為什么蒲公英吃多了會有壞處？

健康苦行僧，開講啦！

蒲公英是藥食兩用的藥材，能夠幫助清熱解毒，適當(dāng)食用能夠有益于身體健康，它富含豐富的維生素和一些礦物質(zhì)，利尿，改善便秘，抗菌，可以說是營養(yǎng)豐富了，記得小時候外婆經(jīng)常會挖一些蒲公英，過沸水，冷水沖洗，加一些蒜泥和辣椒油，涼拌成涼菜，小時候不理解還鬧脾氣不吃，現(xiàn)在想吃也沒機會了，那略帶苦澀的獨特風(fēng)味也永遠變成了回憶，這里就不跑題了，蒲公英到底有哪些好處。

適量吃一些蒲公英會對身體有哪些好處呢？

1：祛火消炎

身體容易上火，經(jīng)常嗓子痛，可以試著喝一杯蒲公英茶，蒲公英能夠幫助清熱解毒，清肝熱，是很好的養(yǎng)生茶

2：抗菌

說起抗菌，可能很多人會覺得難以相信，但蒲公英對金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌都有著較為有效的抑制作用，是能夠抗菌的

3：利尿

蒲公英又稱為尿床草，這可不是徒有虛名的呀，蒲公英能夠有效利尿通淋，能夠幫助身體排出代謝物，改善消化不良，便秘這些情況

為什么蒲公英吃多了會有壞處呢？

1：很多朋友聽說蒲公英不僅便宜好處又多，可能就會一下子買很多，但事實上是蒲公英性寒，對于胃寒，脾胃虛弱的人群來說實在不宜飲用，如果實在想喝，也必須加一些溫和之物中和一下，比如姜片，紅棗，不過那樣味道會不會很奇怪，適量飲用就好

2：不加辨證，濫用蒲公英，如果病人體質(zhì)虛弱，身體陰寒，寒熱不分地煎服蒲公英的話，會引起嚴重的不良反應(yīng)，面色蒼白，虛汗，腹瀉等

3：還有那么一些人群會對蒲公英有嚴重的過敏反應(yīng)，這也會引起較為嚴重的健康隱患，這是需要注意的，簡單喝一些看看身體有沒有排斥過敏的情況，再決定是否以后繼續(xù)飲用

持續(xù)健康知識分享，希望對您有幫助，歡迎關(guān)注！

其實不僅是蒲公英，任何有藥性的東西，單一、大量、長期的服用，都有壞處，而且壞處不小。

俗話說，是藥三分毒。也就是說，有藥性就一定會有副作用。

蒲公英這味藥草，就有很大的副作用。它本身性寒，但凡寒性的東西，不論食物藥物，首先是會降低人的血壓，其次，絕大多數(shù)的寒性藥物、食物，都會針對胃腸道造成明顯的影響。就算是平時身體健康的人，大量、長期服用蒲公英，也會出現(xiàn)困乏、食欲減退、惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉的胃腸道反應(yīng)。

如果是過敏體質(zhì)的人喝蒲公英，可能會有全身發(fā)冷、面色慘白、嘴唇青紫等現(xiàn)象，出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應(yīng)。

在中藥來講，講究“君臣佐使”；西藥上，稱為藥用輔料，即賦形劑和附加劑。這些東西，有些是為了激發(fā)這味藥物的藥性，沒有被激發(fā)藥性的藥物，服用了也白費。還有些，是為了消除藥物的副作用，不然的話，貿(mào)然用藥，弊大于利。

我曾多次呼吁過，服用這種有明顯副作用的東西，一定要慎重。而且，其實任何藥物，都不能單一、大量、長期的服用，可惜，多數(shù)人還是喜歡自己一拍腦袋就拿定了主意，這實在是讓人無奈啊。

蒲公英的功效是清熱解毒，消癰散結(jié)，養(yǎng)肝明目等許多功效，因為好處多多，所以都想多吃蒲公英

但是，是藥三分毒，再好的功效也有不利的一面。服用必須對癥，遵守醫(yī)囑按量服用。

蒲公英性寒，對于陽虛外寒，體質(zhì)虛弱，脾胃不和的人，是不要食用的。

蒲公英用量過大，，會引起胃腸道反應(yīng)，如惡心，嘔吐，腹部不適及輕度腹瀉，。大劑量連續(xù)服用，甚至引起肝腎腫大

如果虛寒體質(zhì)人服用蒲公英，，會出現(xiàn)食欲減退，怠倦乏力，，出虛汗，臉色蒼白等不適。

還有極少數(shù)對蒲公英過敏的人，服用后會出現(xiàn)全身瘙癢麻疹的過敏現(xiàn)象，

所以蒲公英服用必須對癥，不能跟風(fēng)亂服用。

蒲公英一直以來便為人們所青睞，因其廉價易得、應(yīng)用方便、藥食兩用的特性更使其更傾向于普通大眾的生活觀念；不過，作為一種中草藥來說，蒲公英因其獨特的\"個性\"而更傾向于藥用方面，所以，它并不適合大量食用。

中藥理論中，蒲公英藥性寒涼，可以用于治療多種熱癥，但是，平日里很少有人會考慮到它的藥性問題，更不會想到自己的體質(zhì)或癥狀是否適合應(yīng)用蒲公英，所以，總有一些人會在食用后出現(xiàn)虛寒腹瀉的情況，嚴重者甚至伴隨著惡心嘔吐、倦怠乏力等癥狀。

不過，卻也不用太擔(dān)心，大多數(shù)中草藥的應(yīng)用都有個藥性積累的過程，其作用并不會一蹴而就，尤其是蒲公英這樣藥食兩用的情況，即使藥不對癥，偶爾少量食用也不足以影響健康；不過，即使您存在相關(guān)適應(yīng)癥，最好也不要吃太多，更不要長期應(yīng)用，一般來說，只要癥狀消退，便需要適當(dāng)限制其應(yīng)用了。

謝謝朋友邀請，（為什么蒲公英吃多了有壞處？）此提問有居心不良的誤導(dǎo)之嫌，蒲公英對熱毒的腫瘡有非常強的療效，本人小時候扁桃體發(fā)炎發(fā)燒用蒲公英根葉搗爛把上二三天就好了，蒲公英和敗醬草是保健和治病里非常廉價高效好食才好藥才，寒性體質(zhì)的人將蒲公英曬干炒至有焦味泡水喝方可，

吾從沒聽說過和見過因（蒲公英）吃壞的人和事，在三年大饑荒時蒲公英和苦菜救活了多少人的命，歷史以來是度荒首選的食物，

如果胃能裝一斤自己要往里裝三斤那是怨不得（蒲公英），

藥性太涼了、吃多了瀉內(nèi)火，就是讓您的腸體、小腹內(nèi)體溫下降，對食物的消化吸收不利、建議一周食用不超3次。長期食用、人會臉色發(fā)暗發(fā)黃；所有的寒涼食物都必須間頓吃、最好熱食、中午吃最好:以前許多軟藥材我建議過圖省事干嚼,但注意帶籽蒲公英切忌如此:請不要干嚼,有氣管窒息的危險。

蒲公英清熱解毒，利尿散結(jié)。是一種良好的中藥材。也可以當(dāng)菜吃。春天是蒲公英生長期，野外很多可以隨時采摘。還是沒有農(nóng)藥的綠色蔬菜。人們出于人對它的喜愛又可以調(diào)制身體長期吃。但它屬于寒涼性的東西。，長時間吃蒲公英，會對身體產(chǎn)生不好的作用。老中醫(yī)常說，是藥三分毒。長期食用蒲公英，會傷及身體的陽氣。胃最怕冷，而蒲公英寒性食物首先傷及胃，使身體出現(xiàn)不適，過多食用蒲公英會導(dǎo)致腹痛、腹瀉、脾胃虛弱等不適癥狀，不利于身體健康。特別是胃寒的人，建議不吃。

任何一種中草藥，長期服用或大量服用都或多或少，會對人體產(chǎn)生不良影響。蒲公英長期服用對人體沒什么壞處，也不會中毒。但是服用蒲公英需要注意一些常識，做到正確食用，才能不出現(xiàn)不良癥狀。
一：蒲公英是性寒涼中藥，不宜大量食用，如果大量食用昜傷脾胃，導(dǎo)致脾胃虛寒，便溏瀉泄。

二：蒲公英具有降血壓的作用，如果自己是個低血壓病者，就不能服用蒲公英了，它會使自己血壓更低。

三：反是陽虛陰寒體質(zhì)者都不要服用蒲公英，容昜造成食欲減退，身本疲倦，出虛汗，臉色蒼白等反應(yīng)。如果出現(xiàn)蕁麻疹及全身瘙癢，這是過敏反應(yīng)，也應(yīng)忌服。

蒲公英全身是寶，只要分清自己是什么身體癥狀，注意用量，合理食用是沒什么壞處的。

蒲公英味苦，性寒，具有清熱解毒、利尿等作用。臨床上也有改善皮膚的作用。

但體質(zhì)虛寒、脾胃虛寒者不適用，要慎用。

蒲公英屬中藥，是藥三分毒。所以不宜過多食用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

在我們這里蒲公英又叫做婆婆丁，到秋天有好多，長在山上，那時候愛吃這個的都會帶一個刀子去挖。蒲公英味道有些苦，聽說這可以消火降燥，蒲公英還可以做湯喝。要少吃，因為蒲公英屬于一種野生植物，其內(nèi)在含有植物堿，吃多了會加劇肝臟的代謝，嚴重的可以導(dǎo)致臟器衰竭，危及生命。