祛斑首先要看你是什么類型的斑。

1.雀斑：

遺傳相關(guān)，一般5歲左右的兒童就開始長雀斑，女性居多，隨著年齡的增長，雀斑數(shù)量逐漸增多，顏色加深，至青春期達到高峰，到老年又逐漸減輕。下圖，點狀的分布在面部。

在淺膚色（白皮）的人群更多見。

夏季常因日曬而斑點顏色加深、數(shù)目增多，冬季時緩解（很多人以為的在夏天出現(xiàn)的斑，其實不叫“曬斑”，而是雀斑）。

日曬是誘發(fā)、加重雀斑的直接原因。因此，長雀斑的小伙伴，首先要做好防曬工作。

治療的話，雀斑可以用激光治療，像超皮秒/皮秒/納秒532激光，飛頓的IPL光子嫩膚都可以治療雀斑~外用護膚品效果不大。

2.顴部褐青色痣

狹義的褐青色痣分布在顴骨部位，一般在25-45歲時出現(xiàn)，日曬后可以出現(xiàn)加重，其發(fā)生和遺傳基因相關(guān)。如下圖。

這種斑也只能激光治療，首選超皮秒/皮秒/納秒1064nm或者694、755波長的激光。

3.太田痣

太田痣通常發(fā)生于一側(cè)面部，常見于眶周、顳部、鼻部、前額和顴骨，也有雙側(cè)面部同時累及者，太田痣可為灰藍色、青灰色、灰褐色、黑色。

色斑顏色常隨年齡的增長而加深。有時眼睛里面白色的部分（醫(yī)學上稱做瞼結(jié)合膜、角膜）會出現(xiàn)青黑色，少數(shù)患者口腔和鼻黏膜也有類似色斑。如下圖。

這種斑也只能激光治療，選擇的激光同上面的顴褐。

4.此外，還有咖啡斑、色素沉著等等~最好是找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生治療。

5.最后就是黃褐斑了，唯一一種權(quán)威專家都不推薦輕易激光治療的斑~

也就是大家認知中的黃臉婆~黃褐斑是面部淡褐色至深褐色的斑片，通常兩側(cè)面部對稱分布。黃褐斑屬于活性斑，日曬、情緒不穩(wěn)定、熬夜之后色斑會變的更黑。如下圖。

對于黃褐斑來講，基礎(chǔ)的日常護理十分重要。

首先，要做好防曬、保持情緒放松和充足的睡眠；內(nèi)服中藥幫助調(diào)整內(nèi)分泌狀況。

目前公認對黃褐斑有效的治療。

（僅供參考，藥物使用劑量和時間只有醫(yī)生才能最好的去把控，強調(diào)一定要醫(yī)生指導下使用�。。�

內(nèi)用系列：氨甲環(huán)酸、維生素C、維生素E、谷胱甘肽

外用系列：氨甲環(huán)酸巴布貼、氫醌軟膏、壬二酸、維A酸、抗氧化劑、谷胱甘肽、糖皮質(zhì)激素（長期使用會導致皮膚萎縮/血管擴張，因此用的很少了）、化學剝脫劑

日常護膚：使用含有傳明酸（氨甲環(huán)酸）、左旋維C、煙酰胺、熊果苷、谷胱甘肽成分的護膚產(chǎn)品，比如修麗可的發(fā)光瓶、OLAY的超A瓶、SKII的小燈泡、藝霏蝦青素精華液、優(yōu)斐斯傳明酸精華液、博樂達的小奶瓶等等等等……

總之，雀斑、顴褐、太田、咖啡斑這種需要激光治療，黃褐斑是需要內(nèi)服外用一起上的~

這是一條求點贊關(guān)注的小尾巴?

我嫂子今年28歲，她臉上就長有斑點

我認為祛斑比較好的辦法是這幾個

因為在嫂子身上已經(jīng)得到驗證，臉上斑點幾乎都淡化了

加上她平時化些淡妝，根本就看不出來臉上有斑

黃褐斑形成的原因，跟兩大因素有關(guān)

一、外因（占比70%）

紫外線照射：一個人如果長達28年從未注意過防曬，臉上長斑是很正常的事，皮膚也會變得黝黑，因為紫外線照射皮膚會產(chǎn)生有害物自由基，自由基是激活人體黑色素細胞大量產(chǎn)生色素顆粒，當顆粒越來越多，慢慢積累就形成了斑點。但由基因決定皮膚很白的人除外。

電器輻射：因工作原因，長時間的面對電器輻射，比如電腦、手機、微波爐等，雖然輻射都在可控的安全范圍內(nèi)，但長期如此皮膚也是會受到影響，而長出斑點來。

護膚品刺激：護膚品雖說有一定的護膚功效，但所添加的某些化學成分劑，對皮膚是有損傷的，促使皮膚膠原蛋白和彈性纖維流失，在受到紫外線影響下，皮膚很容易變黑長斑，尤其是添加了月桂醇聚醚硫酸酯鈉/月桂醇硫酸酯鈉成分的洗面奶，最好別用。

二、內(nèi)因（占比30%）

代謝緩慢：年紀增長，平時也不怎么運動，身體的代謝非常緩慢，18歲以下年輕人完成一次代謝周期為28天，20歲以上年輕人完成一次代謝周期為38天+，也就是年紀越大越不愛運動，周期就越長，難以排出體內(nèi)的一些毒素，而導致皮膚長斑。

遺傳基因：直系親人如果有長斑的案例，那么后代也可能會被遺傳，達到某個年紀時，斑點就會出現(xiàn)。

我認為祛斑最有效的方法是這幾個

1，涂抹防曬

涂抹防曬霜、噴上防曬噴霧，有效隔絕紫外線透入皮膚層內(nèi)，減少色素顆粒產(chǎn)生，讓斑點不再增加，才好進行有效防曬。（即使是做了激光祛斑，也要做好防曬護理）

2，長期服用維C維E

維生素C維生素E都是身體不可缺少的微量元素，適當?shù)难a充，有助于提高身體代謝能力，并且抗皮膚衰老，緩減皮膚長斑情況。

3，用祛斑洗面奶和面霜

（1）非離子輕呼吸，洗面奶

主打非離子無泡潔面表活，比氨基酸更溫和，清潔通透輕呼吸，復配多種具有消除色素顆粒、提亮膚色、淡斑抗氧化有機活性植物迷迭香、甜橙花、突厥薔薇花，長期用來潔面可淡斑。所有膚質(zhì)可用。

（2）有機苦橙花，面霜

主打有機苦橙花美白祛斑成分，含量高達50%，具有良好的抗紫外線損傷、收縮舒緩毛細血管，凈化皮膚內(nèi)的色素顆粒作用，長期用來護膚，祛斑非常有效。所有膚質(zhì)可用。

長斑是現(xiàn)代女性中相當困擾的一個問題了，皮膚黑還好，只要有光澤也會顯得人比較精神，但是如果長斑，就顯得整個人比較臟亂，有的人斑比較嚴重的還需要很厚的遮瑕來遮擋，不僅使妝變得厚重不自然，也給皮膚造成了非常大的負擔。

其實祛斑也是非常簡單的，只要選對了方法，市面上關(guān)于祛斑的方法非常多，其中信的比較多的方法就是激光，白醋，檸檬這些，白醋和檸檬就不用說了，完全不靠譜的偏方，如果偏方真的有用的話，醫(yī)學界早就推廣使用了，而激光雖然能一時把黑色素打散，卻不能從根源上去掉斑，沒過多久，反黑期，色斑便又會卷土重來。

到底怎么祛斑呢？

防曬是祛斑的第一步

很多人都覺得想美白的人才需要防曬，其實美白和祛斑在道理上是一致的，都是防止黑色素在體內(nèi)停留時間過長，防曬能在一定程度上減少黑色素的生成，并且如果長斑的人不注意防曬，顏色比較深的斑塊會吸收更多的紫外線使色斑變得更加嚴重，這也就是為什么長斑的人在夏季發(fā)現(xiàn)斑會加重的原因。

加快體內(nèi)黑色素的代謝

加快黑色素的代謝才是最科學合理的祛斑的方式，皮膚之所以會長斑也正是黑色素代謝細胞被破壞導致色素代謝異常導致的，所以不管是用激光還是用某些外用的祛斑產(chǎn)品，每隔一段時間都會復發(fā)，就是因為沒有解決最根本的問題。修復黑色素代謝細胞醫(yī)學上用的比較廣泛的是葡萄多酚，所以一般在去斑的時候也會先建議吃葡萄多酚膠囊，就是要把色素代謝功能恢復，把體內(nèi)堆積的黑色素先代謝出去，再去做其他的。

保持好睡眠、改善內(nèi)分泌

有一部分斑例如黃褐斑是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以還要保證好睡眠，影響內(nèi)分泌的事情比如常服避孕藥之類的不要去做，如果是孕期長了黃褐斑的話不要著急，通常在生產(chǎn)過后會自行消失，如果產(chǎn)后還依然存在的話可再進行干預。

除了這些之外，還要經(jīng)常給皮膚補水保濕去角質(zhì)，如果角質(zhì)層太厚或者皮膚缺水嚴重也會使光線反射問題從而讓皮膚看起來不均勻，還有一點非常重要的，不管多么大牌的護膚品，都不建議用來去斑！

??美白祛斑不成功，看看我用的2個月祛斑小方法！

每個人都有點愛好，我最大的愛好就是收集小技巧，比如美白祛斑，祛痘除印等等，我屬于那種動手能力比較強的漢子性格，所以很多事都難不倒我。

前段時間，吹風機壞了，只吹冷風，不吹熱風，如果一般的妹子，估計也就扔了吧，我沒扔，把它拆開，換了個電熱絲，馬上就好了，老公都說他自己成了擺設，哈哈。

相信不少妹子臉上會長斑，所以今天給妹紙們說一個我用過的祛斑小方法，??這個方法不僅我和身邊朋友用過，還上過《女性周刊》，非常OK，很簡單照做就可以，臉上有斑的妹子可以放心用：

1??晚上先用熱毛巾敷臉，敷2-3分鐘，這樣能讓面部毛孔全部打開，更容易吸收營養(yǎng)；

2??把黃瓜切片敷在面部，每天晚上敷一次，每次5分鐘就可以，因為黃瓜能補水，還能清除毛孔垃圾毒素；

3??黃瓜敷完以后，把臉洗凈，用一款植物祛斑霜，我用的是圖上那款膚斯曼祛斑霜，不貴六十八一盒，早晨起來洗臉抹一次，晚上敷臉以后再抹一次；

4??買一管維生素泡騰片，這個很多地方都有賣的，尤其是上午泡上一杯喝，祛斑速度會加倍；

5??出門做好防曬，如果不經(jīng)常出門的話，可以用30++的足夠了，出門用50++的；

??說的夠詳細了吧，一般堅持2個月左右，你會感覺像換了個人似的，臉上的斑點一掃而光，??祛斑美白方法比堅持更重要，希望能幫到臉上有斑的妹子。

祛斑首先要了解一下斑的種類，根據(jù)色斑類型采取治療手段

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祛斑首先要分清楚斑的類別：

1、天生雀斑

2、日曬斑

3、黃褐斑（妊娠斑）

天生的雀斑需要靠外力干預（市面上正規(guī)美容院的激光祛斑，但是也有副作用，需要仔細護理）。

后天的曬斑就要多吃富含維生素C的食物，而且要外用一些具有美白成分的產(chǎn)品，最好用一線護膚品或者口碑較好的美白產(chǎn)品（精華類效果明顯），千萬不能使用三無產(chǎn)品（里面含大量鉛汞）。

黃褐斑或（妊娠斑屬于黃褐斑的一種）都是由于體內(nèi)激素分泌引起，一定要內(nèi)調(diào)身體，結(jié)合外用美白產(chǎn)品才能見效，一部分妊娠斑會自行消除（但需要看自身體質(zhì)）。 重點：無論你是那種斑，一定要擦防曬，而且一年四季都有擦防曬。美白切不可追求立竿見影的效果，但凡違背肌膚生長周期見效快的產(chǎn)品多數(shù)含有不安全成分。

美白是一場長期持久戰(zhàn)，一定要堅持。

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您好，我是知名美妝博主臻選。要完全祛除色斑是有點困難的，除非您長期去醫(yī)美做護理，但是我們可以通過平時護膚和各方面的保養(yǎng)，將色斑淡化的不那么明顯，那接下來，臻選就教您一些淡斑的方法吧~首先，您可以多吃一些富含維生素C和維生素E的水果，維生素C有很好的美白效果，維生素E有抗氧化的作用，長期食用這些水果，可以使體內(nèi)黑色素沉淀，達到一定的美白效果。在日常的臉部護理方面，可以選擇使用一些，有美白淡斑效果的精華液和面霜，常見的美白淡斑成分有煙酰胺、維生素、傳明酸等成分，護膚品的成分表上都會寫著這些成分，您可以通過查看護膚品的成分表，來識別具體功效。在白天，盡量不要長時間的日曬，要做好適當?shù)姆罆窆ぷ�，因為紫外線不僅會把我們的皮膚曬黑，更會讓色斑中沉淀的黑色素擴大，導致色斑更加明顯，而且還會造成皮膚光老化哦~好了，說的也差不多了，如果您能根據(jù)臻選的建議好好保養(yǎng)和護理，我相信在一段時間之后，您的色斑就會有很大程度上的改善的哦~

朋友30多歲的年齡，臉上卻長了很多雀斑，不管是美白產(chǎn)品還是內(nèi)調(diào)保養(yǎng)品甚至是激光等醫(yī)美祛斑手段都嘗試過了，卻沒什么用……為什么呢？

祛斑要先看是什么類型的斑

黃褐斑、雀斑、老年斑……斑有很多類型，祛除的方法也不一，朋友的雀斑去不掉，是因為是有遺傳因素的斑，所以祛不掉。下面說下祛斑的一般方法。

不要離開防曬談祛斑

一般的色斑大多數(shù)是由日曬紫外線導致的，紫外線照射到表皮細胞時，內(nèi)皮素被傳遞到黑色素細胞，在黑色素細胞中黑色素被生成，黑色素殘存在皮膚中導致色斑生成。

所以，如果我們注意防曬的話就不會生成色斑了，也不會加重色斑了。

用含有美白成分的護膚品

維生素C衍生物、熊果苷、曲酸、鞣花酸等。

去角質(zhì)

去角質(zhì)去除老廢角質(zhì)，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚再生，消除皮膚暗沉。

激光

激光治療或液態(tài)氮冷凍療法是較一般護膚方法更有效的手段，尤其針對一些特定的斑，比如老年性色素斑。

首先要明白自己為什么長斑，如果是肝斑那就沒有辦法依靠手術(shù)或者護膚品來徹底治療，女性百分之九十都有肝斑，跟精神因素和懷孕等有關(guān)系，一定要搭配內(nèi)調(diào)，如果是曬斑就要加強防曬并且用淡斑的護膚品，如果沒有做好防曬會日漸加深，如果想要達到很好的效果就要依靠醫(yī)美。

淡斑精華:香奈兒珍珠采光夜間精華、紀梵希凈白煥能祛斑精華霜，嬌蘭御庭蘭花卓能煥活美白精華露、fresh牡丹亮白潤妍精華乳。

情緒與黑色素關(guān)聯(lián)不想長斑一定要保持良好的心情