小孩子如果剛玩了玩具，或者接觸過其他東西，又沒有把手洗凈，手上就容易沾染上細菌或病毒，睡覺時愛吮手指頭，就容易病從口入，把手上帶的細菌或病毒吸進口中，給孩子的健康造成隱患。

而且現(xiàn)在好多兒童玩具材料和顏料都含鉛，孩子如果睡前沒洗手，睡覺愛吮手指頭，也會把手上因接觸玩具而殘留的鉛吃進肚子里，時間長了，也容易造成孩子體內(nèi)鉛含量超標(biāo)甚至中毒，影響孩子身體健康和生長發(fā)育。

另外，即使孩子睡覺前洗干凈了手，沒有健康安全隱患，但是孩子睡覺愛吮手指頭，也會給孩子的手指和口腔發(fā)育帶來一定的不利因素，而且還會給孩子的心理帶來不好的影響，讓孩子睡覺時對手指頭有依賴性，養(yǎng)成壞習(xí)慣，長大了就不好改了。

綜上所述，我認(rèn)為孩子睡覺愛吮手指頭是沒有一點好處的，家長如果發(fā)現(xiàn)自家孩子睡覺愛吮手指頭，還是要引起重視，盡早想辦法幫孩子改掉這個壞習(xí)慣為好。當(dāng)然了，也不能如臨大敵，一時半會兒就要刻意地不讓孩子吮手指頭，那樣反而會強化孩子的印象，有可能會造成惡性循環(huán)，你越不讓吮手指頭，孩子反而會比以前吮得更厲害了。要盡量用別的事情來轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如:

一、孩子睡覺前，家長可以多給孩子講些睡前晚安故事，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子不再把注意力只傾注在手指頭上，讓孩子自然開心入睡。

二、孩子睡覺前，家長可以多陪孩子玩一些益智的游戲，讓孩子充沛的精力有處釋放。這樣孩子玩得累了，自然就容易入睡，睡眠質(zhì)量也會很好，就不會再去想著吮手指頭才能入睡了。

三、孩子睡覺前，盡量不要讓孩子吃得太飽。如果孩子睡覺前吃得太飽，就容易腸胃發(fā)脹，身體不舒服，孩子就不容易入睡，即使睡著了也會翻來覆去的睡不香。睡不著或者睡得不香，孩子就容易舊病重犯，去吮手指頭。

所以，家長一定要有足夠的耐心，慢慢幫孩子去糾正愛吮手指頭的毛病。

大家有什么好辦法呢？也來說說分享一下吧！

首先我是有小孩的人了。我有經(jīng)驗回答這個問題，我家閨女就吃手指頭。

因為孩子比較小，你和他說道理一般不起作用。我的小孩怎么說還是吃，后來去嬰幼兒店買了一個硅膠和奶頭一個材質(zhì)的，防吃手指頭的護套，帶上了感覺肯定不舒服孩子往下拽，后來怕對孩子有影響就沒帶。

后來帶孩子去他姥姥家，她姥姥就一招搞定了，往孩子手指頭上涂了一點紫色藥水。顏色很顯眼。我的孩子一看手指怎么變成這個顏色了，就一直好奇的看，就沒再吃過一口。想吃估計看顏色很特別就不敢吃了。

這就是我的親身經(jīng)歷希望能夠幫到你！

我家兒子就是吃手指，也不是吃，就是使勁吸允，吸的是大拇指，手指都被吸發(fā)白發(fā)皺了，睡覺的時候必須吸著才睡，如果睡不熟時把手指拽出來，他就會驚醒，然后重新放進嘴里繼續(xù)睡，每次我都是半夜醒來再慢慢把他手指拔出來。

隨著他長大，覺得他不能再這樣了，在家人的幫助下，嘗試了許多方法，比如在手指上抹芥末，抹風(fēng)油精，抹辣椒，抹苦瓜，味道大的都試了一遍，還是沒用。孩子漸漸長大和他說話他也能懂了，知道這種行為不好，可是他就是控制不住的吸手指，還得想辦法...

有一次媳婦在抖音看到一個視頻，關(guān)于吸手指時間長后臉部和嘴唇都會發(fā)生畸形變化…第一天看了一遍他就捂著眼睛不看第二遍，晚上睡覺一直提醒他吃了手指你的臉就會變成視頻里那樣，在快睡著時還是塞進嘴里睡覺，第二天壓根就不能看到拿手機了，就害怕給他播放那條視頻，第三天晚上睡覺前，又讓他看一遍，不看就聽視頻解說，他當(dāng)天晚上沒有再放在嘴里，一覺到天亮。后來連續(xù)幾天我就要和他講好，不能吸收手指啊，要不就變成視頻中的小孩了，臉變形，那么丑，牙齒暴露突出，他就逐漸忘記了晚上需要吸手指睡覺，一個星期左右吧，孩子再也沒有過吸手指，真的成功了！

可以提供給有需要家長們參考利用，還是得注意使用方法，幫助孩子改正過來！

這個問題我家大寶小時候也遇到過，兩三歲時睡覺要吃手才行，要不然不睡覺，時間久了大母指上長了疙瘩。我看到手快變形了，就嚇唬他說再這樣吃手有蟲子到肚子里，護士阿姨會來打針的，因為年齡比較小竟然被嚇到了。以后真的沒再吃手了！所以有不好的習(xí)慣還是盡早糾正，養(yǎng)成習(xí)慣更不好弄了。