美肌丸吃了真的能美白嗎？

不好意思，我來“拔草”的，不建議吃哦

炎日炎炎，一白遮百丑，肌膚美白一直都是大家都非常關注的話題，今天就跟小伙伴們一起聊聊吧~

我們亞洲人似乎對美白有一種執(zhí)念，美白精華、面膜、甚至是水光針，美白針，任何一個可以美白的可能都不放過！而美肌丸產(chǎn)品也是根據(jù)女性們的需求（如疲勞、美白、皮膚干燥、起痘痘等）細致分類，不斷研發(fā)開發(fā)新產(chǎn)品而構成目前所可以看到的產(chǎn)品線。

維生素分為兩種，一種為維生素ADEK這類的脂溶性維生素，還有維生素B群和維生素C等水溶性維生素。其實維生素B對于我們肌膚來說很重要，具有促進肌膚新陳代謝正�；�的作用。比如維生素B2、B6以及煙酰胺，不僅可以幫助皮膚和粘膜保持健康狀態(tài)，自身還可以轉化為輔助能量，起到幫助代謝脂肪的作用。而維生素B1則可以轉化為輔助能量，起到幫助代謝糖質的作用。

正常來說，美白丸成分中所使用的基本都為水溶性維生素，多余的成分會隨著尿液排出，然后會說，這款產(chǎn)品的安全性非常高。

當然每個人的體質有著很大的不同，即使是這些被廣泛使用的成分，也會出現(xiàn)極少見的副作用情況，比如皮膚出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)癢的過敏情況或者有嘔吐感。

有些美肌丸宣傳是因為每個人的個體差異不好一概而論，但是皮膚的循環(huán)周期為28天，品牌方一般建議是按時堅持服用1個月以上。但是，你吃了，真的會有效嗎？那就見仁見智了。

美白產(chǎn)品就是一堆輔酶，最主要的成分就是維生素，然后有抑制黑色素的成分。所以有很多人說吃了美白產(chǎn)品變白了，其實不是變白了，而是身體本身沒有變黑了，不吃了又會黑回去。

無論是酵素還是美白也好，只能算是“健康輔助食品”，還不算藥品。除了吃多了不好這一點，對人體基本是無害的啦。最好的方式，你還得通過其他途徑去進行美白護膚，比如適當?shù)倪\動讓新陳代謝加快一點，喝喝玫瑰花茶，注意防曬，多做肌膚護理等等。

如果大家看了之后，依然想買的話，請看以下幾點哈：

1.任何具有特效性的產(chǎn)品，首先要看到有質量保證的產(chǎn)品，品牌方相關符合國際，國家標準的證書等等；

2.購買渠道很重要，沒有品牌授權書等相關資質報告的不要買了（特別是不熟悉的微商那邊買到的產(chǎn)品，畢竟買到假貨更加心累，是吧）；

3.不怕副作用的，可以試試美白針，效果是據(jù)我所了解最好的了。

美白針是復合制劑，大部分是抗氧化的物質。主要成分叫環(huán)甲氨酸，是一種止血藥物。長期使用會有一定副作用，會影響月經(jīng)，導致內(nèi)分泌失調(diào)之類的影響。（沒有必要的不建議哈）

美白丸的實質是一些口服抗氧化劑的組合，例如維生素C、維生素E、谷胱甘肽、a-硫辛酸等，可以抑制黑色素的合成，促進黑色素還原因此可以認為美白丸是有一定效果的，也是安全的，但是美白的基礎是防曬，如果防曬沒有做好吃，美白丸想見效也是很有難度的

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