克） 114千卡（ 大，85克）. 180千卡 脂肪13克 膽固醇565毫克

咸鴨蛋 88克 190千卡 鈣118 脂肪12.7 蛋白質(zhì)12.7

鵪鶉蛋（10克） 16千卡

火雞蛋（80克）135千卡

松花蛋(雞)83克 178千卡

松花蛋(鴨)90克 171千卡

煎蛋1個 136 千卡

瘦火腿2片 (60克) 70千卡

白切雞1塊(100克) 200千卡

燒鴨3兩(120克) 1份 356千卡

煎˙豬肉 (140克) 440 千卡

火腿 100克 320千卡

香腸 100克 508千卡

蠟腸2條˙煎 310 千卡

羊肉前腿 100克 111千卡 19.7g 蛋白質(zhì)

羊肉后退 100克 102千卡15.5g 蛋白質(zhì)

羊肚：100克 87千卡 12.2 g

羊舌100克 225千卡

羊肉串(炸)100克 217千卡

羊肉(熟)100克 215千卡

羊肉胸：100克 215千卡

羊血：100克 57千卡 6.8g 膽固醇92毫克 脂肪 0.2g

羊肝：134克 17.9 g

豬血 100克 55千卡

豬口條： 100克 233千卡

豬耳朵 100克 190千卡 22.5g蛋白質(zhì)

豬蹄(熟) 43克 260千卡

豬肉(肥)100克 816千卡

豬肉(血脖)90克 576千卡

豬肉(肋條肉)96克568千卡

豬肉(軟五花)85克 349千卡

豬肉(硬五花)79克 339千卡

豬肉(前蹄膀)67克338千卡

牛肉：100克 106千卡 10.2g

牛肚100克 72千卡

牛肉松100克 445千卡

牛肉干100克 550千卡

雞胗：100克 118千卡 19.2g

扒雞66克 215千卡

烤雞73克240千卡

雞肝 100克 121千卡 16.7g

雞心100克 172千卡

沙雞41克 147千卡

雞腿69克 181千卡

雞血100克 49千卡

雞翅膀： 69克 194千卡 17.4 g

雞翅膀一只（200g） 422千卡

雞心：172千卡 15.9 g

鱈魚 100克 88千卡

三文魚 100克 139千卡

石斑魚 57克 320千卡 蛋白質(zhì)19.5g

對蝦 61克 93千卡 18.6g蛋白質(zhì)