膚色較黃，不要盲目追求美白護(hù)膚品，自身調(diào)養(yǎng)非常重要。來看看膚色發(fā)黃的8大原因以及改善方法吧。

面部膚色黃、暗沉的原因

① 缺水：缺水會讓皮膚在光線下，顯得暗沉、發(fā)黃；

② 紫外線：沒做好防曬的話，皮膚容易產(chǎn)生很多黑色素沉淀，讓膚色顯得暗沉；

③ 老廢角質(zhì)堆積：老廢角質(zhì)堆積沒有很好的清潔去掉的話，會堆積在皮膚表面，讓皮膚看起來黯淡無光、發(fā)黃；

④ 熬夜，作息不規(guī)律：會導(dǎo)致激素水平紊亂，皮膚代謝變差，膚色變黃；

⑤ 血液的含氧量下降：有些人營養(yǎng)不夠就會顯得皮膚黃，營養(yǎng)不良、偏食等導(dǎo)致缺少造血需要的營養(yǎng)素，如：鐵、維生素A、維生素B族等；

⑥ 一些食物也容易導(dǎo)致臉部變黃：例如桔子、胡蘿卜，因為含較高的胡蘿卜素，短時間大量攝入，導(dǎo)致身體積累過多胡蘿卜素，加上身體轉(zhuǎn)化維a的效率低，會產(chǎn)生橘黃癥的狀況。一般停止或減少攝入后，1-2周會恢復(fù)。

⑦ 氧化：皮膚氧化、油脂氧化，也會造成皮膚變黃，另外VC在代替細(xì)胞氧化時也可能變黃，不過一般清洗過后就好了；

⑧ 黑色素沉淀：炎癥、內(nèi)分泌系統(tǒng)問題、紫外線等，引起的黑色素沉積，也會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃、暗沉。

具體改善方法

① 做好防曬，避免更多黑色素產(chǎn)生與沉積

皮膚受到紫外線、物理摩擦、炎癥、激素等外界刺激時，會向黑色素細(xì)胞發(fā)出合成黑色素的指令，導(dǎo)致更多黑色素的合成與沉積。

而紫外線則是黑色素最大的外界主因，所以出門要盡量做好基本的防曬。

日常通勤可使用防曬衣、防曬傘、防曬帽，配合SPF30左右的防曬霜。

② 多喝水，可以適當(dāng)喝蜂蜜檸檬水

認(rèn)識的一些比較白的女孩子，都是非常喜歡喝水的。平常要保證充足的飲水，也可以喝蜂蜜檸檬水，能補(bǔ)充更多維生素，幫助抑制或還原黑色素。

③ 堅持運(yùn)動

運(yùn)動對身體的好處不言而喻，不僅能幫助減肥，還能促進(jìn)身體血液循環(huán)，讓皮膚新陳代謝加快。

皮膚新陳代謝快了，則會加快從身體中攝取營養(yǎng)成分的速度，同時也會加快排出皮膚細(xì)胞產(chǎn)生的廢棄物質(zhì)（江湖稱“排毒”）。

有個皮膚很白的女同事，平時非常喜歡去健身房騎動感單車。

④ 調(diào)皮脾胃

中醫(yī)有句話叫：虛不受補(bǔ)。脾胃好了，營養(yǎng)才好吸收。有些人就日常堅持多吃蔬菜水果，喝紅豆薏米粉等美白食物，皮膚白得很快，有些人同樣做卻不怎么白，不怎么吸收。

紅豆薏米最根本的作用就是健脾。

⑤ 多吃富含VC的果蔬

日常多吃富含VC的食物，滿足身體VC所需。VC具有抗氧化、還原黑色素等多種效果。脾胃調(diào)養(yǎng)得好的話，加上運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，VC也能更好得作用到皮膚上。

例如：獼猴桃、番茄、橙子之類的，特別是彌紅桃，號稱水果VC之王。

⑥ 做好內(nèi)調(diào)

皮膚黃可不像曬黑之類的，用護(hù)膚品可沒那么有效果，護(hù)膚品畢竟不能從根本上改變皮膚暗沉發(fā)黃的問題。特別是內(nèi)臟功能不足、氣血不足導(dǎo)致的發(fā)黃。

平時少熬夜，保持良好的作息。

另外可以找靠譜的中醫(yī)調(diào)配些內(nèi)調(diào)的中藥，或養(yǎng)身茶。例如：針對肝臟內(nèi)調(diào)的中藥或茶，可促進(jìn)血液循環(huán)，皮膚自然而然就會逐漸紅潤。

我以前有個同事臉色就總是很黃，因為她經(jīng)常熬夜追劇。后來自己受不了，改善生活作息，經(jīng)常喝調(diào)理肝的東西，現(xiàn)在皮膚狀況要好多了。

⑦ 定期去角質(zhì)

有些皮膚比較油的，膚色有些黃和暗沉，那廢舊角質(zhì)堆積的情況可能會比較嚴(yán)重。這種情況下，可定期使用含果酸、水楊酸的去角質(zhì)產(chǎn)品，調(diào)理角質(zhì)。在此基礎(chǔ)上，做好清潔、保濕和防曬，即可逐漸改善。

不過使用果酸、水楊酸產(chǎn)品，一定要經(jīng)過充分的了解，最好在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。

最好的方式，是從低濃度逐漸開始試用。再根據(jù)皮膚接受程度，逐漸加大濃度，以及使用頻率。

總結(jié)：

膚色發(fā)黃有很多原因，不要一味得只想著用美白產(chǎn)品來解決目前的問題。大部分膚色發(fā)黃的問題，都與身體自身有關(guān)。重中之重是要從生活中做好自我管理，做好內(nèi)調(diào)，然后再通過護(hù)膚品進(jìn)行一定輔助。

所以如果你想選一個性價比高的美白面膜，美即維C面膜請關(guān)注一下，確實驚艷我了。

事情是這樣的：起初我司96年小妹妹神神秘秘地給大家種草一款，據(jù)說“主打的就是抗氧化和提亮肌膚”的面膜，關(guān)鍵才七八塊，我內(nèi)心老實說，有微微的不屑。結(jié)果看了她連敷這款面膜四五天后，我表面沒說啥，手速可是超快地下單兩盒。

OK，用過之后果真又驗證了「真香定律」——

貴的不一定是真的好

對癥下藥有效才最好

也許很多人不知道，美即其實是歐萊雅集團(tuán)旗下品牌。而且在集團(tuán)內(nèi)的面膜技術(shù)處于領(lǐng)導(dǎo)地位，屬于為集團(tuán)內(nèi)其他品牌輸送配方及技術(shù)的那種成分科技大佬級別！美即維C面膜作為他家重磅產(chǎn)品，效果不言而喻。

聽名字就知道主要成分是維C，美白且抗氧化的主力軍。單看外表也很奇特，因為面膜是分開的哦。

我第一次用的時候，簡直覺得這款面膜是面膜界的黑科技，聽聽這專業(yè)的名詞“膜液分離”，已經(jīng)感覺到一種來自護(hù)膚界的高大上！

按照包裝上的使用指示，沿著虛線對折兩次用力將精華液擠到面膜紙區(qū)域，瞬間將33g玻尿酸原液精華與海藻膜布、純維C顆粒，三者一壓觸融，新鮮出爐一片滿載精華的面膜，還是富含750mg高純維C玻尿酸原液面膜哦！科學(xué)證明，足足有7個橙子的含量！

這款擠壓式面膜是美即潛心多年的研究成果，純維C封存技術(shù)是他們獨(dú)有的專利。

我們上面也說了，純維C遇到水和空氣容易氧化嘛，所以為了保證它的鮮度和活性采用了膜液分離放置的方式，即開即用最大程度保持純維C的活性，這款面膜中的維C來頭可不簡單哦，用的可是接近100%的純維C，抗氧化能力妥妥的。

尤其是取出面膜的一剎那，你會發(fā)現(xiàn)，膜布被清潤的啫喱包裹著，這正是海藻纖維與水精華結(jié)合后形成猶如多糖的保濕凝膠！非常厲害~

而這款面膜紙也很不簡單，純天然的海藻纖維膜布能夠吸收自身重量整整20倍的精華液，特別貼合皮膚精華液也不會往下流。

因為海藻中積累了海洋中豐富的礦物質(zhì)，氨基酸及各種營養(yǎng)成分，可以激活細(xì)胞代謝，所以綠色自然的海藻膜布對肌膚有著很好的親和性，非常服帖，完美覆蓋各種臉型，不會發(fā)生那種面膜太大放在臉上皺皺巴巴的，也不會有面膜太小不能完全撐起來的事情。尤其是平常護(hù)膚容易照顧不周的鼻子兩邊，這回也能招呼上了。

我拍胸脯保證，不管你是大臉小臉方臉圓臉，反正就沒它不能貼合的臉。

我個人感覺哈，拉伸開敷上以后會感覺很有壓力，比普通面膜要服帖得多，不會凹凸不平，也不會有很多氣泡，弄得平平整整的感覺特別有成就感。而且敷的過程中極為服帖，我敷著走來走去也沒問題。

用的時候有一股天然的果香，非常舒服，精華液的質(zhì)地也非常水潤，膚感清爽，吸收感很好，而且不僅是功效好，使用體驗也特別好。我用面膜不喜歡那種用完了還黏黏的，有種糊一臉的感覺，美即這個面膜就不會。

精華液超多，spa級別的那種！敷完可以再用手按摩一下，用完的面膜紙如果不想浪費(fèi)掉，可以學(xué)習(xí)我拿來擦脖子，也可以很快就滲透，一點(diǎn)都不粘膩，保持脖子和臉的色差最小化??

我一般習(xí)慣會在早上早起一點(diǎn)時間用這款面膜，尤其當(dāng)天有拍攝任務(wù)的話。15分鐘后取下來，皮膚光滑，狀態(tài)很好，等吸收完之后稍微噴下噴霧再用面巾紙印干，上妝都會更服帖。

直接上一個某天早上使用前后的對比圖吧，及時提亮效果真的很顯著，用完之后是真的能夠感覺到臉色沒有那么暗沉，被提亮了很多，非常自然的透白感！

使用前????使用后

當(dāng)然，美白面膜我用得太多了，要說為何格外偏愛這個面膜呢？

還是因為它的成分足足有19mg玻尿酸的原液，小分子玻尿酸負(fù)責(zé)深透肌底，促進(jìn)膠原的合成，大分子玻尿酸形成鎖水膜，所以才能讓皮膚能夠長久保持水嫩嫩的狀態(tài)！畢竟有臨床實驗數(shù)據(jù)支持，1小時后，維C安瓶面膜即時提亮效果是其他面膜的4倍。

可以這么說吧，每周敷貼3片維C安瓶面膜，持續(xù)使用1周后，你會回來感謝我。

謝謝邀請。櫻桃番茄在護(hù)膚過程中也有遇到美白這個問題~

今天就跟大家來聊聊自己的一些小經(jīng)驗分享~

膚色暗黃并不能全靠美白精華你造嗎？

很多人其實本身膚色并不黑，只是有點(diǎn)暗黃，所以顯得整個人特別的憔悴，沒有精神。說到提亮膚色，很多人的第一反應(yīng)就是我要去買瓶mei白精華變白，去黃氣！What？！這是誰告訴你的，快走出這個誤區(qū)吧！美白精華并不能幫你祛黃！

膚色暗黃的原因

?角質(zhì)層太厚。

?表現(xiàn)：膚色暗沉不均勻，容易爆閉口，上妝后妝面粗糙。

??原因：角質(zhì)層過厚降低了膚色的通透性。顯得皮膚更加暗沉發(fā)黃。

?解決辦法：使用能幫助代謝角質(zhì)的產(chǎn)品。

比如IPSA的黏土面膜既能深層清潔又能去除面部老廢角質(zhì)，用完之后皮膚確實會肉眼可見的通透一個度。

?角質(zhì)層被VC染色

?表現(xiàn)：使用VC類產(chǎn)品后皮膚變黃，停用或者洗掉后恢復(fù)正常。

??原因：如果皮膚對VC吸收利用率不高，留在角質(zhì)層了，這部分VC被氧化變黃，就會把角質(zhì)層染黃。

?解決辦法：可以使用其他抗氧化產(chǎn)品或者是VC衍生物。

比如蝦青素，葡萄多酚，橙花……這些成分都有抗氧化的效果，可以用它們替代VC。橙花純露濕敷可以均勻提亮膚色，抗氧化，淡化色斑，改善膚色暗黃的問題

?皮膚缺水

?表現(xiàn)：敷完面膜后皮膚比平時通透亮白

??原因：皮膚的含水量越低，光澤度也就越低，視覺上造成的發(fā)黃

?解決方法：多敷水膜，使用能深層補(bǔ)水的護(hù)膚品。

比如玫瑰原漿通過發(fā)酵把分子細(xì)化之后，更有利于皮膚吸收，能深層補(bǔ)水，幫助皮膚恢復(fù)水油平衡的狀態(tài)。我用了一套之后明顯感覺到皮膚水潤了很多，連身邊的朋友都忍不住戳我的臉，說是QQ的，軟軟的。

?皮膚被氧化程度高

?表現(xiàn)：皮膚出油后變黃

??原因：皮膚分泌的油脂被氧化后呈棕色，造成皮膚看上去暗黃。

?解決辦法：用抗氧化產(chǎn)品，提亮膚色，同時控制皮膚出油程度，緩解皮膚暗沉。

比如薰衣草能夠平衡皮膚水油分泌，鎮(zhèn)靜消炎。加上銀耳大米的發(fā)酵提取物，可以有效提亮膚色抗氧化。薰衣草原漿一整套用下來能明顯發(fā)現(xiàn)T區(qū)出油少了，臉色暗沉的速度變慢了。

?身體健康造成的

?表現(xiàn)：不但皮膚變的發(fā)黃發(fā)黑，眼睛顏色也會變棕黃

??原因：血液內(nèi)膽紅素含量太高，把組織染黃了，在醫(yī)學(xué)上叫做“黃疸”。常常與肝臟的功能有關(guān)。

解決辦法：醫(yī)院看醫(yī)生，查血

你的關(guān)注和點(diǎn)的每個贊，我都認(rèn)真當(dāng)成了喜歡~

有的皮膚天生黃是很難美白回來的，你一定要多補(bǔ)水，多敷美白的面膜，護(hù)膚品一定要堅持用，尤其是美白精華液和凍干粉這些都可以幫助你美白提亮膚色，白天要做好防曬工作，蜂蜜，維c，維e都是很好的美白的，可以調(diào)成面膜敷也可以多吃

1.日常防曬�。�！這個最重要，紫外線傷害會導(dǎo)致皮膚暗沉變黃！！所以不管冬天還是夏天一定要多涂防曬！

2.補(bǔ)氣色，多和花茶，比如玫瑰、枸杞、紅糖泡在一起，可以補(bǔ)充氣色。

3.多用補(bǔ)水面膜，因為皮膚發(fā)黃也可能是皮膚缺水導(dǎo)致！盡量用涂抹式面膜！

4.少吃讓皮膚發(fā)黃的食物，比如橘子、橙子。

5.多吃一些營養(yǎng)品，阿膠、紅糖水，補(bǔ)充氣色。

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方法有三，用其一效果慢。若是疊加，效果翻倍。第一是吃pola美白丸，維C維E含量高的水果蔬菜每天必備各一個，第二是美白產(chǎn)品要選安全系數(shù)高的產(chǎn)品，從噴霧到霜，再有面膜隔天一次，第三是防護(hù)要做好。能不曬太陽就不曬，出門必涂防曬霜，美白之前做好保濕。

膚色黃需要從內(nèi)到外調(diào)理，

• 多吃具有美白效果的蔬菜水果，例如黃瓜，冬瓜，豆芽，白蘿卜，橙子，獼猴桃等，增加維C和維E
• 洗臉的時候可以在水里滴兩滴白醋，晚上睡覺前要徹底清潔皮膚，然后涂抹保濕霜，白醋加甘油具有美白的效果，可以自制使用。
• 要保持充足的睡眠，少熬夜。少吃辛辣油炸食物，口味盡量清淡。早上空腹喝杯蜂蜜水，排毒養(yǎng)顏！
• 要經(jīng)常做運(yùn)動，慢跑、瑜伽等，增加身體新陳代謝，出汗是最好的排毒方式，可以清潔毛孔，排出皮膚的油脂！
• 同時也要注意防曬，防曬霜一定不能省，經(jīng)常敷補(bǔ)水美白面膜。想美白補(bǔ)水也很重要，平時多喝水，用補(bǔ)水乳霜！

不要盲目相信別人推薦的方法去嘗試

臉就一張，如果想當(dāng)實驗田可以一個個嘗試

每個人的皮膚構(gòu)造是一樣的，但是不健康的皮膚狀態(tài)絕對不是一樣的

第一你要去檢測下皮膚，儀器比肉眼甚至任何推薦都有權(quán)威

第二不管是長痘長斑暗黃粗糙敏感…皮膚都是缺水造成的

不要輕易去敷面膜補(bǔ)水，在不敏感的情況下，時間允許每天清潔完皮膚，把美容紙巾貼在臉上，倒清爽型爽膚水循環(huán)往復(fù)

卸妝液 爽膚水 乳 精華 日晚霜足矣