很多寶媽都不愿意把預(yù)產(chǎn)期放在非常炎熱的夏天，因為坐月子十分的辛苦，在炎熱的夏天，無論是身心都會受到非常嚴(yán)峻的考驗。但是在日常生活之中，一定要去提前做好幾件事情，哪怕是在非常炎熱的夏天之中，坐月子也會感覺到非常的舒適以及愉快。
首先就是一定要去提前請好月嫂，像是很多人都是在月子的時候讓自己的婆婆或者是媽媽來照顧，因為一個特別好的月嫂不光會照顧好孩子的飲食，對于產(chǎn)婦的飲食也是能夠照顧，并且還能夠給予一些比較專業(yè)的康復(fù)建議。像是在坐月的期間很多人都曾反映過，因為會和家中產(chǎn)生各種的矛盾，特別是丈夫不愿意去付出，那么就會導(dǎo)致心情不好，最后出現(xiàn)抑郁的狀況。 一些產(chǎn)婦在月子的時候特別容易出汗，特別是像夏天，天氣特別的炎熱，汗液分泌的也是更多。所以一般的孕婦在家中一定要去準(zhǔn)備比較長款的家居服，而且在產(chǎn)婦生完寶寶之后，身子都特別的虛弱，肌膚都是屬于毛孔打開狀態(tài)，這個時候著涼以及受風(fēng)，特別容易導(dǎo)致毛孔之中進入寒氣，最后出現(xiàn)傷風(fēng)以及頭痛等癥狀。所以一定要去提前了解，好去準(zhǔn)備好居家的長袖浮，主要就是以純棉薄款寬松為主要。
而且要去提前規(guī)劃好記錄的點滴，像是一般生完寶寶之后是非常能夠改善產(chǎn)婦的心情，無異于就是見到自己的孩子每天開心的一笑，就能夠舒適特別的多。哪怕是半夜睡不著覺，也是非常的欣慰。包括孩子第一次吃奶，第一次說話，第一次用奶瓶，其實都可以準(zhǔn)備一個小的本子去記錄下這些點滴，也可以去用拍照片的形式記錄下來，而記錄的同時，產(chǎn)婦的心情也是非常愉悅。
對于很多的事情都要提前去做好準(zhǔn)備，有著非常充足的休息時間，像是女性在月子期間最主要的就是能夠修養(yǎng)。像是一般剛生完孩子的前三天，還能夠有多一點的睡眠時間。那在這個時候就要少讓一些親友進行探視，不要被這些探索打擾，就可以有一個比較好的月子獨立環(huán)境。像是一些家庭條件比較好的，也能夠去住月子中心，但并不是每個人都有這種經(jīng)濟基礎(chǔ)，所以在這個時候一定要去提前準(zhǔn)備好舒適的環(huán)境，也更利于寶媽心情好，便于恢復(fù)。 在月子期間，因為是在大夏天，必須要去開空調(diào)，像是在這種情況之下就調(diào)到25至26度左右，就可以在日常的生活之中就去打開風(fēng)扇。在用來促進空氣流通，并且時常把臥室的窗戶打開，保持室內(nèi)空氣清新。而且寶媽在吹空調(diào)的時候一定要注意不要直著吹向自己，空調(diào)的過濾網(wǎng)也要提前記得清晰，以免滋生細(xì)菌。并且像是很多在產(chǎn)后會出現(xiàn)抑郁癥，都是因為家庭沒人幫忙，或者是自己的老公不理解，所以就出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥。
像是這種情況其實和這多種因素都是有關(guān)系的，像一般情況下都是家庭因素，孩子因素，但作為伴侶的老公是主要的因素，所以一定要去提前了解好產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁是怎么回事。并且在坐月子期間一定要去對產(chǎn)婦有著責(zé)任力，以及多分擔(dān)一些事情，更重要的是調(diào)節(jié)好婆媳之間的關(guān)系。 而且在月子期間，一定要去廢除之前坐月子的一些陋習(xí)，就像很多地方現(xiàn)在坐月子都有著捂汗的陋習(xí)，但其實在炎熱的夏天中午特別容易中暑以及長痱子。蠟燭包，就是將孩子的手腳都包的特別嚴(yán)實，其實這樣非常不利于新生兒的成長，很有可能長期的包裹嚴(yán)實，還容易導(dǎo)致骨質(zhì)變形。而且在月子期間，很多地方都是不給產(chǎn)婦去吃蔬菜，最后導(dǎo)致寶媽以及寶寶都缺乏維生素K。其實在月子期間的飲食可以提前做一下了解，而且像月子間的一些衣服也要聚勤換洗，因為在夏季經(jīng)常容易出汗，在這個時候曬洗好的衣服要在太陽下進行暴曬，能夠達到消毒的作用。
現(xiàn)在全部都是科學(xué)坐月子，所以在很多的情況之下，一定要去摒棄之前的老舊想法，去了解新的坐月子知識，特別是在夏季。不合適的坐月子很有可能就會導(dǎo)致產(chǎn)婦最后出現(xiàn)各種問題，像是產(chǎn)婦的身體都比較的虛弱，所以在夏季坐月子一定要去做好提前的準(zhǔn)備。