1

材料

150克,芹菜30克,苦1根,青紅1個,油、鹽、蔥姜、雞精、糖、、料量。

做法

1、豬肝切片,用清水泡30分鐘左右,盡量泡出血水,瀝干水分用料酒和淀粉抓勻。

2、苦瓜切片焯水,青紅椒切片,芹菜切小段

3、起鍋熱油炒豬肝,變色盛出。

4、鍋內(nèi)留油爆香蔥姜,炒苦瓜和青紅椒,放1小勺水燒1分鐘。

5、放豬肝炒約2分鐘放鹽和雞精調(diào)味即可。

-

下面是更多關(guān)于尖椒炒西芹的熱量?的問答

芹菜可以炒豬肝嗎,芹菜能和豬肝一起吃嗎

材料

主菜:1豬肝500g,2菜1顆(100g)

:蔥、姜、辣椒、鹽、米味精、適量

做法

1、蔥,姜,蒜,辣椒,切末備用

2、豬肝改刀,切片,入碗內(nèi),加精鹽,味精、米酒略腌制。

3、加淀粉拌勻

4、鍋內(nèi)入水,燒開后,下豬肝燙至6成熟,放入涼水浸泡,撈出備用。

5、鍋內(nèi)入油,四,五成時,煸香蔥,姜,蒜,辣椒,炒香,再倒入豬肝煸炒,加芹菜翻炒出鍋即成。

芹菜豬肝怎么炒豬肝嫩

材料

主菜:1500g,2、芹菜1顆(100g)

:蔥、姜、蒜椒、鹽酒、味淀粉適量

1、蔥,姜,蒜,辣椒,切末備用

2、豬肝改刀,切片,入碗內(nèi),加精鹽,味精、米酒略腌制。

3、加淀粉拌勻

4、鍋內(nèi)入水,燒開后,下豬肝燙至6成熟,放入涼水浸泡,撈出備用。

5、鍋內(nèi)入油,四,五成時,煸香蔥,姜,蒜,辣椒,炒香,再倒入豬肝煸炒,加芹菜翻炒出鍋即成。

洋蔥,芹菜,青椒,炒豬肝可以嗎?

可以的,這幾樣不相克。

芹菜炒豬肝可以造血嗎

豬已經(jīng)死了,別鬧

豬肝和芹菜一起吃犯沖嗎

不菜含維生素豐富,有粗纖維,利于消化排出;豬肝補肝養(yǎng)明對增血、保眼有利。因此,本菜很適合兒童生長發(fā)育需要。而且是一道富含鐵質(zhì)和葉酸的菜肴。對于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品。   我們知道葉酸在人體內(nèi)不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶,其主要功能是輔助產(chǎn)生紅血球,防止紅血球變型。而鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質(zhì),其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。 本回答被網(wǎng)友采納

最佳貢獻者

你的回答

單擊“發(fā)布您的答案”,即表示您同意我們的服務(wù)條款