伴隨著全球經(jīng)濟(jì)逐漸進(jìn)入到發(fā)展的階段，隨之而來的也會有一些基礎(chǔ)疾病，比如說大家都非常熟悉的糖尿病。全球大概每10個(gè)人里面就可能會有4個(gè)人因?yàn)樘悄虿《�死亡，既然如此的�?yán)重，為什么沒有辦法擺脫呢？誰能想到胡大叔原本也是一個(gè)一表人才的人，而且還趕上了做生意的熱潮，雖然說吃可受罪，但是身體非常的健康，而且還賺了很多的錢。 只是很可惜，最終的生意不光景，慢慢的也開始進(jìn)入到一蹶不振的階段，更是惹下了一身的壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣也同樣產(chǎn)生了很多不一樣的影響。吳大叔在三年之前就發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)問題，比如非常的口渴，而且上廁所的次數(shù)也逐漸的增加，因?yàn)槿狈ξ幕�常識，所以也沒有特別的在意。過了一段時(shí)間之后，發(fā)現(xiàn)自己好像有一些不對勁，總會覺得特別的勞累，而且也會渴得莫名其妙，上廁所的次數(shù)很明顯異常的變化。
所以就決定來到醫(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)有明顯的高血糖現(xiàn)象，而且已經(jīng)是二型糖尿病，醫(yī)生也說需要盡快的把血糖控制下來，否則就容易會出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，而且還可能會出現(xiàn)許多的并發(fā)癥。上了年紀(jì)的人一般都不應(yīng)該吃太重口味的食物，尤其是應(yīng)該減少吃甜食，平時(shí)運(yùn)動也不應(yīng)該特別的少，接著老大爺就進(jìn)入到醫(yī)院中。 正常人在攝入碳水化合物之后，就會分解成單糖經(jīng)過小腸的吸收，然后糖分就會逐漸的進(jìn)入到血液中，此時(shí)的血糖也會暫時(shí)性的上升，但是像這樣的糖尿病患者，血糖根本就沒有辦法進(jìn)入到細(xì)胞中，容易會產(chǎn)生高血糖。這是因?yàn)橐葝u素和糖尿病之間會有這一般會和細(xì)胞上面特定的受體蛋白逐漸地結(jié)合在一起，將血液中過多的葡萄糖全部都運(yùn)輸?shù)郊?xì)胞中，這就可以讓血糖逐漸的恢復(fù)正常。
血糖可能會暫時(shí)性的下降，但是時(shí)間一久就容易會導(dǎo)致沒有辦法支撐，自然就會因?yàn)樗ソ叨�死亡。血糖逐漸的上升也會導(dǎo)致腎臟沒有辦法將過量的血糖吸收，那么血糖就會伴隨著尿液逐漸的排出，這也就是我們所說的高血糖尿。 糖尿病其實(shí)也會有很多的癥狀，所以也希望大家必須要引起重視，每一個(gè)細(xì)節(jié)都不要忽視。
1）多飲，多食，多尿，體重減輕
在患有糖尿病之后，自然就會出現(xiàn)三多一少的癥狀，這都是因?yàn)檠�糖輕度上升所導(dǎo)致的一種滲透性利尿，因?yàn)槭�去大量的水分，所以會覺得非常的口渴，所以很想要多喝水。因?yàn)槿梭w沒有辦法利用葡萄糖，并且脂肪消耗增加，蛋白質(zhì)增加容易會導(dǎo)致疲乏勞累，身體倦怠為了補(bǔ)充糖分，為了維持生活所需要的能量，患者就會通過進(jìn)食的方法來補(bǔ)充。 2）皮膚瘙癢問題
血糖比較高，也容易會導(dǎo)致末梢神經(jīng)出現(xiàn)問題，會有神經(jīng)感覺異常，又或者是皮膚干燥等等，如果是女性患者還會導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)明顯的瘙癢現(xiàn)象，甚至還可能會有月經(jīng)失調(diào)，便秘等等。伴隨著病情逐漸的嚴(yán)重，還可能會引起各種慢性并發(fā)癥，而這些并發(fā)癥就是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要原因，常見的并發(fā)癥是心腦血管疾病，又或者是動脈粥樣硬化等等，發(fā)展到最后甚至還可能會導(dǎo)致大動脈出血。 如何才能夠控制血糖
1.合理規(guī)劃飲食
如果發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病的現(xiàn)象，首先就應(yīng)該選擇控制日常的飲食。無論是否服用藥物，無論病情輕重，都應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，早上應(yīng)該吃得舒適一些，中午和晚上就應(yīng)該吃得飽一些，每天在主食上面也需要進(jìn)行粗細(xì)搭配。另外也應(yīng)該適當(dāng)性的進(jìn)食碳水化合物，可是不應(yīng)該進(jìn)食太多，因?yàn)檫@可能會導(dǎo)致血糖快速地上升。
2.運(yùn)動降糖
運(yùn)動也同樣可以有效增強(qiáng)胰島素的敏感性，可以降低血壓，可以降低血脂，在根本上就可以有效緩解糖尿病的嚴(yán)重性，通過體育運(yùn)動還可以讓人精神愉快，體力增強(qiáng)，肌肉發(fā)達(dá)，思想開朗，如果能夠加強(qiáng)戶外運(yùn)動，自然就可以讓患者長時(shí)間的保持心曠神怡，能夠有效消除孤獨(dú)的情緒，增加人際關(guān)系，更加可以促進(jìn)于身心健康。