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下面是更多關于粉絲和河粉的熱量?的問答

河粉和米飯哪個熱量高

河粉356大卡100g

米飯116大卡100g

河粉熱量比米粉高 本回答被網友采納

請問一碗米飯和一碗米粉哪個熱量高？

米粉熱量最低價 因為一斤大米可以做三斤米粉 等于三分一米飯的熱量

炒河粉的熱量怎么比炒飯的熱量高出那么多呀？

因為河粉里的水分比米飯高，

1、在一定時間內河粉的受熱程度比米飯要高。

2、水分受熱蒸發(fā)又對物體進行了二次均勻的加熱。

比如你在炒飯的時候放一點水，熱的比干炒要快是一個道理。

粉絲和米飯，哪個熱量高

粉絲和米飯，米飯熱量高。

面條中脂肪含量不是很高，100g的面條中只有1g的脂肪是面條的熱量卻不低，每100g的面條大約有300g的熱量。

面條相比于米飯更容易吸收，容易造成營養(yǎng)過剩，而且長期吃面條容易導致營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良也有可能導致肥胖，當然在減肥的過程中不論是米飯還是面條都不能多吃，多吃就有可能引起營養(yǎng)過剩。

米飯和面條一樣，脂肪含量很低，100g的米飯熱量大概在400g左右，要比面條的熱量要高一些，大米的營養(yǎng)豐富，富含多種氨基酸，就算一日三餐吃米飯也不會出現(xiàn)吃面條那種營養(yǎng)不良的情況。

擴展資料：

注意事項

一、讓米“淡”

盡量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒飯最好少吃。加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應當盡量避免。另外，盡量不要在米飯當中加入鹽、醬油和味精，避免增加額外的鹽分，否則不利于控制血壓和預防心血管疾病。

二、讓米“色”

白米飯維生素含量很低。

三、讓米“粗”

所謂粗，就是盡量減少精白米飯。這樣也可以讓人吃得慢一些，食量小一些，有利于控制體重。實際上，慢性病人大多數(shù)都是脂肪超標的類型，控制體重是飲食調整措施的第一要務。在煮飯的時候不妨用部分“粗”糧和大米合作。

四、讓米“亂”

在烹調米飯、米粥，更重要的是，這樣做能有效地降低血糖反應，控制血脂上升。其中豆類與米的配合最為理想，因為豆中含有豐富的膳食纖維，其中的淀粉消化速度非常慢，對于預防慢性病最為有效

大米是稻谷經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合適的設備，通過適當?shù)墓に嚵鞒毯屯咨频牟僮鞣椒�，將混入稻谷中的各類雜質除去，以提高大米成品的質量，同時利用磁鐵除去稻谷中的鐵釘、鐵屑等，以保證生產安全。

礱谷工序就是用橡膠輥礱谷機或金剛砂礱谷機將稻谷的穎殼脫下，并使穎殼與糙米分離。碾米工序即用碾米機碾削、摩擦糙米使皮層和胚乳分離，然后再進行刷米、去糠、去碎、晾米等處理，這樣就可得到所需等級的大米。

大米除可按照稻谷的分類方法相應分為早秈米、晚秈米、早粳米、晚粳米；秈糯米和粳糯米等六類外，還可以按照大米粒面和背溝的留皮程度，即大米的加工精度分等；

為了減少因大米精度差，而造成的胚乳外層富營養(yǎng)物質（胚、糊粉層、亞糊粉層）在人們食用時質變淘洗而造成的浪費，新的國家標準GB1354-2009在精度方面有所提高，即分為標準一級米、標準二級米和標準三級米四級等級。

參考資料來源：人民網-面條和米飯哪個熱量高？

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豆腐和米飯哪個熱量高

米飯的熱量高些，豆腐蠻適合女人吃的！

面和米飯哪個熱量高

面和熱量相不大。

中含量不是很高，100g條中只有1g的脂肪，但是面條的熱量卻不低100g的面條大約有300g的熱量，米飯和面條一樣，脂肪含量很低，100g的米飯熱量大概也在300g左右，不過可能要比面條的熱量要高一些。

擴展資料：

面和米飯養(yǎng)胃對比：

精米和白面都是相當好消化的食物。如果消化能力弱，用米粥、饅頭、軟米飯、軟面條當主食均可；對于患胃潰瘍的人來說，正常的米面主食可以吃，注意細嚼慢咽即可；胃酸過多的人，加堿的面制品是更好的選擇，有助中和胃酸。

很多人認為，粥和湯泡飯是養(yǎng)胃的好食物。但這種觀點有些片面，長期喝粥并不能養(yǎng)胃。因為粥和湯泡飯往往未經咀嚼就吞下，沒有被唾液中的唾液淀粉酶進行初步消化，過多的水分攝入稀釋了胃液，還使得胃容量增大，在一定程度上加重了胃的負擔。而且長期喝粥容易導致營養(yǎng)攝入不足。所以，胃病患者不能頓頓喝粥，可每天喝一次，還可適當吃一些面食，每一口嚼15-20次，同樣有助養(yǎng)胃。

參考資料：人民網-面條和米飯哪個熱量高？、人民網-米和面誰更養(yǎng)胃？更利于減肥

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米飯，河粉，米絲，哪個比較不容易發(fā)胖

米飯最胖， 追答

保持身材要合理搭配飲食，多運動，