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曬黑后可以采用哪些不使用化妝品或保養(yǎng)品的方便美白方法？
2020-08-04 17:35閱讀(83)
曬黑后可以采用哪些不使用化妝品或保養(yǎng)品的方便美白方法？:首先先來看看皮膚是如何讓被曬黑的，然后針對(duì)其產(chǎn)生的過程來找解決辦法，這樣會(huì)更行之有效。引起皮膚
首先先來看看皮膚是如何讓被曬黑的，然后針對(duì)其產(chǎn)生的過程來找解決辦法，這樣會(huì)更行之有效。
引起皮膚曬黑主要是因?yàn)槠つw受到陽光中的紫外線的傷害，當(dāng)紫外線照到皮膚時(shí),基底層的色素母細(xì)胞就會(huì)產(chǎn)生黑色素,黑色素進(jìn)入周圍的新生角質(zhì)細(xì)胞,從肌膚基底層向肌膚表面層層推進(jìn),從而使我們的膚色變黑暗沉、不均勻。
那在日常生活中怎么做才能讓已經(jīng)曬黑的皮膚白回來呢？
最安全方便的方法就是吃了，能美白皮膚的食物還是很多的，比如，牛奶、檸檬、橙子、獼猴桃、櫻桃、草莓等。
潔面后用牛奶當(dāng)爽膚水做濕敷，十五分鐘左右洗干凈然后正常護(hù)膚，長(zhǎng)期堅(jiān)持，皮膚會(huì)變得白凈細(xì)膩。
檸檬中所含有的枸櫞酸能有效防止黑色素沉著，檸檬中還有大量果酸，維生素C、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有較強(qiáng)的抗氧化性和促進(jìn)皮膚新城代謝，有助于皮膚恢復(fù)白皙。
同樣，獼猴桃、橙子、櫻桃和草莓都是含有維生素C和維生素E較多的水果，經(jīng)常吃也有美白的效果。
除了以上方法，出門還是做好防曬措施，防曬衣，遮陽帽，遮陽傘等必不可少。
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不使用保養(yǎng)品最簡(jiǎn)單的方法就是嚴(yán)格防曬！
出門就打帶防曬指數(shù)的遮陽傘，無論是否陰天，出門就要打傘。在配合著防曬口罩。
在室內(nèi)，如果靠窗，也要用遮陽傘遮住光，口罩也要帶著。因?yàn)椴ＡР荒苷趽踝∪康淖贤饩�。
再就是多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，有助于抗氧化，幫助皮膚會(huì)恢復(fù)。但是不是很建議去補(bǔ)充那種制劑，很容易過量而給身體健康帶來影響。
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宅在家里打死不出門，不靠窗。
如果你愿意涂點(diǎn)淡化黑色素的護(hù)膚品會(huì)更快
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