我也是個(gè)臉色發(fā)黃的妹紙，所以我非�？释�變白。

我涂過(guò)一瓶有一瓶美白精華，吃過(guò)美白丸pola，聽(tīng)朋友說(shuō)吃阿膠燕窩美白，也花了大幾千，沒(méi)有用。某平臺(tái)上面大V推薦，某個(gè)美白飲品，說(shuō)無(wú)副作用就是補(bǔ)充一種因子可以淡化黑色素，喝起來(lái)口感不錯(cuò)，銀子沒(méi)了，感覺(jué)效果一點(diǎn)都沒(méi)有�。�！

在我用過(guò)的眾多方法中，我覺(jué)得只有2種方法是我覺(jué)得綠色無(wú)安全，十分放心的。

第一，防曬��！

曾經(jīng)我抱怨自己黑，卻從來(lái)不愛(ài)防曬，因?yàn)橛X(jué)得涂防曬好油膩，夏天喜歡干爽點(diǎn)，于是我最多打傘，不愛(ài)防曬，直到有天同事跟我說(shuō)，他從高中開(kāi)始就美白了，而且是一年365天每天都會(huì)涂，從臉到脖子后跟，360度無(wú)死角。我才相信了大S、范冰冰那么白，其實(shí)都是自己保養(yǎng)的，才不是真正的膚白。

真正的膚色很白，曬一個(gè)夏天，一個(gè)冬天就恢復(fù)了，只有那種膚色黑色素多的人才難以恢復(fù)。

所以一定一定一定要防曬，找到最適合自己的那款防曬霜，涂吧，盡情地涂�。�！防曬和不防曬差別真的很大很大。我用的是安耐曬小金瓶，歐萊雅的、妮維雅、Biore等都試過(guò)，皮膚觸感不好，不喜歡。

第二，喝粗糧�。�

這兒其實(shí)在我之前的文章里面有提到，我是無(wú)意搜到一個(gè)人分享的，當(dāng)時(shí)答主還貼了她6個(gè)月后的照片，真的變白變細(xì)膩了，我就嘗試了下，喝了快6個(gè)月的粗糧粥，粗糧飯，粗糧色拉。

事實(shí)證明，皮膚不長(zhǎng)痘子了，尤其是淋巴那塊一點(diǎn)都沒(méi)有了，皮膚光滑很多，且白了�。�！

真的很神奇，具體是什么生物原理，我不知道，只是親身經(jīng)歷，和粗糧確實(shí)能美白。

一定不要輕信所謂的立即見(jiàn)效的美白用品，大部分是成分有害的敷料類產(chǎn)品，不僅不能有效美白，反而會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。

美白最有效的方法還是去專業(yè)的醫(yī)美醫(yī)院，去做一些去除黑色素和毛細(xì)血管擴(kuò)張的項(xiàng)目，這是從皮膚本質(zhì)上改善的最快速有效的方法了，也不需要擔(dān)心安全問(wèn)題，這種皮膚管理的項(xiàng)目只要是正規(guī)有資質(zhì)的美容院都是可以放心的。

當(dāng)然除了去做項(xiàng)目之外，日常注意一些生活中的小細(xì)節(jié)也可以慢慢改善膚質(zhì)。

首先也是老生常談的防曬，尤其對(duì)于美白非常重要，不論什么季節(jié)防曬霜一定要涂的，在夏天太陽(yáng)強(qiáng)烈的時(shí)候，除了防曬霜物理防曬也非常重要，防曬傘一定要打起來(lái)，還要選擇有防曬涂層的防曬傘哦！

然后就是注意運(yùn)動(dòng)和飲食，多喝水有助于人體內(nèi)的新陳代謝，運(yùn)動(dòng)也是同理，每天保證一定的運(yùn)動(dòng)量，出出汗，日積月累不僅身體狀態(tài)有所改善，你的臉色也會(huì)有意想不到的效果哦！

其他的產(chǎn)品和食補(bǔ)的內(nèi)容就不建議很多了，只能說(shuō)收效都不是特別大，也不是美白的必經(jīng)之路，美白是一個(gè)過(guò)程，一定要堅(jiān)持��！

首先我們要先知道皮膚為什么會(huì)變黑�。。。�！才能對(duì)癥下藥！

為什么變黑？

我們的皮膚細(xì)胞含有一種稱為黑素細(xì)胞的物質(zhì)，它可以產(chǎn)生黑色素，正是黑色素的存在賦予皮膚顏色。如果皮膚中存在大量黑色素，皮膚會(huì)變得顏色變深，這就是所謂的色素沉著過(guò)度。

美白技巧

很多女生一邊白天不涂抹防曬，任由胳膊大腿暴曬在陽(yáng)光下，一邊用著昂貴的美白精華，除了浪費(fèi)錢還是浪費(fèi)錢！想讓自己變白，必須“防曬”和“美白”兩手抓。

一、防曬

防曬是一年四季必不可少的事情，每天紫外線都存在，就算是陰天、雨天或是太陽(yáng)將落未落的傍晚，都有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑。

皮膚90%的衰老來(lái)源于光老化，如果你一直不用防曬，長(zhǎng)期的UVA照射會(huì)加速皮膚老化。所以，千萬(wàn)不要看少紫外線的殺傷力！想減少各種皮膚問(wèn)題首先把防曬做好！

二、美白

你以為單靠防曬，你就會(huì)白了嗎？那你就錯(cuò)了，還需要使用美白產(chǎn)品來(lái)進(jìn)一步變白，目前市面上的美白產(chǎn)品很多，那么這些產(chǎn)品是否真的有美白成分呢？哪些成分能有效美白呢？

美白成分

維生素C：大家應(yīng)該都知道維生素C有美白功效，維生素C具有較強(qiáng)對(duì)的還原能力，可以抑制形成黑色素硌氨酸酶的活性，從根源減少黑色素。

TIPS：維生素C最好在晚上使用喔，白頭使用的話切記做好防曬。

維生素E：是一種天然抗氧化劑和營(yíng)養(yǎng)增補(bǔ)劑，不含任何有機(jī)溶劑及金屬離子等不明成分。它能促進(jìn)皮膚新陳代謝和防止色素沉淀，能改善皮膚彈性，有抗衰老功效。

煙酰胺：在護(hù)膚品里也可以說(shuō)是萬(wàn)用成分了，不僅能抑制黑色素、提亮膚色，還能夠消炎、保濕、抗氧化，像夏天曬后的肌膚，煙酰胺就能先消炎再防止色素沉淀，對(duì)痘印也有不錯(cuò)的淡化效果。

傳明酸：又稱凝血酸，止血酸，算是美白成分中最溫和、最穩(wěn)定的，能抑制黑色素，防止色素沉淀。

TIPS：它的效果較弱，不能獨(dú)當(dāng)一面，最好跟其他美白成分搭配。

水楊酸：可以溶解角質(zhì)間的構(gòu)成形物質(zhì)，使角質(zhì)層產(chǎn)生脫落，能有效的去除積聚過(guò)厚的角質(zhì)層，促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)能收縮毛孔，去除黑頭粉刺，淡化細(xì)紋，重現(xiàn)肌膚光澤。

TIPS：水楊酸是油溶性，所以更適合油性肌膚。

橘皮苷：維生素P黃酮類化合物之一，主要存在于柑橘果實(shí)中，尤其是柑和檸檬的果皮中含量最多。有利于改善血液循環(huán)，促進(jìn)局部新陳代謝，減弱肌膚暗沉的效果。

TIPS：可以搭配維生素C和維生素E協(xié)同作用，可以達(dá)到更好的抗氧化效果。

美白是一個(gè)非常漫長(zhǎng)又循序漸進(jìn)的過(guò)程，一定要堅(jiān)持做好，你的皮膚就會(huì)白成一道光了~

俗話說(shuō)的好：一白遮百丑，擁有白白嫩嫩的皮膚是每個(gè)女生這一生的追求。皮膚白穿什么顏色的衣服都很好看，走在人群中也會(huì)脫穎而出。白白的皮膚絕對(duì)是為自己的顏值加分的。接下來(lái)就給大家介紹一些美白的好方法。

內(nèi)服方法

多喝白水，盡量不要喝有顏色的水尤其是黑色的，像冰鎮(zhèn)可樂(lè)，太誘人了是不是，但是為了白一定要有定力。 雖然白水很沒(méi)有味道，但是它是凈化腸道最好的水。夏天可以泡檸檬水喝，美白補(bǔ)水，冬天可以喝泡紅棗水＋枸杞水，有補(bǔ)氣血的作用，棗核會(huì)比較容易上火去記得泡水時(shí)去掉。喝水是最簡(jiǎn)單的內(nèi)部調(diào)養(yǎng)的方法了，如果有時(shí)間有精力可以給自己煲一些美白的湯湯水水，也是比較有效果。

服用美白丸，biocyte美白丸法國(guó)殿堂級(jí)美白丸，美白必吃保健品。我也是做了很多很多功課，最后才選擇了bio家的美白丸。它有專利認(rèn)證，也獲得了很多大獎(jiǎng)，也通過(guò)了歐盟藥監(jiān)局的認(rèn)證，得以在藥房銷售。美白丸都是天然提取物，熊果苷、白番茄、白桑葚這些，應(yīng)該是比較安全無(wú)副作用的。

美白護(hù)膚品

想要美白護(hù)膚品絕對(duì)是少不了的，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)美白的護(hù)膚品。

Olay的小白瓶相信大家都已經(jīng)比較熟悉了，美白火得不要不要的，我也跟風(fēng)買了一款，本來(lái)是抱著試一試的心態(tài)，卻沒(méi)想到一用就欲罷不能了。它牛奶般的質(zhì)地更像乳液，用起來(lái)能夠很輕易就抹開(kāi)，不會(huì)感覺(jué)黏稠，觸感很滋潤(rùn)絲滑，非常細(xì)膩�？梢院蚐K2美白小燈泡媲美。

先來(lái)看一下它的成分:3％濃度的99％純度煙酰胺礦物因子，足夠滿足大部分妹子的美白需求，從源頭阻斷黑色素的生成，代謝黑色素。礦物因子可以起到抑制黃氣提亮膚色的作用在一定程度上可以加速煙酰胺發(fā)揮作用。連續(xù)使用一個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)肌膚有了明顯的提亮與改善，真的白了一度。

七子玉容面膜它的包裝真的很有中國(guó)風(fēng)，我個(gè)人是比較喜歡的。先來(lái)看一下這款面膜的成分：含有玫瑰花露、角鯊?fù)�、珍珠粉和提高皮膚免疫力的中藥成分：白芨、白芍、白術(shù)等，所以用起來(lái)有一股中藥味。也含有煙酰胺成分，看來(lái)美白和煙酰胺密不可分�。�幫助亮澤通透肌膚，柔嫩肌膚角質(zhì)層，改善肌膚干燥、粗糙、無(wú)光狀態(tài)。這款也用了快一個(gè)月了 ，皮膚真是白了。

最后還要強(qiáng)調(diào)的是防曬，很重要，每天都要做的功課，不然做再多的美白都是無(wú)用功嘍！

以上的回答都是我的日常護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)， 我是頭條行走的藝人，不知道買什么護(hù)膚品，不知道怎么買護(hù)膚品，沒(méi)時(shí)間探索護(hù)膚品的你，還不趕緊點(diǎn)關(guān)注，能幫你節(jié)省很多時(shí)間和精力哦！

美于內(nèi)形于外，修于體表于色！

健康不是一切，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切！身心健康是過(guò)得更好的基礎(chǔ)，也是過(guò)得更好的歸宿！身體健康是身心健康的起點(diǎn)，沒(méi)有健康的身體一切皆褪去色彩！決定你是誰(shuí)的，不是你的記憶，而是你在做什么！八卦一下你自己意思是請(qǐng)簡(jiǎn)單的介紹一下你自己！美麗的動(dòng)力就在我們的身體里面，關(guān)注免疫系統(tǒng)，醫(yī)學(xué)上的免疫系統(tǒng)是指身體對(duì)抗外來(lái)感染和損傷的自我防護(hù)和修復(fù)能力，擁有健康的生活方式，打造能夠不斷自我美麗的強(qiáng)壯身體！只要找到了正確的方法，快樂(lè)的生活和極致的美麗不是奢求，而是自然而然！

皮膚問(wèn)題除了感染，外傷之外，很少是單純的皮膚問(wèn)題，更多的都是身體內(nèi)里狀況的皮膚表現(xiàn)，因此，只是外用藥，肯定不可能根治，只有把引起皮膚問(wèn)題的原因找到去除掉！皮膚是反映人的健康狀態(tài)及日常生活的最佳鏡子，如果睡眠不足，生活沒(méi)有規(guī)律，偏食而引起心理不平衡等問(wèn)題，亦會(huì)影響到皮膚的好壞，總而言之，皮膚的問(wèn)題實(shí)非僅限于表面問(wèn)題而已，它是值得注意和深思的！光滑而美好的肌膚既不是天生的，也不是靠好運(yùn)得來(lái)的，而是經(jīng)常正確保養(yǎng)產(chǎn)生的結(jié)果！

只需確實(shí)知道自己的皮膚需要什么，對(duì)什么會(huì)有不良反應(yīng)，然后根據(jù)這些特點(diǎn)好好對(duì)待自己的皮膚！化妝品公司經(jīng)常研究產(chǎn)品，改善原有產(chǎn)品和配方，都有一個(gè)共同的目標(biāo):不受季節(jié)和環(huán)境左右的，頑強(qiáng)而柔軟的肌膚，不管是夏天還是冬天，臉色也好，滋潤(rùn)感也好都不會(huì)受到影響，請(qǐng)努力打造如此穩(wěn)定的健康肌膚吧！皮膚的保養(yǎng)最重要的一點(diǎn)是不能間斷，如果想得到良好效果，將保養(yǎng)視為每天生活的一部分，持之以恒，中醫(yī)的久服亦如是！如果選定保養(yǎng)方式并遵守例行的一些基本步驟，皮膚保養(yǎng)的過(guò)程和刷牙吃飯一樣迅速簡(jiǎn)便！事實(shí)已經(jīng)證明了只要靠人的手和一套護(hù)膚品，就能讓色斑和皺紋變淡，改正生活習(xí)慣的缺點(diǎn)，就能讓人變漂亮！

健康的皮膚是平滑，柔軟，富有彈性，色澤滋潤(rùn)！皮膚的外觀，觸覺(jué)，狀況和健康取決于以下因素，其中有些是人無(wú)法控制的！

遺傳

年齡

健康狀況

正在服用的藥品

飲食

運(yùn)動(dòng)和休息

如何保護(hù)皮膚

日光曝曬量

首先要注意皮膚的自我保護(hù)，能不熬夜的話還是盡量不要熬夜，熬夜的危害很大，特別是對(duì)皮膚，有些人會(huì)說(shuō)電腦輻射什么的對(duì)皮膚傷害也大，這個(gè)確實(shí)對(duì)人體有危害，但是對(duì)皮膚的影響真的不是很大，洗澡的時(shí)候一定要先洗臉，如果等到最后再洗臉，皮膚的毛孔會(huì)熱脹冷縮原理變的很大，這個(gè)時(shí)候不但不會(huì)洗的特別干凈，而且還會(huì)吸入更多的灰塵，洗面奶要用些美白去角質(zhì)的比較好一些，外在的去修飾的話，最好選一些自然色的BB霜，不會(huì)太突兀，效果也比較好

沒(méi)事不要熬夜，喝點(diǎn)補(bǔ)氣血的東西，如果體質(zhì)非熱性，最簡(jiǎn)單的就是黃芪當(dāng)歸煮水喝，平常注意做好保濕防曬工作。如果是遺傳性的天生黃皮膚，可能沒(méi)啥良策~

每一個(gè)女生，如果能夠擁有像女明星般白皙無(wú)暇的肌膚，就是她們最大的夢(mèng)想了。因?yàn)�，“一白遮千丑”嘛！只要皮膚白，你就會(huì)氣質(zhì)出眾；只要皮膚白，你就有成為美女的可能。

那么，美白都有哪些好的方法呢？首先，我們來(lái)看看古代的人都用哪些方法來(lái)美白。

1.一代女皇武則天

武則天因?yàn)檎渲榉塾忻腊琢聊w的功效，所以她定時(shí)內(nèi)服珍珠粉，并且臉上涂抹珍珠膏。據(jù)史料記載，到了65歲登基的時(shí)候，她依然具有亮麗的容貌，皮膚就像年輕的女人一樣發(fā)光發(fā)亮�，F(xiàn)代的研究發(fā)現(xiàn)，珍珠粉可以促進(jìn)膠原蛋白再生，讓肌膚更加透亮，所以，內(nèi)服加外用珍珠粉是很棒的選擇。

2.古羅馬奧維德的美白配方

古羅馬時(shí)期，女性追求肌膚透亮白皙，奧維德就發(fā)布了一個(gè)美白配方，指導(dǎo)女性美白：取2斤去殼的大麥和2斤野豌豆，加10顆雞蛋，攪拌后風(fēng)干。曬干后再細(xì)細(xì)研磨。另外還需要研磨一個(gè)鹿角和12個(gè)水仙花球的粉末，將所有這些粉末混合在一起，再加入1兩膠質(zhì)、野小麥和1斤蜂蜜。將最后的產(chǎn)物涂抹在臉上，將會(huì)使皮膚白嫩光滑。聽(tīng)起來(lái)是不是覺(jué)得很復(fù)雜？但是為了美，古人可以下足了本的。

3.西班牙王室

著名的西班牙美女勞拉蒙特斯曾經(jīng)給西班牙的王室獻(xiàn)上美白配方：把細(xì)細(xì)篩過(guò)的麥麩加入白酒醋中浸泡4個(gè)小時(shí)，再加入5個(gè)蛋黃和2粒龍涎香，蒸餾之后得到的物體，涂抹在肌膚上會(huì)令肌膚變得白嫩透亮。

看完了古人的美白方法，是不是有種嘆為觀止的感覺(jué)？從古至今，女人們熱愛(ài)美麗，對(duì)于“白”的追求，已經(jīng)到了孜孜不倦的地步了。那么，現(xiàn)代的人，可以用哪些方法美白呢？

1.注意防曬

這個(gè)可以說(shuō)是美白最重要的事情了！因?yàn)椴还苣愕钠つw再白，如果不注意防曬，油性皮膚一定會(huì)變黑，而且皮膚變粗糙；而干性皮膚就更慘了，不但皮膚會(huì)變黑，而且還會(huì)長(zhǎng)出斑點(diǎn)。并且，這個(gè)曬斑，會(huì)隨著日照而越來(lái)越加深，很可怕哦！日曬是皮膚最大的克星，幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻不在摧毀你的皮膚，不管你是多么嫩滑的肌膚，只要你被曬，你的皮膚就會(huì)變得粗糙、變得問(wèn)題叢生。所以，美白第一件事，就是做好防曬！

防曬的用品有防曬霜，也可以用粉底液加粉餅的方式防曬。用防曬霜也可以防曬，但是皮膚不能很好的變白。但是用粉底液和粉餅相加的方式就不一樣了，粉底液可以遮瑕，粉餅更是在皮膚上面涂了一層，就像防護(hù)罩一樣，皮膚不僅白嫩光滑，還絕對(duì)不會(huì)變黑！有研究發(fā)現(xiàn)，你的皮膚上面本身沒(méi)有斑點(diǎn)，就不容易長(zhǎng)斑；如果你的皮膚上有曬斑，那么就特別容易顏色加深。所以使用粉餅可以把曬斑很好的遮住，就更加不容易讓斑點(diǎn)或者是皮膚某處色素的顏色加深啦！

2.第二個(gè)方法就是補(bǔ)水

想要皮膚美白，首先必須要補(bǔ)水。就好像你是一塊農(nóng)田，如果你本身土地缺水的話，肥料等營(yíng)養(yǎng)成分就很難吸收到土壤中去。皮膚也是一樣，如果你的皮膚缺水，就算你補(bǔ)充再多的美白精華，它也很難吸收進(jìn)皮膚里面進(jìn)去，就更談不上美白啦！所以，平時(shí)我們一定要注意保持皮膚的水分充足，用美白精華前多拍點(diǎn)水，也可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)補(bǔ)水精華。保持我們皮膚的底子水當(dāng)當(dāng)?shù)模?br/>

3.第三個(gè)方法就是用美白精華

給皮膚補(bǔ)完水之后，就可以涂抹美白精華了。這個(gè)時(shí)候要注意，美白精華盡量在晚上用，而且晚上使用之后一定要馬上睡覺(jué)，不要讓皮膚再被燈光、電腦、手機(jī)照到和輻射到，如果被照到和輻射到，美白精華的作用就沒(méi)有了，就不能對(duì)我們皮膚進(jìn)行美白了。甚至還有可能更加傷害皮膚。因?yàn)橥磕�美白精華后，是皮膚更加脆弱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候用光線去照，只能是更傷害皮膚。所以，記住美白精華的使用注意事項(xiàng)了嗎？

4.第四個(gè)方法就是使用珍珠粉

大美女俞飛鴻自爆自己的護(hù)膚方法就是使用珍珠粉，她會(huì)在面霜里面調(diào)進(jìn)去珍珠粉，每天晚上使用，用這種方法來(lái)保持皮膚的彈性和白嫩。你不妨也試一下哦！

5.第五個(gè)方法是使用粉底液和粉餅

這個(gè)方法剛剛其實(shí)已經(jīng)講過(guò)了，之所以還要拿出來(lái)專門講一遍，是因?yàn)檎娴暮苤匾�！不管你夜晚用了多好的美白護(hù)膚品，如果白天不用粉底液，還是保持不了很久。粉底液一般是SPF15，也是具有很好的防護(hù)作用的。用粉底液可以保證你的美白效果，可以把你臉上過(guò)敏的紅色、痘印、小斑點(diǎn)統(tǒng)統(tǒng)都遮住，讓你的皮膚底子越變?cè)胶�。時(shí)間長(zhǎng)了，你的皮膚就會(huì)被捂白的！

6.其他注意事項(xiàng)

另外，在飲食方面，不要吃太多醬油，醬油的顏色比較重，吃多了會(huì)變黑哦！也要注意少吃油炸類、熏烤類、太多辛辣的食物，這些食物吃多了，容易長(zhǎng)痘，長(zhǎng)痘了會(huì)留痘印，那樣的話，我們的美白之路就越走越遠(yuǎn)了，

以上6項(xiàng)就是常用的美白方法，按照這個(gè)方法嚴(yán)格使用，你的皮膚一定會(huì)越來(lái)越白，越來(lái)越滑嫩，不會(huì)再出現(xiàn)發(fā)黃或者是長(zhǎng)斑點(diǎn)的情況。加油！美白路上，我們一起同行！

美白有很多要注意的點(diǎn)，但如果在使用了各種護(hù)膚品后仍舊無(wú)法改善臉色發(fā)黃，那么就要考慮檢查一下身體，然后吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下身體了。

現(xiàn)在簡(jiǎn)單說(shuō)一下用護(hù)膚品美白這件事情。

1、防曬

老生常談了這個(gè)問(wèn)題，防曬的重要性相信很多人都已經(jīng)會(huì)背了。皮膚里的黑色素在紫外線的照射下會(huì)不會(huì)產(chǎn)生，如果超過(guò)了均衡水準(zhǔn)那么就會(huì)轉(zhuǎn)化成斑點(diǎn)，并且使我們皮膚“變黑”。所以，防曬是所有美白事業(yè)建設(shè)中必須要好好完成的事情。

2、根據(jù)自身膚質(zhì)選擇適宜自己的美白產(chǎn)品

在美白之前，建議先處理好自身皮膚上的一些問(wèn)題，比如紅血絲、起皮等，先修復(fù)好肌膚問(wèn)題再進(jìn)行美白。

3、不盲目跟風(fēng)，適合自己的才是最好的

美白產(chǎn)品非常繁雜，其中不乏一些濫竽充數(shù)的產(chǎn)品，這個(gè)時(shí)候需要我們盡量選擇一些大廠生產(chǎn)的，有品質(zhì)保證的產(chǎn)品。

4、調(diào)整作息時(shí)間，不熬夜

很多肌膚問(wèn)題其實(shí)都是由個(gè)人作息不規(guī)律造成的，希望早睡早起不止是口號(hào)，也是大家落實(shí)在行動(dòng)中的事情。

美白是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，就算有專業(yè)的美白機(jī)構(gòu)，也不可能告訴你馬上就能見(jiàn)效的。美白是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，才能達(dá)到真正的效果。

如果有人告訴你，使用這個(gè)產(chǎn)品能立馬煥膚，讓你皮膚變好，立馬變白！千萬(wàn)不要信！“快速起效、療效性化妝品”的產(chǎn)品，這類護(hù)膚品往往都注明“速效消除過(guò)敏性皮炎癥狀”、“抗過(guò)敏”、“速效美白”等，并且沒(méi)有生產(chǎn)批號(hào)等資質(zhì)。

實(shí)際這類產(chǎn)品是加入了激素，主要是因?yàn)槭褂煤�激素的化妝品，皮膚敏感的癥狀大都可得到快速緩解，皮膚細(xì)膩光潔，痤瘡等炎癥能得到明顯改善，但經(jīng)常使用帶有激素的化妝品，會(huì)導(dǎo)致激素依賴性皮炎，甚至?xí)�出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚反應(yīng)。

想要美白看成分！

美白成分從作用原理上，大致可以分成這幾類：

1.抑制黑色素體（酪氨酸酶）：

黑色素細(xì)胞合成黑色素的過(guò)程中，酪氨酸酶在其中會(huì)起到重要作用。所以，使用破壞酪氨酸酶的產(chǎn)品很重要，這也是目前最有效的方式。

熊果苷、曲酸、傳明酸等成分，在抑制酪氨酸酶上表現(xiàn)優(yōu)秀。

2.阻止黑色素輸送：

如果黑色素已經(jīng)被造好了，這時(shí)候也別慌，我們還可以阻止它的輸送，使黑色素體無(wú)法到達(dá)角質(zhì)層。

能完成這一功效的成分不多，目前市面上常用的是：煙酰胺（Niacinamide）

「煙酰胺」在美白界是一個(gè)特別牛的存在，從角質(zhì)層到表皮層到真皮層，都是有非常優(yōu)秀的表現(xiàn)。不僅美白，還收毛孔，祛痘也是杠杠的。

3.剝落角質(zhì)：

當(dāng)黑色素制造好，也被成功運(yùn)輸了，斑點(diǎn)已經(jīng)形成。那我們就只能靠剝落角質(zhì)層來(lái)加速角質(zhì)的更新速度，從而達(dá)到祛斑美白的效果了。能剝落角質(zhì)的成分有果酸、水楊酸等。

美白產(chǎn)品有哪些

the ordinary2%熊果苷精華液，含有2%高濃度的α-熊果苷，輔以新一代透明質(zhì)酸品種，以增強(qiáng)皮膚滲透性。除了美白以外，它還可以淡化痘印，不建議白天使用。

高絲onebykose美白精華，滲透性很強(qiáng)，能夠?qū)⒚廊莩煞譂B透到肌膚角質(zhì)層。同時(shí)還含有桑樹(shù)提取物和甘油等保濕成分，對(duì)肌膚起到保濕效果。

OLAY淡斑小白瓶Prox，5%濃度99%純度的煙酰胺能阻止黑色素的轉(zhuǎn)移。糖海帶起到抗氧化的作用，能抑制黑色素形成。不過(guò)煙酰胺濃度較高，使用前需建立耐受。

SK-II小燈泡，Pitera是小燈泡的明星成分，能明顯地改善肌膚表皮層代謝，在表皮層是抑制黑色素轉(zhuǎn)移，淡化斑點(diǎn)均勻膚色。
注意�。�！

想要美白，防曬少不了！要知道紫外線是引起黑色素沉淀的重要因素，所以想要阻斷黑色素的產(chǎn)生，首要工作就是做好防曬工作，出門前20分鐘涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜，每個(gè)3-4小時(shí)就要補(bǔ)涂一次，減少紫外線對(duì)臉部的傷害。

有任何美白方面的問(wèn)題都可以來(lái)悅己派Beauty！