清湯的熱量比酸湯的熱量要低一些，但是不建議作為晚餐使用，因吃完后飽腹感過強(qiáng)，而且不易消化，還是建議吃一些清淡的粥等低卡的食物，如果是中學(xué)生最好加一些肉末，蔬菜等，土豆泥之類低卡的食物也是可以的。

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下面是更多關(guān)于砂鍋粉的熱量?的問答

一人份的砂鍋粉熱量是多少？

晚上的話最好是吃水果代餐，我一直這么吃的  追問

那晚餐能吃嗎？吃完會胖嗎？清湯好還是酸湯好

追答

喝湯沒事，米飯少吃，我的建議還是以水果代餐

追問

正常一碗米飯算多嗎？

正常一碗米飯算多嗎？

追答

你想瘦就忌忌口啦，就一頓晚飯，你可以慢慢減少飯量的，平時早上和中午的話要正常吃，最關(guān)鍵的就是晚飯，一定要忌口。雖然開始比較難，堅持下來你就有你想要的身材啦！

一人份的砂鍋粉作為晚餐，會胖嗎？

砂鍋粉還挺高的特別是油不同重量不同湯底熱量差別很大，沒辦法準(zhǔn)確計算熱量

個大概值600大卡

只要你這一天總共攝入的熱量沒超過你的基礎(chǔ)代謝率，就不會胖，你可以早上和中午吃點(diǎn)熱量不高的食物，一定要吃飽哦不能節(jié)食

一小砂鍋米線的熱量是多少?

一碗煮或蒸的米含150卡熱;每150克煮熟的面條含1克脂肪7克蛋白質(zhì)，40克碳水化，所含熱量是180千卡.紅辣量：32.00 大卡/100克素椒熱量:22.00 大卡/100克杭椒

熱量；10.00大卡/100克醋的種類以及各種醋的熱量以下均是指每100g當(dāng)中的熱量，單位為千卡:熏醋：43陳醋: 114香醋: 68黑醋：91甘醋：37五香醋：14

一碗砂鍋面的熱量是多少？能不能幫我算一下

你說的沙鍋面是怎么弄的啊.我們這有煮的和炒的,煮的熱量相對低點(diǎn),大概有400cal吧,如果是炒的熱量就蠻高了.大概有600cal的樣子..

砂鍋粉算高熱量高脂肪的食物嗎

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