脾胃是人體十分重要的器官，主運化，是營養(yǎng)運輸?shù)臉屑~。一旦脾胃受損，那么人很容易生病，特別的孩子，脾胃是寶寶后天之本，如果孩子出現(xiàn)脾胃不和，那么很容易影響孩子的發(fā)育和身體健康。

脾胃弱的寶寶，臉上有4大“求救信號”！

1、眼臉淡紅：如果寶寶的吃過多的零食、海產(chǎn)品、糖等東西，容易導(dǎo)致胃火旺，孩子的眼臉就會出現(xiàn)紅暈的現(xiàn)象，尤其在發(fā)燒的時候更加明顯，這種情況的寶寶也比較容易便秘。

2、眼臉淡青：喜歡吃寒涼食物的寶寶，比如冰淇淋、西瓜、梨子等食物，容易出現(xiàn)這種情況，這是因為脾胃受寒導(dǎo)致的，寶寶的性格比較的倔，脾氣暴躁。

3、眼臉淡白：這是由于孩子體內(nèi)濕氣過重，導(dǎo)致脾虛過重造成的，一般是寶寶長時間喝冷飲、寒性水果，吹空調(diào)太多造成的。

4、晦暗：寶寶如果長期脾胃受損，腎氣或者氣血都會不足，寶寶出出現(xiàn)眼袋或者臉色暗黃，沒有氣色。

脾胃弱的寶寶，睡覺有4大“求救信號”！

1、說夢話，磨牙半睜眼：有時候眼睛還會半睜著，像是沒有睡著一樣。

2、喜歡蹬被子、抱肚子“趴睡”：這是因為食物堆積在腸道里面，寶寶的肚子不舒服引起的。

3、出汗多，睡覺像“水庫”：后腦勺包括全身出汗特別的嚴(yán)重。

4、有口臭，睡覺流口水：寶寶睡著的時候，嘴里面有明顯的酸臭味，而且流口水很多。

脾胃弱的寶寶，身體有4大“求救信號”！

1、臉色差、不長肉、眼睛沒有精神，整個人看起來病怏怏的狀態(tài)。

2、食欲不佳、排便異常，出現(xiàn)腹瀉、便秘、脹氣等情況。

3、咳嗽久不愈、有痰。
4、脾氣急、怕冷精神差、愛哭鬧。

脾胃弱的寶寶，做好4件事，腸胃越來越好，長肉長高!

1、不要過度的喂養(yǎng)
寶寶的年紀(jì)小，身體的各項功能還未發(fā)育完全，常言道“要想小兒安，三分饑與寒”，父母要適當(dāng)喂飯，不然很容易傷脾胃，導(dǎo)致寶寶反復(fù)積食。

2、健脾消食方，沙棘紅果粉泡水

含有的山藥、山楂可以助消化，促進腸胃蠕動、清理積食；高良姜能改善脾胃氣滯，脘腹脹滿。沙棘、雞內(nèi)金能幫助孩子健脾養(yǎng)胃、開胃，酸酸甜甜的口感，對積食、腸胃不好、脾虛的孩子很有幫助。

3、少給孩子吃生冷食物
夏天天氣熱，不管是大人還是孩子，吃生冷的食物肯定非常的可口，但是寶寶的脾胃比較的弱，很容易受到傷害，因此像可樂、冰淇淋，西瓜的食品最好少吃。

4、多運動，充足的睡眠時間

父母可以帶孩子多參加一些戶外運動，比如慢跑、騎行、打球等活動，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。合理充足的睡眠時間，有利于寶寶長高個。