茶葉本身就是一個在全球都具有這功能性的一大飲料，具有著養(yǎng)生保健的效果，經(jīng)過大量的研究就可以發(fā)現(xiàn)茶葉中的這些物質(zhì)能夠有效集中注意力，具有提神醒腦的效果。同時茶葉里面也會含有著許多對于人體有幫助的營養(yǎng)物質(zhì)，其中會包括礦物質(zhì)，維生素，微量元素以及茶多酚。 也就是因為如此，許多的人可能都會在生活中選擇喝茶，甚至抽煙者也會看中茶葉所具有的養(yǎng)生功效，認(rèn)為自己抽煙就可能會危害到健康，可是茶葉就能夠有效發(fā)揮養(yǎng)生保健的效果，所以在此時兩者之間就可以相互抵消，可以讓自己的身體變得更加的健康。那么事實到底是什么呢？長時間喝茶以及長時間抽煙的人最終到底會變成什么樣子？有關(guān)抽煙的傷害大家都是能夠理解的，但是香煙往往要比大家想象的更加可怕，一支香煙大概會有將近3000多種的化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)一旦進(jìn)入到體內(nèi)，不僅僅會對呼吸道造成明顯的刺激，而且對于血液循環(huán)以及消化系統(tǒng)循環(huán)也會造成傷害。 大量的研究調(diào)查可以顯示香煙一旦在進(jìn)入到人體之后，也會直接作用于呼吸道，刺激呼吸道出現(xiàn)一些不一樣的慢性疾病，另外香煙中的被害物質(zhì)也同樣會削弱血液的血氧能力。在此時就容易會出現(xiàn)動脈粥樣硬化，會給心腦血管病患留下更多的危害。另外這些有害物質(zhì)同樣又會伴隨著血液循環(huán)，逐漸的進(jìn)入到其他的器官，長時間大量抽煙的人，在未來可能就會被心腦血管疾病，消化道疾病，還有呼吸道疾病所困擾。 更加可怕的就是香煙其實就是一種致癌的物質(zhì)，里面會含有著較強的致癌性，根據(jù)研究調(diào)查顯示香煙其實和肺癌之間會有著比較密切的關(guān)系。越是抽煙年齡越小越是經(jīng)常性抽煙，在未來一段時間患有肺癌的機會也會逐漸的增加，比如吸煙者患有肺癌的幾率和不吸煙者比較起碼會增長18倍左右。
茶葉本來就是一種具有養(yǎng)生效果的飲品，但是和香煙之間的傷害是不能夠進(jìn)行相互抵消的。之前北京大學(xué)也曾經(jīng)進(jìn)行深入的調(diào)查，在經(jīng)過調(diào)查之后會顯示我國居民香煙茶葉以及酒精的消費水平本來就是一致的，就算長時間的喝茶，只要每一天吸煙在此時并沒有辦法降低患有癌癥的風(fēng)險，反而還可能會導(dǎo)致癌癥的風(fēng)險上升。
喝茶本身并沒有辦法降低癌癥，相反如果喝茶的方法不正確，就可能會增加疾病導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)，比如說喝濃茶又或者是喝燙茶，都可能會導(dǎo)致人體的消化道產(chǎn)生一定的刺激，而且還可能會誘發(fā)慢性消化道疾病。一般超過65度以上的茶水，如果反復(fù)的作用于消化道，在此時也會有致癌的風(fēng)險。燙茶其實和食管癌之間也會擁有著密切的關(guān)系，最后還需要強調(diào)的就是在現(xiàn)實的生活中也并非僅僅是喝茶，無論是睡眠飲食還是運動，都沒有辦法抵消香煙所造成的一些損傷。 只要是吸煙，無論是吸煙的數(shù)量是多少，都可能會導(dǎo)致身體造成一定的傷害，所以為了個人的健康著想，建議平時也不應(yīng)該抱有任何的僥幸心理。當(dāng)大家清楚認(rèn)識到香煙的傷害之后，最佳的做法就是選擇徹底的戒煙，一定要擺脫來自于煙草的控制。
在我們的生活中，其實有無數(shù)的人都會選擇抽煙，在此時也必須要知道香煙對于個人的健康會有一定的隱患，所以在平時的生活中就應(yīng)該盡快的選擇戒煙，雖然說馬上選擇戒煙有沒有辦法看到直接的效果，但是時間一長自然就可以體現(xiàn)出對應(yīng)的作用，這本身也是目前不可以忽視的一些細(xì)節(jié)。