提倡喝紅酒減肥的人認(rèn)為喝紅酒可以放慢進餐速度，但進餐速度與喝不喝紅酒沒有直接關(guān)系，不喝紅酒照樣可以放慢進餐速度。
-
下面是更多關(guān)于紅酒有熱量嗎?的問答
減肥期間能喝紅酒么?
可以的，
紅酒有抗氧化力，能提高原有隨著年齡而降低的新陳代謝，進而有減肥效果。養(yǎng)成每日品酒的習(xí)慣，能夠提早刺激腦的飽腹中區(qū)，讓自己不會吃得過量。另外紅酒對解除壓力也有效果，因此也能壓制性的暴食暴飲。
喝紅酒能提高新陳代謝：紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿卜素其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。
喝紅酒能放慢進餐速度：養(yǎng)成用餐時品嘗紅酒的習(xí)慣，并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。
喝紅酒能減少體內(nèi)水腫：紅酒含有豐富鐵質(zhì)，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內(nèi)水分的堆積。浮腫體質(zhì)者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。
擴展資料：
女性喝紅酒有五大好處
1、紅酒可增進食
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。
2、紅酒對對女士來說，還可以起養(yǎng)顏美容作用
它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用。
3、紅酒有助消化的作用
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具利尿作用，防止便秘，腎結(jié)石。
4、紅酒有減肥作用
睡前30分鐘內(nèi)吃“奶酪+紅酒”減肥，這是因為紅酒含酒精，可幫助入睡。而睡眠時新陳代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒可產(chǎn)生熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪，以達到瘦身效果。
5、紅酒預(yù)防癌癥
葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好�？梢苑乐拐＜毎┳�，并能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。
參考資料來源：人民網(wǎng)-女人喝紅酒防癌又減肥
本回答被網(wǎng)友采納正在減肥期間，能不能喝紅酒呢？如果可以，是不是不能喝太多？
當(dāng)然可以喝了，喝酒對減肥沒有任何影響。建議每次喝紅酒100克左右為宜，最多不要越過200克，喝多克就傷身了。減肥期間喝紅酒會發(fā)胖嗎？
經(jīng)常喝酒的人的確容易發(fā)胖，但酒精本身不會導(dǎo)致發(fā)胖。喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。
喝紅酒減肥嗎？
喝紅酒對減肥的作用其實很小，不適當(dāng)?shù)娘嬘梅吹鼓苁贵w重增加。 網(wǎng)絡(luò)曾經(jīng)盛行過“紅酒乳酪減肥法”，意思是，在減肥中的人三餐可以正常食用，然后在睡前喝一杯紅酒吃奶酪，能促進新陳代謝，燃燒腰部和臀部的脂肪。但是經(jīng)過測試，其實這種方法對減肥的作用是非常之小的。 首先我們要了解一下人會長胖，除了疾病性以外的原因。 大多數(shù)人的肥胖都是因為吃入的熱量大于消耗的熱量，多余的熱量慢慢地在身體里累積成了脂肪。所以，要想減肥應(yīng)該要同時控制吃入的熱量，同時還要增加消耗的熱量。 想喝紅酒減肥的MM如果三餐照舊，又吃了紅酒奶酪，那么攝入的熱量不僅沒有減少，反而增多了;其次，即便是紅酒有促進新陳代謝的作用，但是如果不配合運動，這點作用是非常微小的，無法抵消紅酒帶來的多余熱量，更談不上減肥啦。 純正的紅酒所含的熱量比較低，少量飲用和肥胖并沒有直接關(guān)系。但是現(xiàn)在市場上賣的一些紅酒不是真正的葡萄酒，而是采用多種原料調(diào)配、勾兌成的，這些原料中又通常含有糖分和添加劑成分，熱量自然會比較高，也就容易發(fā)胖。所以要提醒大家，購買時一定要選正規(guī)廠家生產(chǎn)的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄發(fā)酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加劑。那種喝起來比較甜的紅酒，都加入了很多糖，這樣一杯250毫升紅酒，與一碗白飯的熱量差不多，約240卡路里。 不過少少地喝一點紅酒，對人體尤其是對于女人來說，是非常有好處。 在日常三餐健康飲食的前提下，一天喝一小杯(大約50毫升)的紅酒，在攝入熱量不多的同時，還能美容保健、同時對保養(yǎng)身材(特別是產(chǎn)后肥胖的人)也有小小的輔佐作用。 喝紅酒對皮膚有益：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化。 優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。 女性在懷孕時體內(nèi)脂肪的含量會有很大增加，產(chǎn)后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復(fù)很有幫助。但是為了避免酒精對嬰兒的影響，要選在斷乳之后。 葡萄酒除富含人體所需的8種氨基酸外，還有豐富的原花青素和白黎蘆醇。原花青素是保衛(wèi)心血管的標(biāo)兵，白黎蘆醇則是出色的癌細胞殺手。目前已經(jīng)有越來越多的研究顯示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效預(yù)防乳腺癌、胃癌等疾病。 養(yǎng)成吃飯時品嘗紅酒的習(xí)慣，并且給自己一個舒暢寬裕的時間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會吃得過量。我最近在減肥能喝紅酒嗎
可以喝紅酒，但是一定要干紅，不然努力就白費了。有個小秘方，但是是因人而異的，就是晚上臨睡前喝紅酒吃奶酪，減肥很是管用，自己親自試過，效果不錯，但是奶酪一定要軟奶酪，否則適得其反的，紅酒也一定要干紅。減脂鍛煉后能喝紅酒嗎
拉格瑞葡萄酒回答您：當(dāng)然可以。葡萄酒里干型紅葡萄酒對減肥也有很大幫助，相益得彰。
