陽光明媚，

溫度高，

夏天來了！

不僅孩子們發(fā)現(xiàn)了

的短袖，短褲，裙子，

由我們的記者蔡茂祥，我們的記者Zhang Jiangyi和來自

的動(dòng)物 國(guó)際馬戲城

也開啟了“夏日奇幻”模式

全文大熊貓正躺在空調(diào)室里，享受涼爽。

白老虎在水邊吃飯，享受涼爽。

棕熊正在“涼浴”以度過夏天（本文記者趙章云攝）。 從后天開始，

會(huì)更熱。

從現(xiàn)在起三天內(nèi)廈門的溫度將保持較高水平。

悶熱的感覺將伴隨

今天最高溫度為33℃，明天溫度會(huì)下降，最高溫度為28℃。

溫度已經(jīng)是今天十點(diǎn)的熱浪

由

測(cè)得的溫度已經(jīng)在30℃左右，

的地面溫度較高，人體感覺較高，

中有陣雨或雷暴 下午廈門部分地區(qū)

目前大家要注意預(yù)防

，同安站

已達(dá)到33.3℃，

于5月6日打破了歷史最高記錄！

溫度仍在上升。

東渡站有機(jī)會(huì)打破記錄嗎？

讓我們拭目以待

后天，溫度將繼續(xù)上升。 預(yù)計(jì)

在周日的最高溫度將達(dá)到34℃。

一些城鎮(zhèn)的

會(huì)高于35℃。 那么什么時(shí)候天氣會(huì)變涼呢？

從目前的天氣情況來看，

將等到下周

氣象專家說，新一輪的冷空氣將從11日開始影響廈門，當(dāng)氣溫下降時(shí)，東北將出現(xiàn)強(qiáng)風(fēng) 沿海岸十二號(hào)。

超過一周的陣雨

在閩南諺語中有句俗語：“麗霞小曼，雨追上了”，這意味著麗霞和小曼節(jié)氣，雨后雨。 目前，隨著暑假的到來，廈門也進(jìn)入了雨季，三天兩頭將下雨。

氣象部門預(yù)測(cè)

在下周

將會(huì)有更多陣雨或雷暴雨，特別是在下午到晚上

期間

盡管天氣炎熱

，鐘南山院士在采訪中明確指出

還不是時(shí)候摘下口罩了！

這樣的問題來了

溫度升高，戴口罩和熱

出汗，粉刺等麻煩出現(xiàn)

我該怎么辦？

每日?qǐng)?bào)告，請(qǐng)專家給您建議↓

，如何處理悶熱出汗？

可選光罩

燦爛的陽光，熱浪

罩在臉上

使很多人無法忍受

市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師張靜建議夏天使用

，戶外天氣炎熱，因此普通市民最好選擇相對(duì)較輕的口罩，例如，為普通醫(yī)療用途選擇一次性口罩等。不必佩戴N95型口罩。 “同時(shí)，建議市民減少不必要的外出活動(dòng)，避免在室內(nèi)或炎熱的環(huán)境中進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，并盡量選擇很少有人參加的戶外活動(dòng)�！� 張靜說。 戴口罩后

，耳朵發(fā)紅怎么辦？

網(wǎng)絡(luò)圖

中外皮膚科醫(yī)院主任醫(yī)師劉惠民建議，

可以考慮選擇戴頭罩或涂抹潤(rùn)膚乳，凝膠等相關(guān)部位來形成保護(hù)膜，以減少皮膚之間的摩擦 和呼吸器。

在久坐的房間里做什么？

為一些上班族和學(xué)生找到合適的時(shí)間“放風(fēng)”

，很難避免在室內(nèi)工作和長(zhǎng)時(shí)間上課

，為此，張靜認(rèn)為

市民可以找到合適的時(shí)間來 “放風(fēng)”

3月18日，由國(guó)家衛(wèi)生與健康委員會(huì)發(fā)布的公眾科學(xué)佩戴口罩的準(zhǔn)則明確規(guī)定，公眾無論在家中還是在戶外都不得佩戴口罩， 沒有聚集或通風(fēng)良好的地方。

Zhang Jing建議，如果您戴著口罩時(shí)感到潮濕和悶悶，您可以在人少，空氣流通少的露天場(chǎng)所取下口罩，并休息一會(huì)兒。

張靜還強(qiáng)調(diào)，戴口罩時(shí)，有必要區(qū)分正面和背面，并正確佩戴。 據(jù)介紹，一般的醫(yī)用一次性口罩一般分為三層，外層是防水層，可以阻擋飛濺的液體。 中間層為過濾層，可有效阻擋顆粒。 內(nèi)層是吸水層，可以吸收佩戴者口鼻的水蒸氣。 一旦臉部出汗或濕氣積聚濕了面膜，就應(yīng)該換上干凈的干面膜。

長(zhǎng)痘怎么辦？

簡(jiǎn)化皮膚護(hù)理和化妝步驟

長(zhǎng)期戴粉刺引起的面膜，

油和其他皮膚問題也使

柳惠民表示

長(zhǎng)期戴口罩會(huì)造成臉部之間的環(huán)境 并掩蓋濕熱和悶熱，促進(jìn)毛囊皮脂腺的阻塞，從而導(dǎo)致痤瘡，又稱痤瘡。

“戴上口罩后，水在皮膚表面的蒸發(fā)速度相對(duì)較慢，含油量大的護(hù)膚品容易增加皮膚負(fù)擔(dān)�！� 劉惠民建議市民可以選擇質(zhì)地較淺的護(hù)膚產(chǎn)品，避免或盡量減少使用含有礦物油，植物油和硅烷的產(chǎn)品。 同時(shí)，在外出旅行之前，您還可以簡(jiǎn)化皮膚護(hù)理和化妝步驟，尤其是在戴著口罩的區(qū)域，可以很少或沒有保濕霜的情況下使用口罩，并避免沉重的步驟，例如防曬霜和 補(bǔ)償。

記者：吳曉靜，趙章云，柯迪通訊員：李啟斌// @廈門天氣在線綜合

編輯：羅曉洲值班主任：蔡平平

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