子宮本身就是人體非常特有的一種生殖器，官，也同樣是孕育胎兒一個非常重要的場所，子宮的健康和女性的身體健康直接有關系。有些女性在進入到青春期之后，在子宮內膜周期性脫落的情況下，體內也可能會出現(xiàn)一些少量的經(jīng)血滲出，月經(jīng)的到來其實也就意味著女性子宮的成熟，不過子宮也有一些食物是不喜歡的，比如說下面的這一些。 第1種：藍莓
南美會擁有著比較豐富的花青素，能夠有效達到抗氧化的效果，如果能夠適當性的吃藍莓自然就可以延緩身體的衰老，所以很多的女性都會比較喜歡吃藍莓，甚至也認為這就是明目養(yǎng)顏的一個最佳選擇。但是在月經(jīng)期間建議不要吃太多的藍莓，因為里面會有一種咖啡磷酸，如果在月經(jīng)期間吃太多就可能會導致痛經(jīng)，所以女性朋友也不要過于的忽視 第2種：火龍果
火龍果的口感比較甘甜，里面會有著許多的纖維素，如果多吃火龍果就容易會導致飽腹感�？梢杂行�減少熱量的攝入，而且還能夠促進腸胃的蠕動，具有潤腸通便的效果，可以有效清除體內多余的宿便，同樣也可以減少糞便堆積的效果，輕松就可以減輕便秘的困擾。但是火龍果雖然有潤腸通便的效果，這是一種寒性水果，對于正處月經(jīng)期間的女性來說，經(jīng)常性的吃水果，就可能會導致寒涼之氣堆積的比較重，隨時都可能會加重子宮的壓力，會導致痛經(jīng)的癥狀更加的嚴重。 第3種：西瓜
西瓜也是一種應季的水果，很多人在夏季到來時都會選擇購買西瓜西瓜的酸甜口感，也同樣得到了大家的追捧，而伴隨著種植技術慢慢的提升，不僅在夏天有西瓜，一年四季其實都會有西瓜。如今對于女性朋友來說，還是應該盡可能遠離西瓜，因為西瓜本來就是一種寒涼性的物質，經(jīng)常性的吃西瓜就可能會導致痛經(jīng)，甚至還可能會加重痛經(jīng)的狀況。所以要想呵護子宮的健康，建議不要隨意的選擇這種水果。 第4種：菠蘿蜜
有50%的人都會比較喜歡吃菠蘿蜜，但是菠蘿蜜的味道比較刺鼻，也有一部分的人會覺得不喜歡。根據(jù)相應的研究就可以發(fā)現(xiàn)，菠蘿蜜里面會有著高熱量以及高糖分，在進入到人體之后，如果沒有及時的分解掉，就可能會導致血液的循環(huán)能力受到影響，而且還會加重子宮的負擔。當身體內的垃圾以及毒素沒有辦法排出時，就會導致雌性激素的分泌受到明顯的影響，這對于女性身體健康也會造成很多的問題。 第5種：山楂
山楂里面會含有著比較高的果酸，這也是一種開胃的好選擇，比如有很多人都喜歡吃糖葫蘆，就是因為口感又酸又甜。可是如果吃太多的山楂，就可能會導致人體明顯的缺乏鐵元素，所以在來大姨媽的期間千萬不要吃山楂，容易會增加痛經(jīng)，容易會導致血流過多，而且對于子宮的健康也沒有什么好處。 第6種：楊桃
這是一種顏值非常高的水果，可以直接切成漂亮的五角星形狀，會擁有著酸甜可口的味道，而且里面的營養(yǎng)物質比較豐富。但是這種水果中就會含有一種神經(jīng)毒素，對于大腦神經(jīng)也會造成影響，如果在月經(jīng)期間經(jīng)常性的吃，就會導致毒素全部的聚集在子宮內的健康，所以在平時的生活中應該少吃。
第7種：梨
會擁有著比較充足的水分，而且營養(yǎng)價值比較豐富，在秋冬季節(jié)到來時，如果能夠多吃梨，這自然就會擁有著清肺潤肺的效果，而且還會具有著化痰止咳的作用。但是如果女性存在月經(jīng)不調的現(xiàn)象，建議不要多吃，因為這可能就會導致宮寒，畢竟就是一種寒性的水果。