說到輻射，人們就會想到輻射對孕婦的危害，其實任何人群都要注意避免輻射對身體的影響。因為，輻射是一種能量，會在人體內(nèi)累積，接觸過度會產(chǎn)生不良影響，如果能量高的輻射，會穿透物體，破壞物體內(nèi)部組織，產(chǎn)生輻射生物效應(yīng)，造成各種程度的傷害。那么，什么東西對孕婦輻射大?咱們作以粗淺探討。

　　一、輻射在我們的生活環(huán)境中無所不在，但不一定都會危及我們的健康：

　　高能射線：短波長，傷害性大，如 X 光、γ 射線。 低能射線：長波長，如微波、超聲波、電磁輻射、熱輻射等。家用電器是生活中接觸最多的輻射源，如：電視、冰箱、空調(diào)、微波爐、吸塵器等。 辦公設(shè)備：手機(jī)、電腦、復(fù)印機(jī)、電子儀器等。 家庭裝飾：大理石、復(fù)合地板、墻壁紙、涂料等。 周邊環(huán)境：高壓線、變電站、電視廣播信號發(fā)射塔等等。

　　二、那么有哪些東西對孕婦的輻射較大呢?其實，這些東西都要注意：

　　1、電磁爐---電磁輻射比冰箱高出上千倍

　　專家表示，電器用品中，電磁爐的電磁波偏高，相比之下，甚至比冰箱高上千倍、上萬倍。孕婦在使用電磁爐做飯時，腹中的胎兒正好處在電磁爐放置的高度，對胎兒的影響可想而知。所以，孕婦如果無法避免使用電磁爐就應(yīng)該加快做飯速度，把菜放鍋中后，不要一直站在電磁爐邊，與它保持一定距離。再則，使用后，要先將電磁爐的電源關(guān)掉，才把鍋拿開，否則空空的爐面會放出強(qiáng)烈的電磁波。

　　2、微波爐---微波泄漏才可怕。

　　在微波爐中，食物的分子被高頻的電磁波振動，產(chǎn)生熱量，從而可以煮熟食物。微波爐會釋放電磁波，不少人都懷疑它是否對身體有害。其實微波爐本身是密封設(shè)計的，不存在泄露問題。但是如果是質(zhì)量問題或是使用時間過長的微波爐，就有微波泄漏的可能。如果微波爐密封不好，微波在烹飪食物同時也同樣振動旁邊使用者身上的分子，對人體造成影響。所以，定期清理微波爐也很重要。如果有泄露，要及時更換。孕婦使用時也應(yīng)該盡量離微波爐遠(yuǎn)一點。

　　3、電腦---屏幕后面電磁波危害最大。

　　孕婦在孕期能否使用電腦也是不少人關(guān)注的問題。其實，電腦主要是從后面放射電波的，坐在電腦前保持50厘米的距離是不會對孕婦造成太大影響的。所以如果條件允許的話，可以把電腦靠墻放，降低電磁場的強(qiáng)度。

　　4、手機(jī)---孕婦別把手機(jī)放在肚皮上。

　　手機(jī)可以影響大腦活動，這是不爭的事實。孕婦尤其要避免把手機(jī)放在肚子上。

　　三、孕婦多吃些防輻射食物。

　　日常飲食可以幫助孕婦防輻射侵?jǐn)_，不妨多吃黑芝麻、紫莧菜。黑芝麻能益腎，可增強(qiáng)身體細(xì)胞免疫、體液免疫功能;紫莧菜含硒，能抗輻射、抗突變、抗氧化，硒是種重要的微量元素，能提高人體對抗輻射的能力。

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說起孕期的禁忌，總是有說不完的話題。尤其是在生活中，關(guān)于孕期防止輻射的問題經(jīng)常被許多人談起。那么有哪些東西對孕婦的輻射較大呢？一起來看看吧！

NO1:微波爐

微波爐并不可怕，微波泄露才可怕。微波爐中，食物分子被高頻的電磁波震動，產(chǎn)生熱量，從而可以煮食物，微波爐會釋放電磁波，不少人都懷疑他是否對身體有害。其實微波爐本身不存在泄露問題，但是如果有質(zhì)量問題的話，就有微波泄露的可能。

NO2:電磁爐

電磁輻射比冰箱高上千倍。電磁爐法身的電磁場很高，甚至比冰箱都要高上千萬倍。孕婦在使用的時候，會對胎兒有影響。所以如果無法避免的話，孕婦可以加速做法的速度，盡快做完，而且不要一直站在電磁爐附近。

NO3:電腦

屏幕后面電磁波危害最大。孕婦坐在電腦前保持50厘米的距離一般不會造成太大影響，如果條件允許的話，可以把電腦靠墻放，降低電磁場的強(qiáng)度。

NO4:手機(jī)

手機(jī)可以影響大腦活動，這是不爭的事實。孕婦尤其要避免把手機(jī)放在肚子上。

輻射是物理學(xué)名詞，為方便大家理解我盡量減少廢話：輻射，可分為電離輻射和非電離輻射2種。按能量大小，電離輻射對人體有害，非電離輻射對人體無害或者危害忽略不計。

現(xiàn)實生活中一切物體都會傳遞能量，因此輻射就像空氣一樣無處不在。但絕大多數(shù)都屬于非電離輻射，比如說：太陽光、香蕉、家用電器、手機(jī)、飛機(jī)、地鐵安檢等等。

而電離輻射一般人是不會接觸到的，比如核電站、醫(yī)院里的X光或CT放射科室等。像曰本福島核輻射畢竟還是個例。

正常人體每年能接受1000~2000微西弗的輻射，這些輻射主要來自空氣和太陽光。單次小于100微西弗的輻射對人體沒有影響，但一次接受1000~2000微西弗的量就會導(dǎo)致急性放射病，比如嘔吐、脫發(fā)等等。如果單次超過40000微西弗呢？對不起，你就over了！

對于孕婦而言，什么輻射最大呢？

排名第一位：放射科檢查。

對于已懷孕女性或有備孕意向的育齡女性，接受放射檢查時，醫(yī)院有明文規(guī)定：

①非特殊原因不得對懷孕女性進(jìn)行放射檢查和治療，必須檢查時，要對其它部位做保護(hù)。

②確認(rèn)備孕的女性，應(yīng)該在放射檢查6個月之后再受孕；

③育齡女性在月經(jīng)來潮10天內(nèi)避免X光照射；

④女性輸卵管造影，要在月經(jīng)結(jié)束5~7天后進(jìn)行，且3個月內(nèi)避免妊娠。

⑤35歲以下女性檢查乳腺必須由超聲波代替。

排名第二位：香煙

香煙的輻射很多人不了解，香煙當(dāng)中釙和鉛所產(chǎn)生的輻射如果以1天1包煙來計算，一年所產(chǎn)生的輻射為1700微西弗。這是什么概念呢？相當(dāng)于讓你做20次CT這么厲害！

所以說，已經(jīng)懷孕的孕媽一定不要吸煙，并且還要遠(yuǎn)離二手煙。香煙的危害不止一點點！

排名第三位：電磁爐

電磁爐在家用電器里面的確是個異類，它的輻射量居然達(dá)到5mW/cm3，雖然對普通正常人沒什么危害，但是對孕媽來說或多或少有點影響。所以，懷孕的女性盡量少用吧，尤其是山寨產(chǎn)品那就更不要用了。

其它的家用電子產(chǎn)品所產(chǎn)生的輻射，基本可以忽然不計。附上一張圖，內(nèi)容清晰可見，我就不繼續(xù)往下排了。圖中，除了紅色的部分其它的都是安全的，并不是像有些人所胡咧咧的那樣好嗎？

以筆記本電腦為例，其所產(chǎn)生的輻射只相當(dāng)于您吃10根香蕉（1根香蕉的輻射量是0.1微西弗）；還有我們經(jīng)常乘坐的飛機(jī)、地鐵安檢之類的其輻射量只有10~30微西弗。

至于我們經(jīng)常使用的智能手機(jī)，如果你抱著手機(jī)睡覺的話，它所產(chǎn)生的輻射量比你在晴朗的太陽光下暴曬1個小時還要小10倍！

所以呢，如果有人告訴你手機(jī)有輻射，你盡管一笑就好了，莫要當(dāng)真就是了。

需要提醒孕媽的是：電腦、手機(jī)盡管輻射小到可以忽略不計，但是長時間地玩手機(jī)玩電腦，的確會造成孕婦視力疲勞、腿部水腫以及影響頸椎等等。所以看完這篇文章就趕緊休息去吧，祝你好孕！

我們平時所說的輻射，分為兩種：電離輻射和非電離輻射。

電離輻射在生活中是比較少有的，如醫(yī)院的X光、CT放射、核輻射等，電離輻射對身體的傷害比較大。

非電離輻射在我們生活中隨處可見，如電腦、手機(jī)、平板、打印機(jī)、wifi等，非電離輻射對人體的傷害微乎其微。

根據(jù)目前臨床醫(yī)學(xué)研究，并沒有證據(jù)表明非電離輻射會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形等，有實驗表明，像手機(jī)、平板這類電子產(chǎn)品的輻射是很微小的，小到甚至可以忽略不計。

什么東西對孕婦輻射大

電離輻射對人體的危害是最大的，所以孕婦懷孕期間要避免做X光等放射科檢查。

非電離輻射中，電磁爐輻射是比較大，對普通人沒什么危害，但是對孕媽來說，還是盡量少用比較好。

同時，孕媽媽要注意非電離輻射的疊加作用，盡量避免同時使用多種電子設(shè)備產(chǎn)品。

此外，盡管電子設(shè)備產(chǎn)品雖然輻射很小，孕媽媽還是要控制使用電子產(chǎn)品設(shè)備的時間。要適當(dāng)?shù)綉敉饣顒踊顒�，聽聽音樂，放松心情，看看書學(xué)習(xí)一些養(yǎng)育知識，為孩子的到來做好準(zhǔn)備。

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家有一寶，職場媽媽@暖媽育兒 ，愛孩子、愛生活，愿與千萬媽媽分享育兒故事。

到現(xiàn)在為止，這個論壇上百分之八十的人還是搞不清楚電磁輻射和電離輻射的區(qū)別在哪里。

大家平時所說的手機(jī)輻射，微波爐輻射，路由器輻射，電磁爐輻射等等，都屬于電磁輻射，也就是電磁波的輻射，這種輻射對人體的影響微乎其微，可以忽略不計，甚至，可能都比不上太陽光對你造成的作用大。

而對人體有嚴(yán)重危害的輻射屬于電離輻射，電離輻射存在于三個方面。

第一，醫(yī)院的檢查，比如X線，胸透，CT等等，但這些劑量一般都買安全范圍內(nèi)，對正常人沒有影響，但是孕婦，絕對禁止！

第二，生活中的本底輻射，這主要是因為土壤中含有一定的放射物質(zhì)，可能會造成一定劑量輻射值，但是對正常人和孕婦都沒有影響。

第三，生活污染，比如劣質(zhì)的瓷磚，地磚，硅藻泥，瓷器，由于是陶土燒制而成，可能也帶有污染。

懷孕的時候，經(jīng)常聽到家人提醒說別玩手機(jī)了，手機(jī)有輻射對胎兒不好。想看一會兒電視，家人又會說別看電視了，電視有輻射會影響胎兒的發(fā)育，甚至?xí)�出現(xiàn)胎兒畸形。那么現(xiàn)實生活中，哪些物品是有害的輻射源呢。

電磁爐：電磁爐是各種家用電器中產(chǎn)生電磁波較多的電器，做飯時最好使用可以蓋住整個爐面的大鍋，以阻隔電磁波發(fā)出的能量，用完之后先切斷電源，然后再把鍋拿開，孕期盡量避免使用電磁爐。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

微波爐：質(zhì)量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測不到了。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

手機(jī)：接聽手機(jī)時盡量佩戴耳機(jī)并且長話短說。手機(jī)在撥出但還未接觸時輻射最強(qiáng)，此時要使它遠(yuǎn)離身體。建議準(zhǔn)媽媽在孕早期最好不要使用手機(jī)或減少使用手機(jī)的頻率。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

電視機(jī)：不要關(guān)燈看電視，與電視機(jī)距離不要少于2米，且連續(xù)看電視不要超過2小時。

圖于來源于網(wǎng)絡(luò)

電腦：身體與電腦屏幕保持30厘米以上的距離，避免在電腦背面作用。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

提示：海帶、紫菜、青菜、蘿卜、豬皮、黑木耳、橘子等食物具有清除體內(nèi)有害放射性物質(zhì)的作用，準(zhǔn)媽媽可以多吃一些。

首先，幾乎所有帶電的東西都有輻射，只是大小問題，所以孕媽咪需要自己盡量避免

五星輻射

電熱毯 ★★★★★

現(xiàn)在用的比較少，可暫時忽略

微波爐 ★★★★★

門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，烹飪時不要過于靠近

加濕器 ★★★★★

孕媽咪可以離的遠(yuǎn)一些

脂肪運動機(jī) ★★★★★

傳送帶前部輻射較大

吸塵器 ★★★★★

避免使用

四星輻射

電視（普通電視機(jī)） ★★★★☆

后面輻射較大，最 好在觀看時保持一定距離

吹風(fēng)機(jī) ★★★★☆

最好不要讓小孩、孕婦使用

豆?jié){機(jī) ★★★★☆

最好不要讓小孩、孕婦使用 　　 　　

電熨斗 ★★★★☆

使用時應(yīng)離兒童、孕婦遠(yuǎn)些

低音炮音箱 ★★★★☆

使用時至少保持半米距離　

其他一些較高輻射的電器有

電扇 ★★★★☆ 　　

電熱水器 ★★★★☆ 　　

榨汁機(jī) ★★★★☆

電火鍋 ★★★★☆

紅外管電暖氣 ★★★★☆ 　　

暖風(fēng)機(jī) ★★★★☆

臭氧機(jī) ★★★★☆

孕媽咪可以自行避讓，不過最重要的是不要整天刷手機(jī)，刷手機(jī)，刷手機(jī)哦。

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這世界上的輻射，我們一般分為電離輻射和非電離輻射。所謂的電離輻射就是對于人體有害的，比如醫(yī)院里面的X光射線，γ射線等等這些，醫(yī)學(xué)上用于檢查或者治療的東西，這種射線如果孕婦接觸超過了閾值，那么就可能會引起胎兒畸形，流產(chǎn)等問題。不過b超不是，b超是超聲檢查，是非電離輻射。

而我們生活中常見的非電離輻射，就比較多了，比如太陽光，比如你們所說的微波爐吹風(fēng)機(jī)，電熱毯，手機(jī)等等，這些輻射根本就沒有那么可怕，跟電離輻射有著根本的不同，正常使用一般不會對胎兒造成影響，所以不要再危言聳聽了。

想懷孕，打算懷孕，已經(jīng)懷孕的，或者是還沒確定自己是不是壞了孕的，盡量的避免接觸電離輻射，或者不要做不必要的放射線檢查。這也是為什么在進(jìn)行這些檢查前，醫(yī)生會問你有沒有懷孕的原因了！

所以，生活中這些電產(chǎn)品，該用的正常用，根本就不需要擔(dān)心。更沒必要一說懷孕就恨不得讓自己回歸到原始社會，什么現(xiàn)代科技都以為是有害的，如果我們?nèi)祟愓娴哪敲创嗳�，怎么可能繁衍到現(xiàn)在？

最大的輻射源，就是我們頭上的太陽，紫外線會造成皮膚衰老松弛，還會長斑，所以孕媽媽們，一定要注意防曬哦！

微波爐的輻射最大，電磁爐的輻射也比較大，除此之外就是電腦，電視機(jī)，手機(jī)之類的。 電器只有通電的時候才有輻射，不通電的時候是沒有輻射的，所以如果電器不用的話，盡量關(guān)閉電源，一來省電，二來可以減少輻射危害。 如果你經(jīng)常接觸這些電器，可以買件防輻射服穿就行了！

對孕婦危害較大的有：

充電狀態(tài)下打電話，

微波爐，

自然狀態(tài)下玩手機(jī)不能連續(xù)超過30分鐘。

日常生活中也就這幾個了，另外，看電視不能太近。