1、注意選擇內(nèi)衣款式

　　內(nèi)衣的款式不同，實際的功用也不一樣。在挑選內(nèi)衣時不要只在意款式是否漂亮，由于內(nèi)衣的穿著不僅需要配合體形，也要配合在不同場合搭配的外衣，例如在穿無袖上衣時，就要選擇穿吊帶縮向內(nèi)側(cè)的內(nèi)衣。如果自己拿不準(zhǔn)，最好還是咨詢一下導(dǎo)購或者先查閱一些相關(guān)資料。

　　2、選擇尺碼適合的內(nèi)衣

　　內(nèi)衣不要過松或過緊，過松垮的內(nèi)衣對調(diào)整體型沒有幫助，而過緊的內(nèi)衣則容易在身上勒出印痕，不利于呼吸和血液循環(huán)。內(nèi)衣過松或過緊除了尺碼影響以外，與肩帶的調(diào)節(jié)也有很大的關(guān)系，大多數(shù)女性的肩型是斜肩和一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬，因此，建議用左右、前后交叉等比較穩(wěn)固的肩帶扣法，如果是肩膀比較漂亮的女性，則可以用一繞頸或斜扣。

　　3、選擇內(nèi)衣面料

　　內(nèi)衣需要給乳房承受力，而且內(nèi)衣的材質(zhì)也需要有彈性，一般來說雙針織的全棉面料是最合適的。不過內(nèi)衣的使用壽命是有限的，如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣松弛失去彈性，就要及時更換。文胸材質(zhì)不能有毒，對人體健康會產(chǎn)生危害。內(nèi)衣分量要輕，防止乳腺增生等乳腺疾病，

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女性如何選擇內(nèi)衣 女人選購內(nèi)衣的方法

　　4、不同時期需要穿著不同的內(nèi)衣

　　女性朋友在不同的時候要穿戴不同的內(nèi)衣，以下為大家介紹青春期、哺乳期、老年時期選擇內(nèi)衣的方法。

　　(1)、少女可選背心圍

　　青春期少女的文胸不能過緊，也不能過松。有些女孩發(fā)育比較成熟，但乳房體積仍較小，這類女孩常犯的錯誤就是選用很松的文胸或者干脆不戴文胸，這樣就會使乳房失去依托，易引起下垂甚至變形。

　　據(jù)專業(yè)人士介紹，對于青春期的少女來說，選擇背心圍比較合適。據(jù)了解，普通背心是一種平面的設(shè)計，會壓制乳房的發(fā)育。但是背心圍增加了一個突起的圍，形成可伸展的弧度空間，很適合青春期乳房發(fā)育的需要。而在運動過程中，女孩則應(yīng)選少女型文胸，可以起到乳房起到支撐的作用。

　　(2)、哺乳期選純棉質(zhì)地文胸

　　哺乳期的文胸應(yīng)該選擇透氣性、吸汗性較好的純棉質(zhì)地。因為孕產(chǎn)婦的體溫較高，怕熱，易出汗，選擇純棉質(zhì)地的文胸可以在一定程度上保持孕產(chǎn)婦的身體清潔。

　　孕期和哺乳期，女性的乳房變大，變重，乳腺組織日益發(fā)達，因此哺乳期文胸肩帶設(shè)計要寬一些，這樣可以加強拉力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。在此也提醒產(chǎn)婦不要因為哺乳不方便而拒絕佩戴文胸，這樣可能會造成乳房下垂。無論是孕期還是哺乳期女性都應(yīng)該穿戴文胸。

　　(3)、老年女性選運動文胸

　　有些女性到了中老年以后，乳房逐漸下垂，失去了往日的風(fēng)采，于是認為此時已經(jīng)沒有穿戴文胸的必要了。但是實際上，中老年女性穿戴合適的文胸可以更好的保護乳房。

　　有新研究發(fā)現(xiàn)，由于中老年婦女乳房彈性明顯不如年輕女性，因此有必要佩戴特別設(shè)計的運動文胸。根據(jù)研究結(jié)果顯示，中老年婦女的乳房在運動過程中擺動幅度其實比年輕女性更小。專家指出，中老年婦女的乳房猶如“舊松緊帶”，拉伸時其彈力明顯更差。因此，中老年婦女穿戴運動文胸可以有助于中老年婦女更有效地保護乳房。同時，日常適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄�于乳房保健�?/p>

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舒適 好看

1、面料舒適，柔軟。

2、裁剪合身，千萬不要追求擠出溝的效果（那個偶爾用雙臂擠擠就好啦�。�

3、bra和內(nèi)褲一定要買成套的！

女性挑選內(nèi)衣的原則

1:舒適

2:健康

3:美觀

為什么有這三點呢，我來一一回答。首先舒適是每個女人選內(nèi)衣的第一原則，因為這件內(nèi)衣上身之后自己穿著不舒服你是不會考慮買它的！而穿著舒適怎么判斷呢？先是上身后背和腋下兩側(cè)沒有緊繃感，再者就是兩胸中間（雞心位）沒有壓迫感。這些都沒有的話才能說明這件內(nèi)衣你穿著舒適！第二健康！對于內(nèi)衣來睡，杯罩里面最好是純棉面料為好！像現(xiàn)在市面上很多親膚棉面料挺好的！三美觀，人的氣質(zhì)是由內(nèi)而外散發(fā)的，而女人選對內(nèi)衣等于多了一份氣質(zhì)！不管穿多么漂亮的衣服都要穿對內(nèi)衣

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女性選擇內(nèi)衣要注意四大要點：一是注意尺寸;二是注意體型;三是注意身體部位的構(gòu)造;四是注意與外衣的搭配組合。

如何正確選擇內(nèi)衣：

1、按年齡段來選購

年輕女子：主要偏重于看內(nèi)衣是否真正能夠?qū)Α懊荔w”有所幫助

懷孕后的少婦：宜戴寬帶松緊自如的文胸

分娩后一個月的產(chǎn)婦：宜戴背心式文胸

孩子滿月后，則應(yīng)改為寬帶背式的胸罩，應(yīng)注意內(nèi)衣是否對產(chǎn)后的體型變化有修正功能;

中老年婦女由于年齡的關(guān)系，應(yīng)把健康放在第一位，注意內(nèi)衣在“修形”的同時，更考慮對健康是否有真正的幫助。

2、按胸型來選購

圓盤型：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類。

建議：選擇1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部豐滿度。

圓錐型：乳房隆起較高，底部不小，但整體挺拔，呈圓錐狀。

建議：選擇3/4罩杯的文胸，能有效地襯托乳房。

半球型：乳房隆起較大，飽滿，是理想乳房。

建議：選擇全罩杯。

紡錐型：乳房隆起較高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像紡錘。

建議：選擇3/4罩杯或全罩杯。

下垂1型：乳房隆起但下垂，下側(cè)部分碰到胸部。

建議：選擇3/4罩杯，較寬的肩帶設(shè)計。

下垂2型：乳頭指向地面，使呈下垂掛狀。

建議：選擇中心較窄的文胸。

外擴型：雙峰向兩側(cè)外擴，不集中。

建議：選擇中心集中的文胸，如5/8立體罩杯。

3、按季節(jié)來選購

夏天：出汗較多，應(yīng)穿戴純棉、漂白布或府綢布面料的文胸。

春秋季節(jié)：可佩戴滌綸面料的文胸。

冬季：宜戴較厚實的或襯有海綿的文胸。假若乳房長得不豐滿，或左右乳房的大小明顯不對稱，可選用襯有海綿的突型胸罩。

4、運動健身時內(nèi)衣的選購

做健身和體育運動時應(yīng)穿運動型文胸;選用吸濕性好、透氣性強、穿著舒適的棉質(zhì)或棉與絲、棉與高彈氨綸混紡材料制成的文胸，胸圍底帶要寬，肩帶最好為不容易向兩側(cè)滑落的Y型;文胸內(nèi)層應(yīng)為無接縫設(shè)計，以免運動時摩擦肌膚。

最最重要的是舒適

首先要正確測量胸圍，根據(jù)胸圍選擇適合自己胸型的內(nèi)衣。因為內(nèi)衣分功能：有調(diào)整型內(nèi)衣，運動型內(nèi)衣及哺乳期專用內(nèi)衣等，所以要根據(jù)功能選擇不同面料的內(nèi)衣。內(nèi)衣是直接接觸肌膚的衣物，所以選擇時要考慮舒適度。

我認為選擇內(nèi)衣應(yīng)有以下幾點注意事項：1、合適的罩杯，保證舒適度 2、塑形較好的（個人認為更能夠提升女性自信度）3、款式，挑一款自己喜歡的內(nèi)衣心情也會很愉悅噠。