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7個(gè)月孕婦，嚴(yán)重貧血該如何進(jìn)行食補(bǔ)？
2020-08-06 18:19閱讀(60)
7個(gè)月孕婦，嚴(yán)重貧血該如何進(jìn)行食補(bǔ)？:多吃含豐富鐵質(zhì)的食物：動(dòng)物的肝臟富含有豐富的鐵物質(zhì)，比如雞肝、豬肝、鴨肝等，肝臟含有些毒素，所以一周吃兩次可以了，
多吃含豐富鐵質(zhì)的食物：
動(dòng)物的肝臟富含有豐富的鐵物質(zhì)，比如雞肝、豬肝、鴨肝等，肝臟含有些毒素，所以一周吃兩次可以了，此外含鐵較高的還有動(dòng)物血，雞、鴨、豬血湯等，此外還有蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經(jīng)常吃。
懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期，孕婦貧血直接影響到了胎兒的健康，所以孕婦一定要注意自己的身體變化，飲食要營(yíng)養(yǎng)多樣化，食補(bǔ)無(wú)法補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)元素，可以服用紅桃K生血?jiǎng)﹣?lái)補(bǔ)氣血，生血?jiǎng)┑闹饕煞诌策F是普通二價(jià)鐵吸收率的8倍，可以快速補(bǔ)氣血。
病情分析：孕期有貧血的現(xiàn)象一定要積極的調(diào)理，可以多吃具有補(bǔ)血作用的食物，比如紅棗、枸杞、血制品、動(dòng)物肝臟等，但是一定要適量，合理的補(bǔ)充。同時(shí)要多吃富含維生素的蔬菜水果，對(duì)于孕期的營(yíng)養(yǎng)也比較好。
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