從腦科學(xué)視角分析一個(gè)六七歲的孩子,情緒爆發(fā)大聲哭鬧難以停止,這時(shí)家長(zhǎng)可以用哪些方式進(jìn)行安撫和回應(yīng)?:七八歲孩子情緒爆發(fā)哭鬧不止,如果家長(zhǎng)期待通過(guò)安撫和
七八歲孩子情緒爆發(fā)哭鬧不止,如果家長(zhǎng)期待通過(guò)安撫和回應(yīng),讓哭鬧立刻停止,只會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)傷害。原因有兩點(diǎn):
1.孩子面對(duì)固定的事情或者問(wèn)題,會(huì)在潛意識(shí)中存在一種應(yīng)對(duì)模式,這種模式是在孩子感覺(jué)到壓力,或者傷害的時(shí)候呈現(xiàn)出來(lái)。
情緒的發(fā)泄,本來(lái)就是余生具有的功能,給大腦承擔(dān)的壓力減壓,釋放出來(lái)則能輕松。而如果強(qiáng)行制止,堵塞情緒的出口,產(chǎn)生“內(nèi)在的情緒炸彈”,不在此刻爆發(fā),就會(huì)在未來(lái)某個(gè)時(shí)間爆發(fā)。
同時(shí),會(huì)傷害到孩子感受的能力,感受力是在一次次與自己情緒相處的過(guò)程中產(chǎn)生,如果孩子認(rèn)為有情緒是錯(cuò)的,那么他的感受力會(huì)慢慢減少。這也是當(dāng)今眾多成年人感受力較弱的原因。
2.父母的期待,會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生次生壓力。他們通過(guò)父母的語(yǔ)言中,制定對(duì)錯(cuò)標(biāo)準(zhǔn),引起哭鬧的事情的壓力還沒(méi)解除,又要面對(duì)父母期待給的次生壓力雙重壓力下的孩子,就難以很好的做到自我認(rèn)知。
帶著期待的父母,往往會(huì)說(shuō):
別哭啦!哭啥哭,男子漢不能哭!
都多大了?還哭哭啼啼的!
再哭,警察叔叔就來(lái)抓你!
人們很難在期待中,保持情緒穩(wěn)定。正如武志紅所說(shuō):期待越多,傷害越大。
那么樓上的那位伙伴說(shuō),用冷處理來(lái)處理,是期待嗎?為什么要采取冷處理呢?也是期待孩子趕緊別哭啦!我不在這里聽(tīng)你哭,期待著你哭一會(huì)兒,就不哭了,是這樣嗎?這也是期待!
那么該如何正確面對(duì)孩子爆發(fā)的情緒呢?
1.先接納,再行動(dòng)。對(duì)自己說(shuō):孩子哭鬧,這很正常!當(dāng)我們內(nèi)心接納這件事情的時(shí)候,便會(huì)帶著愛(ài)的初心出現(xiàn)在孩子的面前。不要逃避,逃避只會(huì)阻礙你和孩子之間
的關(guān)系,讓孩子看到父母的離開(kāi),聽(tīng)到父母的不關(guān)心,感受到被冷落,如果你是孩子會(huì)感覺(jué)咋樣呢?
2.先了解,再解決。問(wèn)題最重要是來(lái)了解的而不僅僅是解決的。首先,了解孩子哭鬧的原因,事情經(jīng)過(guò)。
比如:寶貝,我看到你哭得那么傷心,發(fā)生了什么讓你如此難過(guò)?無(wú)論孩子說(shuō)了什么事情,都不要加以評(píng)判。
3.先出來(lái),再進(jìn)去。先引導(dǎo)孩子把情緒發(fā)出來(lái),再通過(guò)同理找到解決方案?梢越o孩子說(shuō):爸爸感受到你的傷心,你的難過(guò),那就哭出來(lái)吧!然后抱著他在懷里,讓他發(fā)泄完,讓情緒完全出來(lái)。
當(dāng)他哭聲慢慢小下來(lái)的時(shí)候,再與他進(jìn)行同理,引導(dǎo)孩子找到問(wèn)題的本質(zhì)和解決方案。這樣形成了左右腦的平衡,從感性和理想兩個(gè)層面都給予孩子支持。
我是@翔翊超爸 ,專注于家庭教育的二孩爸,清松文化聯(lián)合創(chuàng)始人,歡迎您的關(guān)注,點(diǎn)贊和評(píng)論!
我家的孩子正是六七歲的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)您說(shuō)的情況,我處理的并不是太好,但是我一般采取的方法是冷處理,也就是讓他哭。然后去做我自己的事情,孩子知道我不理睬他,或者脾氣發(fā)大了,自己去把門關(guān)了,很快就不哭鬧了。因?yàn)樗揽磿撬潇o的好辦法,所以他會(huì)關(guān)起門來(lái)自己看書。另外一種做法就是轉(zhuǎn)移他的注意力,將他的傷心情緒轉(zhuǎn)移到他感興趣的事情上面去。
總之一般都不會(huì)跟他對(duì)著干,馬上去處理這個(gè)事情,是很難處理下來(lái)的。越去理睬他他就越扎勁。
需要先找到他情緒爆發(fā)的原因。通常六七歲的孩子情緒爆發(fā),是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有滿足他的需求,或者誤解了他的意思等等。
第1步是接納。
共情可以說(shuō)是接納的主要表達(dá)方式。
具體怎么共情,
1)傳統(tǒng)方式:
你可以替孩子說(shuō)出你感受到的孩子的情緒。比如說(shuō)寶貝你現(xiàn)在心里很難過(guò),心里很憤怒。所以你很想哭很想使勁的叫。你覺(jué)得我們大人都不理解你,都不滿足你,都不對(duì)你好。
2)好玩一點(diǎn)的呢,你可以說(shuō)寶貝你現(xiàn)在憤怒如果到頂點(diǎn)是100分的話,同時(shí)比劃一個(gè)很大很大的圓圈,有這么大,那你現(xiàn)在有多大的憤怒啊?也可以說(shuō)寶貝你現(xiàn)在很憤怒,你的憤怒是什么顏色的呀?紅的呀還是黃的呀,還是什么顏色的?這是你的寶貝,他就忘了發(fā)泄了,他就開(kāi)始想我的憤怒是什么顏色的。
3)本媽自創(chuàng)方式:
拿個(gè)他平常喜歡的卡通玩具,毛絨玩具都可以。對(duì)孩子說(shuō)呀,寶貝,我好像聽(tīng)到大雄他有話要跟我說(shuō)。我來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)他要說(shuō)什么。然后你就假裝把耳朵湊到大熊的嘴巴那兒,聽(tīng)他說(shuō)什么。然后傳話給孩子說(shuō),唉我聽(tīng)到大雄說(shuō),寶貝現(xiàn)在特別上心,寶貝現(xiàn)在非常憤怒,寶貝感覺(jué)到自己沒(méi)有被尊重到寶貝現(xiàn)在很心碎等等等等。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)有奇效。
第2步是。共同尋找背后的原因。
這一步的要點(diǎn)是,不要認(rèn)為你當(dāng)爸的,當(dāng)媽的就一定是對(duì)的,要尊重孩子的感受在先也要用一些孩子能理解的語(yǔ)言去認(rèn)識(shí)到他的那邊的問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題不是說(shuō)他有問(wèn)題,而是比如說(shuō)是不是誤解,是不是他不會(huì)懂得某種溝通的方式。
第3部是下一步。怎么做?
雙方商定在有觸發(fā)事件產(chǎn)生的時(shí)候,123應(yīng)該怎么做
一天中什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)減肥效果好抓 小孩能不能練啞鈴多大的孩子適合 小孩嘴唇起皮怎么辦怎樣才能預(yù)防 孩子的羅圈腿是怎么形成的三大因 孩子早戀怎么辦如何有效疏導(dǎo)孩子 醫(yī)生婆婆稱自己專業(yè)孩子的事必須 兒子成人禮送什么禮物好呢給你孩 有孩子的夫妻千萬(wàn)不要離婚對(duì)于孩 小孩千萬(wàn)別讓老人帶的說(shuō)法正確嗎 自卑缺乏安全感的孩子怎么改善 怎么讓孩子開(kāi)口說(shuō)話 這幾個(gè)方法 怎么讓孩子吃飯 教你如何讓孩子 怎么管教不聽(tīng)話的孩子 家長(zhǎng)首先 頑皮的孩子怎么管教的 這些方法 叛逆期的孩子怎么管教 引導(dǎo)孩子 孩子性格軟弱怎么辦 懦弱的性格 孩子性格偏激怎么辦 孩子性格偏 孩子性格固執(zhí)怎么辦 家長(zhǎng)們不妨 愛(ài)惹事的孩子怎么管教 不妨試試 養(yǎng)育優(yōu)秀的孩子具備特征,家長(zhǎng)要 高考數(shù)學(xué)難出新天際,可有的孩子 “做胎教”和“不做胎教”的孩子 花費(fèi)十幾萬(wàn)只考了302分 媽媽覺(jué)得 甘肅作弊考生留下來(lái)的疑團(tuán),是怎 一舉奪魁!高三學(xué)生離校時(shí),校領(lǐng) 高考釘子戶:26次參加高考,今年 D2809次列車因泥石流脫線!此類 “女兒16歲,學(xué)校宿舍里分娩了” 扭曲邪門的內(nèi)容,頻頻出現(xiàn)在教科 川渝地區(qū)幾所大學(xué)實(shí)力很牛!四川