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下面是更多關(guān)于話梅肉熱量高嗎?的問答
吃話梅會胖嗎？拜托各位了 3Q
話梅一般的加商家放很料這些配料也是可人長胖的網(wǎng)上有資料100克話梅的熱量為541卡，還是挺高的。而且話梅開胃，還不越吃越餓？ 此外，這東西吃多了沒好處啊，首先這是蜜餞類食品，里面含致癌物質(zhì)；其次是鹽份過高，含防腐劑、香精，損傷肝臟。 如果樓主實(shí)在忍不住想吃零食，還不如吃點(diǎn)白薯（南方一般叫紅薯、番薯）呢。白薯量只是同等分量話梅的八分之一到五分之一，脂肪含量也極低。雖然里面淀粉含量高點(diǎn)，但是含膳食纖維多，可以防止便秘，只要不是玩命吃，肯定減肥。另外告訴樓主一個減肥期間抑制食欲的小竅門，在人中部位（鼻子下邊）涂薄荷味唇膏，過一會兒就不想吃東西了。 祝減肥成功。參考資料： http://www.365xia.net/jisuang/20061206/093434.html
吃話梅胖人嗎？拜托各位大神
話梅一般的廠商家都會放很多配料配是可以使人長 網(wǎng)上有資料100克話梅的熱量為541卡，還是挺高的。而且話梅開胃，還不越吃越餓？ 此外，這東西吃多了沒好處啊，首先這是蜜餞類食品，里面含致癌物質(zhì)；其次是鹽份過高，含防腐劑、香精，損傷肝臟。 如果樓主實(shí)在忍不住想吃零食，還不如吃點(diǎn)白薯（南方一般叫紅薯、番薯）呢。白薯的熱量只是同等分量話梅的八分之一到五分之一，脂肪含量也極低。雖然里面淀粉含量高點(diǎn)，但是含膳食纖維多，可以防止便秘，只要不是玩命吃，肯定減肥。另外告訴樓主一個減肥期間抑制食欲的小竅門，在人中部位（鼻子下邊）涂薄荷味唇膏，過一會兒就不想吃東西了。 祝減肥成功。
吃很多水果會變胖么？？拜托各位了 3Q
不會，相反，會瘦的
吃甜的會很快胖嗎？為什么？拜托各位了 3Q
糖質(zhì)分解后會轉(zhuǎn)變成脂肪！所以造成發(fā)胖！還有啦！注意啦！吃太多甜食小心糖尿病哈！
每天吃什么食物不會胖？拜托各位了 3Q
均衡膳食里營養(yǎng)的平衡攝取，就不會輕易變胖。
吃干飯會發(fā)胖嗎？拜托各位了 3Q
會..營養(yǎng)不良也會間接的導(dǎo)致發(fā)胖了...其實(shí)發(fā)胖不一定是東西吃的多才發(fā)胖的
吃什么食物才容易胖？拜托各位了 3Q
增肥長胖，如果你肚子沒有寄生蟲，微量元素不缺失，并且不是基因體，還經(jīng)歷了長時間吃吃睡睡，仍然無效果的話，試試下面的方法吧。 增加脂肪，猛吃1天然后餓1天，如此循環(huán)，惡意擾亂消化系統(tǒng)的穩(wěn)定，達(dá)到“默認(rèn)”饑餓狀態(tài)，消化液增加，吸收能力增強(qiáng)，身體會大量囤積脂肪。個人覺得缺點(diǎn)就是無法控制，“默認(rèn)”饑餓狀態(tài)不會很容易解除，有可能“慣性”增肥到你恐懼。其實(shí)瘦只是1個缺點(diǎn)或缺陷而已，但如果是瘦身體還長一身肥膘就是2個缺點(diǎn)了。雖然在視覺上體形有所改善，但實(shí)際上等同于背了個24小時“包袱”，而且這個“包袱”是長在身體上。其對身體的影響根據(jù)肥肉分布的部位與重量會對人體產(chǎn)生不同損傷。因身體瘦弱，所以其承重能力，和肌肉的輔助強(qiáng)度都要比正常人弱，而一旦增加了“包袱”，那么瘦弱身體因承重增加，關(guān)節(jié)受力也將增加，而周圍肌肉組織并沒有強(qiáng)化，所以將導(dǎo)致脊柱歪曲、椎間盤突出、壓迫神經(jīng)、膝踝關(guān)節(jié)炎癥等等……進(jìn)1步骨骼結(jié)構(gòu)將會改變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形、積壓內(nèi)臟、壓迫血管等等……因脂肪的增加，血脂也將增加導(dǎo)致血稠度增高、進(jìn)而導(dǎo)致血流速下降、為保證正常的血流量輸送養(yǎng)分血壓不得已上升、而血壓高到一定程度血管因高壓而爆裂，如果發(fā)生在腦部好象叫腦溢血，民間俗稱中風(fēng)，也就是隔壁左手7右手8左腳點(diǎn)地右腳畫圈的吳老二造型，長期會導(dǎo)致造成心臟負(fù)擔(dān)加重而產(chǎn)生心臟病等等等等……一般人都是不懂才說想增肥，所以精神上要是沒啥問題，沒有人想擁有一身肥膘。也許還有一個問題，就是增肥的定位性，基本不會按照你的意圖，肥在該肥的地方，脂肪堆積基本是在你最少運(yùn)動的部位，和脂肪細(xì)胞分布最多的部位，也極有可能長到你的瓜子臉和小蠻腰，如果使用此法請做好哭的準(zhǔn)備。 增加肌肉，做無氧運(yùn)動或負(fù)重運(yùn)動（爆發(fā)性的短跑、沖刺跑、負(fù)重蹲起、蛙跳、杠鈴、健身房的高負(fù)重器械也包括），總之要超過你日常的狀態(tài)。你要是想局部增加肌肉，完美下曲線的話，就運(yùn)動你想完善的部位，增加負(fù)重即可。如果你不知道你的局部運(yùn)動是否有效，可以運(yùn)動后等到第2天，如果你想增加肌肉的部位感覺酸痛的話，那么就是有效。如果不酸痛那幾乎無效。如果酸痛的部位不在你想增加肌肉那個部位，說明你應(yīng)該換個動作進(jìn)行塑型訓(xùn)練。理論分析涉及若干學(xué)科專業(yè)知識，附帶200W字的大本課程，由于本人的無知，全部以……概括，此法弊端：就是累！都不愿意做這樣的運(yùn)動。這個方法與增加肥肉的區(qū)別在于，定位性強(qiáng)，也不會變身“吳老二”。 不管是外國佬的“能量守恒”，還是老祖宗的“得失之道”。都在告訴我們，不管你想得到什么，都要付出點(diǎn)代價(jià)來交換，肥胖和強(qiáng)壯貌似一樣，但龐大的體型內(nèi)有著本質(zhì)的區(qū)別，怎么做自己選吧。 附帶點(diǎn)相撲增肥資料吧，這也許能讓你更好的選擇，因?yàn)槿毡鞠鄵錄]有級別分類，所以體重越重的相撲選手就越有優(yōu)勢，因此增重就成為一項(xiàng)非常重要的訓(xùn)練。力士們通常采用一種以飲食和睡眠為主的催肥法。日常，他們一天只吃中午和晚上兩頓飯，吃一種叫作“力士火鍋”的特殊飯食，這是一種典型的營養(yǎng)餐，即將牛肉、魚肉、豆制品、蔬菜等放在一個大鍋內(nèi)燉煮，只是每天的口味有所變化。通常火鍋吃飽了之后，有些相撲手還要吃大量的奶油蛋糕等甜點(diǎn)，每頓飯可以說是吃到嗓子這里，吃完后馬上睡覺，因此大部分選手都在300斤以上。力士們暴飲暴食、過度肥胖，易患上心臟病、腦血栓、肝功能衰退等疾病，因腿部不堪重負(fù)而負(fù)傷更是家常便飯，據(jù)統(tǒng)計(jì)相撲士的平均壽命只有57歲。
