從初中到現(xiàn)在五年了，豈是一句話兩句話能夠排解的？

你的女兒需要心理咨詢師做成長性咨詢，來調(diào)整成長過程中的習(xí)慣性負(fù)面情緒、負(fù)面自我評價(jià)、人格性格缺口等方面；

如果情況已經(jīng)發(fā)展成中度或者重度抑郁癥，比如長期失眠，飲食習(xí)慣已經(jīng)超乎常態(tài)，或者有有輕生念頭，或許成長性咨詢要改成治療性咨詢。

但是，在見咨詢師之前，作為父母該做些什么呢？

1.嘗試盡量的營造一個(gè)可以談話、傾訴的機(jī)會(huì)或空間，不帶任何評價(jià)和建議的傾聽，只做傾聽和感同身受的回應(yīng)，這是父母能做的最佳療愈性排解了。

2.做教師的，很容易像是對待自己的學(xué)生那樣對待孩子，這，反而是大忌！NO！這樣不對！老師可以“指導(dǎo)”學(xué)生這樣對，那樣不對，批評教育之，對自家孩子也這樣就錯(cuò)到天際了！因?yàn)榻巧�不同了，兒女不想聽父母批評教育自己什么對，什么不對，什么你很大了，也應(yīng)該自覺了之類的話，這些話是非常的helpless無用的，到作用的。父母該做的是支持，傾聽，理解和陪伴，帶著愛去感受孩子在經(jīng)歷些什么挑戰(zhàn)和困難，然后讓她感到并不孤單，自己愿意陪著她一起尋找問題的辦法！這個(gè)過程很重要！如果跳過過程，直接告訴她你應(yīng)該這樣做那樣做，就Game over了。下一次，她會(huì)選擇沉默，選擇自我抑郁，選擇更多的偽裝和防御，不會(huì)再和父母交心了。

3.干預(yù)之前先了解情況。說實(shí)話，女兒心中在自卑什么？為什么自卑？那件事引起的？這些細(xì)節(jié)都了解嗎？孩子的負(fù)面情緒是怎么發(fā)生的？第一次發(fā)生的時(shí)候是幾歲？為何這樣負(fù)面的思維習(xí)慣會(huì)延續(xù)下來五年多都沒有改觀？這些問題父母都了解嗎？如果都能了解，那么距離如何干預(yù)？如何排解？答案就很近很近了。

以上，祝好。

唉，教師家庭的孩子其實(shí)挺可憐的。父母把愛和精力都給了其他孩子，回到家，原本是家庭之樂，可是還是會(huì)帶著老師的姿態(tài)跟孩子相處而不是媽媽的或者父親的角色。常此以往，孩子表面上百依百順，懂事，學(xué)習(xí)好，這都是壓抑的結(jié)果。等孩子大一些，他會(huì)慢慢在找自己，不知道他的意義在哪里，不知道為了什么。

孩子出現(xiàn)這些行為，你需要做的就是接納，包容，允許他。