關(guān)于增強嬰兒的免疫力，我們建議更多注意以下幾個方面。

1。 就母乳喂養(yǎng)的好處而言，母乳是嬰兒

的最佳食物，這是眾所周知的。 母乳是世界上最營養(yǎng)的食品之一。 在免疫方面，研究發(fā)現(xiàn)：母乳喂養(yǎng)的兒童患腦膜炎，肺炎和其他疾病的幾率比非母乳喂養(yǎng)的兒童低，并且母乳喂養(yǎng)四歲以上的兒童患癌癥的幾率 幾個月相對較低。 這主要是由于母乳中豐富的增強免疫力的物質(zhì)，母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以獲得40億個白細胞，這將有助于免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。 同時，它還可以獲得附著在嬰兒喉嚨和腸道上的T細胞和免疫球蛋白A，以建立抵抗細菌的屏障。 也就是說，母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，可以增強嬰兒的免疫力和抗病能力，防止嬰兒被病毒感染。 為了確保充足的睡眠，許多父母回答說，嬰兒非常精力充沛，需要每天晚上玩到晚上11點以上才睡覺，這實際上不是一件好事。 嬰兒睡眠時間的長短和質(zhì)量將直接影響嬰兒的生長發(fā)育以及身心健康。 良好的睡眠可以消除孩子的全身疲勞，使腦神經(jīng)，內(nèi)分泌，物質(zhì)代謝，心血管活動，消化功能，呼吸功能等得到休息，促進身體組織的生長發(fā)育和自我修復，增強免疫功能，并改善 對疾病的抵抗力。 睡眠不足會導致天然殺傷細胞對病原菌和腫瘤細胞的產(chǎn)生不足，降低免疫力并增加病毒和細菌入侵的機會。 通常，建議新生兒每天平均睡眠時間需要16個小時（14-20個小時）。 1-3個月大的嬰兒的平均睡眠時間為每天15小時； 6個月大的嬰兒的平均睡眠時間為每天14小時； 1歲嬰兒的平均睡眠時間約為每天13小時。 他們可以整夜入睡，晚上可以起床，白天醒來時間長，可以固定2-3小睡。 俗話說，人們以食物為天，對嬰兒來說，身體健康就好！ 當然，吃得好并不是要讓孩子盲目吃大魚大肉。 新鮮水果和蔬菜必不可少。 研究已經(jīng)證實，當人體被感染時，植物中所含的植物養(yǎng)分可以增加白細胞，形成干擾素和抗體以破壞外來病原體并抵抗病原體的入侵。 新鮮水果和蔬菜含有大量維生素C，可幫助建立和維持粘膜和膠原組織。 甘薯，胡蘿卜，動物肝臟等均含有維生素A，維生素A可以維持上皮組織和粘膜組織的完整性，有助于改善抗體反應(yīng)，促進白細胞生成，并有助于增強抵抗力。 在嬰兒的飲食中，添加一些粗糧并僅吃精制米飯和面粉不是正確的方法。 粗糧可以提供細糧中缺少的多種營養(yǎng)，幫助嬰兒達到均衡飲食和合理營養(yǎng)的目的，并增強嬰兒的抵抗力。 另外，多喝水可以保持粘膜濕潤，并成為抵抗細菌的重要防御手段。