林海峰是一位營養(yǎng)大師，一直以來都會比較喜歡自然療法，簡單而言就是通過不吃五谷的方法來發(fā)揮養(yǎng)生的目的。而這種方法是否真正可以呵護人體的健康呢？其實并沒有什么科學(xué)的方式，相反專家，一直都會認(rèn)為盲目的斷食對于身體就可能會有影響。
林海峰則認(rèn)為身體只要有孔的地方，全部都是排毒的出口，比如肝臟中的毒素必須要經(jīng)過肛門，腎臟中的毒素就必須要經(jīng)過膀胱。就算患有鼻咽癌或者是高血壓，只要將體內(nèi)的毒素排出，都不會影響到健康，可是林海峰的說法就被專家強烈的反對，認(rèn)為簡直是無稽之談。中國中醫(yī)院的研究人員則認(rèn)為人體不吃五谷對健康沒有任何的幫助，而且也沒有真實的社會案例。 有媒體在2008年時對林海峰的經(jīng)歷進行報道，在這一個報道中全部都是贊美之詞。更是加上了林海峰所出版的一些書籍，但是在短短的兩年時間內(nèi)，這一個媒體馬上就推翻了自己的文章，更是揭穿了林海峰的治療騙局。林海峰選擇拓展一些培訓(xùn)班這些培訓(xùn)班僅僅7天費用就達到6880元，這些課程雖然是堪稱天價，可是依然有許多的人都報名。有一位住在湖南常德市的李先生，則表示自己的妻子就參加了培訓(xùn)，但是在回來之后好像就變了一個人一樣，從此之后不吃主食，每天都只是靠榨汁來維持生命。
無論李先生怎么勸李女士都沒有任何的表態(tài)，一段時間之后發(fā)現(xiàn)兩邊臉型已經(jīng)嚴(yán)重的不對稱，而且睡眠的質(zhì)量也開始下降，李先生沒有辦法，只能夠和林海峰取得聯(lián)系，但是林海峰則認(rèn)為先打款才能夠給予診斷。這種商業(yè)化的做法也讓李先生覺得非常的生氣，馬上認(rèn)為這就是一種騙錢的行為。其實類似的受害者有很多，李女士并非是其中的一個，有無數(shù)的人全部都跳入到圈套中。 林海峰的朋友則直接告訴記者，在林海峰發(fā)生事情的前幾天，曾經(jīng)就發(fā)了一條動態(tài)，說自己不小心吃了一包過期的紅棗，在吃完之后渾身僵硬，可即便如此也沒有選擇到醫(yī)院接受治療，在家中自己通過嘔吐的方式把這一個紅棗給吐了出來。之后馬上就恢復(fù)了正常，但是隨后又選擇刪除了這條動態(tài)，幾天之后林海峰就和朋友一起來到麗江游玩，可是在剛剛吃完晚飯就馬上暈倒在地上。
林海峰的朋友第一時間就把他送到醫(yī)院，可是等到醫(yī)院之后已經(jīng)沒有了生命跡象，很多的朋友都認(rèn)為這可能是因為食物中毒所導(dǎo)致，因為在林海峰看來身體內(nèi)的毒素全部都可以自然的排除，所以完全不需要到醫(yī)院去接受治療，就是有這種錯誤的觀念，所以才可能會錯失一個好的治療時間，最終自食惡果，然后釀成了悲劇。 林海峰用自己的生命算是為自己的言論買單，也同樣證實這種斷食排毒的方法是特別荒謬的，有許多的人一直都在吹捧斷食的好處，其實專家早就已經(jīng)澄清斷食養(yǎng)生的一些不實言論，斷食，一旦在恢復(fù)飲食之后，機體就會快速的儲存脂肪，所以不會有任何的作用。 專家表示到目前為止都沒有什么科學(xué)的依據(jù)，可以證明這一個方法相反一些有結(jié)核性疾病，有惡性腫瘤的人群，代謝消耗的速度本來就超過正常人，如果長時間的缺乏熱量就會導(dǎo)致病情變得更加嚴(yán)重。另外選擇斷食養(yǎng)生對腸胃也會有影響，可能會引起胃潰瘍，又或者是胃炎造成嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)，引起器官萎縮，全身的功能都可能會有影響。 所以一定要在科學(xué)的引導(dǎo)下去正確的養(yǎng)生，然后保持健康的生活方式，千萬不要急于求成，也不應(yīng)該走歪門邪道，否則的話可能就會本末倒置。人的結(jié)構(gòu)本來是非常復(fù)雜神奇的，如今延續(xù)的生活方式全部也都是革命先輩的實驗，有著許多的科學(xué)依據(jù)理論依據(jù)，可是像林海峰這樣的大師本身就存在一定的偏激性，當(dāng)然最終也付出了慘重的代價，所以希望大家一定要擦亮眼睛，不要盲目的跟隨，以免釀成慘劇。