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材料

豆1盤五花肉1小去皮,干辣椒,,蒜適量,

做法

1.五花肉剁碎或切很小的蒜切干辣椒切段備用

2.少許油,熱鍋熱油快炒,直到四季豆變成通體翠綠然后盛出

3.若鍋中有底油(如果沒有,就再加一點點),直接放入肉末滑熟盛出

4.依舊是少量油,先放入蒜末,再放入花椒,干辣椒翻炒幾下

5.倒入之前炒過的四季豆,繼續(xù)翻炒一小會兒,加入糖,生抽

6.加水的時間和多少是個重點。豆角表面開始起皺,這個時候才應(yīng)該加水

7.另外,加水的分量非常少,一次只加一小勺,順鍋邊加

8.讓水分剛落入鍋里就立即蒸發(fā),運用蒸汽的熱量,而不能讓多余的水殘留在鍋底

9.基本上加兩次就足以讓豆角熟透

10.加水的過程,翻炒不能停頓

11.先加鹽,再放肉末

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