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芋頭的熱量(以一百克可食部分計)是79大卡(330千焦)。

每一百克芋頭的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。

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下面是更多關(guān)于煮芋子熱量?的問答

芋頭的熱量

芋頭的熱,跟土豆差不多是有身體不的一種元醫(yī)學上說而的吃點沒，但是經(jīng)常吃會對胃不好，并不會發(fā)胖。芋頭每100g含熱量331kj、水分78.6g、蛋白質(zhì)2.2g、脂肪0.2g、eudk膳食纖維1g、碳水化合物17.1g等。另有報道，尚含多量的皂甙等藥用成分。

擴展資料

芋頭又稱芋、芋艿，天南星科植物的地下球莖，形狀、肉質(zhì)因品種而異，通常食用的為小芋頭。多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長而肥大，綠色或紫紅色；植株基部形成短縮莖，逐漸累積養(yǎng)分肥大成肉質(zhì)球莖，稱為“芋頭”或“母芋”，球形、卵形、橢圓形或塊狀等。母芋每節(jié)都有一個腦芽，但以中下部節(jié)位的腋芽活動力最強，發(fā)生第一次分蘗，形成小的球莖稱為“子芋”，再從子芋發(fā)生“孫芋”，在適宜條件下，可形成曾孫或玄孫芋等。

參考資料：百度百科-芋頭

芋頭的熱量是多少？

芋頭的熱量(以100克可食部分計)是79大卡(330千焦)。

每100克芋頭的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。

更多芋頭信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/yutou

芋頭的熱量高嗎

芋頭的熱量不高,可以放心食用.

芋頭的熱量高嗎？

芋頭每百克熱量81千卡，低于米飯面條，碳水18.1，蛋白質(zhì)2.2，脂肪0.2，與土豆非常接近，鉀的含量非常豐富，有378mg

芋頭熱量多少?高么?

芋頭的熱量高,跟土豆差不多，但是有身體不適應(yīng)的一種元素，醫(yī)學上說是偶而的吃點沒有事，但是經(jīng)常吃會對胃不好，并不會發(fā)胖

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