在娛樂圈其實(shí)有著許多不一樣的明星，而當(dāng)大家在經(jīng)過分析之后會發(fā)現(xiàn)明星也會分等級，有一些是普通的明星，有一些明星很有熱度，有一些明星屬于實(shí)力派。在這一些明星中有一些是大家非常熟悉的，而有一些是我們連名字都叫不上來的。這些明星一般都會擁有著比較出色的演技，也同樣演出過非常重要的角色，但是在日常的生活中卻非常的低調(diào)，很少炒作，有沒有什么話題？即便是一張大家非常熟悉的面孔，可能也沒有人記得他們的名字。 說起呂頌賢，可能大家并不是特別的熟悉，但是在看到照片之后會覺得并不是很陌生，這是香港非常有名的一位男演員，很經(jīng)典的自然就是在笑傲江湖中為大家扮演令狐沖。在這里面不僅有著帥氣的外形，也會擁有著精湛的演技，也讓所有的觀眾朋友們覺得非常的驚艷。其實(shí)除了演戲之外，私底下的生活真的非常的低調(diào)，很少會聽到一些和他有關(guān)的信息.
可是如果粉絲朋友們非常的關(guān)注他，必然就會知道兩人雖然已經(jīng)結(jié)婚多年，但是卻始終沒有孩子。之所以沒有孩子是為了能夠有效保持年輕化，甚至也會堅(jiān)持25年的時間不吃肉。這樣的一種保養(yǎng)方法顯然是有著明顯效果的量，從表面上來看真的絲毫沒有老去，特別是呂頌賢的妻子。已經(jīng)57歲，可是看上去卻依然非常的年輕。 雖然有許多的人都會覺得沒有孩子是一件非常遺憾的事情，但是對于這一對夫婦來說，依然過得比較幸福，而且也會非常享受兩個人一起相處的時光。在日常的生活中，有許多人都和這一對夫妻一樣，為了保持個人的青春美貌，所以就會在日常的飲食生育以及作息方面都會對自己有著比較多的要求，甚至還可能會選擇放棄生育的權(quán)利。
許多漂亮的女性在生完孩子之后全部都變成了一些油膩的中年大媽，曾經(jīng)讓自己非常佩服的身材也變得羞于見人，可見做母親并不是只有照顧孩子的辛苦，也同樣需要付出自己的健康以及青春�；�因解碼研究可以顯示女性每經(jīng)過一次生育衰老的速度，最起碼會加快兩年左右。 一個女性在懷孕之后，身體各項(xiàng)機(jī)能全部都會出現(xiàn)變化，比如會有心率加快，體重增加，子宮增大等等，而且體內(nèi)的激素也同樣會快速的飆升。在懷孕期間也會有著較高的新陳代謝，此時也會讓女性的細(xì)胞承受著比較大的氧化壓力，甚至還會加速衰老的速度。根據(jù)一項(xiàng)研究可以表明生孩子就等同于讓細(xì)胞會加速衰老，將近11年懷孕之后會給身體帶來很多的風(fēng)波。
要想延緩自己的衰老，其實(shí)也并不是沒有辦法，首先就應(yīng)該注重于一些防護(hù)措施，比如在日常的飲食上首先就需要知道，女性在經(jīng)過妊娠之后，首先就應(yīng)該保證一日三餐應(yīng)該定時吃，飲食也必須要搭配好，另外也需要注重營養(yǎng)均衡，應(yīng)該多吃蔬菜水果，不要為了減肥而選擇放棄吃早餐。 在運(yùn)動上也應(yīng)該特別注意起來，因?yàn)樯眢w就等同于是革命的本錢，擁有一個好的身體真的非常的重要，所以平時一定要選擇一種比較合適的運(yùn)動方法，比如可以選擇健身。最起碼一個星期在健身房里面都應(yīng)該待三次到4次左右。另外在睡眠上也同樣應(yīng)該注意，白天在經(jīng)歷了一整天的忙碌之后，身心疲憊在進(jìn)入到晚上之后，也必須要擁有充足的睡眠，否則根本就沒有辦法促進(jìn)于身體的恢復(fù)，所以選擇按時的睡覺，這一點(diǎn)是非常重要的。
其實(shí)這里也并不是呼吁所有的女性不要生孩子，不生孩子，其實(shí)會增加患有癌癥的機(jī)會，所以從根本上來分析生育有時候?qū)τ谂�性的健康還是有好處的，在經(jīng)過孕育之后，寶寶來到這一個世界上，接下來就會茁壯的成長，這對于媽媽來說自然會覺得內(nèi)心非常的幸福。雖然說生娃娃可能會奪走大家的青春，但是無數(shù)的人都會覺得沒有必要，也并不需要去過多的在乎。