成績(jī)和心理健康有什么關(guān)系？我認(rèn)為在某種程度上很大一部分因素上存在一定的因果關(guān)系；反方的思維是心態(tài)決定一切與成績(jī)沒(méi)多大牽扯。

首先來(lái)看何謂之“成績(jī)”，成績(jī)于處那個(gè)階段的表現(xiàn)形式不同，具體表現(xiàn)為你某個(gè)階段想要什么達(dá)成什么，最終于“成績(jī)”的形式體現(xiàn)出來(lái)并影響你在該過(guò)程中的心理變化心理健康。

比如你是學(xué)子目標(biāo)是德智體美勞全面發(fā)展并最終取得好成績(jī)，以得到家人周邊親友的認(rèn)同與贊賞；那么這個(gè)過(guò)程中一切如你意在進(jìn)展中，那你的心理肯定是陽(yáng)光的，對(duì)未來(lái)充滿期望與雄心勃勃的。

又比如你剛跨入職場(chǎng)，你的“成績(jī)” 就又表現(xiàn)為領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同，周邊同事關(guān)系融洽人際關(guān)系和諧等等，待達(dá)到這種順暢的局面時(shí)你的心理健康肯定又是舒服沒(méi)壓力的，反之肯定心情郁悶甚感世界之末日，不想上班不想出門。

創(chuàng)業(yè)之時(shí)，目標(biāo)的達(dá)成、金錢的積累以及事業(yè)的發(fā)展都是影響你心理健康的因素；還有在社會(huì)磨練到一定境界了，你的為人處世、你的心態(tài)格局到了什么程度等等都是所謂的“成績(jī)”。

所以說(shuō)“成績(jī)”與心理健康是有必然聯(lián)系的，缺一枉談，除非你已圣賢，已淡忘于塵事，心理已成熟到忘我的境界，已做到處事不驚，不以物喜不以己悲了。

做為一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，成績(jī)和心理健康之間有著相互影響的關(guān)系。心理不健康，焦慮、抑郁或者強(qiáng)迫等，都會(huì)分散人的注意力，加重心理負(fù)擔(dān)，因此就會(huì)讓學(xué)習(xí)分心，影響成績(jī)。而一個(gè)自卑的學(xué)生，通過(guò)努力學(xué)習(xí)，成績(jī)提高，可以一定程度上提高其自信心，提升自己的心理健康水平。

因此，作為學(xué)生一定要重視自己的心理健康，學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)與心理調(diào)節(jié)方法。在學(xué)習(xí)方面，注意勞逸結(jié)合。

在看待成績(jī)方面，要客觀實(shí)際，成績(jī)好不好，不僅取決與你的知識(shí)掌握程度，也取決于考題的難以程度，更取決于你當(dāng)時(shí)的應(yīng)考狀態(tài)。因此，成績(jī)好時(shí)，不要沾沾自喜，成績(jī)差時(shí)也不要過(guò)于悲觀。

不能說(shuō)，心理健康的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)一定好，成績(jī)差的孩子，心理一定不健康。兩者之間是相互關(guān)聯(lián)的關(guān)系，而不是因果的推論關(guān)系。

在重要性上，成績(jī)與心理健康來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得心理健康是屬于第一位的，成績(jī)是屬于第二位的。在學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，不要一味地強(qiáng)調(diào)成績(jī)，而忽視了自己的心理健康問(wèn)題。就像有句話把身體健康比喻為存款數(shù)字的”1“，其他的東西都是后面的”0“。同樣的，心理健康也是那個(gè)數(shù)字1，而不是后面的0.

成績(jī)和心理健康沒(méi)有直接關(guān)系。如何看待成績(jī)和心理健康有內(nèi)在關(guān)聯(lián)。

所謂透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，成績(jī)就是一個(gè)數(shù)字，而我們賦予了這個(gè)數(shù)字于意義。真正影響我們情緒感受和想法的，便是成績(jī)對(duì)于我們的意義是什么？

如果一個(gè)人將成績(jī)與個(gè)人榮辱、自己的價(jià)值、今后的前途等相掛鉤，將取得好的成績(jī)視作為自己必須達(dá)成的任務(wù)，并在心理災(zāi)難化各種成績(jī)不好時(shí)自己的境遇，那么此時(shí)成績(jī)與心理健康就存在必然的聯(lián)系。

要回答這個(gè)問(wèn)題，必須要明白什么是心理健康。

對(duì)于心理健康，我是這樣理解的:

是指?jìng)�(gè)體與周圍環(huán)境（主要指社會(huì)和自然環(huán)境）相互協(xié)調(diào)且有良好適應(yīng)能力的心理狀態(tài)。

心理健康的人，對(duì)不良的心理狀態(tài)能及時(shí)有效地自我調(diào)節(jié)；心態(tài)平和，對(duì)學(xué)習(xí)中所遇到的事情能以積極的心態(tài)去面對(duì)。

心理健康的人，學(xué)習(xí)狀態(tài)就好。

而學(xué)習(xí)成績(jī)跟學(xué)習(xí)狀態(tài)的好壞有密切的關(guān)系。

學(xué)習(xí)狀態(tài)好，大腦在愉悅、放松、寧?kù)o的狀態(tài)下，能分泌一種記憶物質(zhì)，也能把自身的能量集中流向在學(xué)習(xí)上。

這樣，學(xué)生學(xué)習(xí)效率得以提高，自我效能得以增強(qiáng)。這是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)鍵。

有些成績(jī)好的學(xué)生，如果外界給予的壓力過(guò)大，使得他們不能以平穩(wěn)、愉悅、寧?kù)o的心理狀態(tài)潛心于學(xué)習(xí)，成績(jī)最終也會(huì)落下。這樣的案例屢見(jiàn)不鮮。

從這可看出心理健康與學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系了。

成績(jī)和心理健康沒(méi)直接關(guān)系關(guān)系，判斷成績(jī)與心理健康有只有以下兩種情況出現(xiàn)時(shí)，才可以這么說(shuō)：

1、正相關(guān)：即成績(jī)好，心理容易健康，不好容易不健康，這是正相關(guān)；

2、負(fù)相關(guān)：成績(jī)不好，心理容易健康，好容易不健康，這是負(fù)相關(guān)。

目前并沒(méi)有任何證據(jù)有這種觀念支撐，成績(jī)不好時(shí)，家長(zhǎng)打罵容易不健康，不過(guò)這是家庭教養(yǎng)方式的范疇了，成績(jī)好時(shí)，有很多人犧牲了很多同伴等社會(huì)交往時(shí)間，也很容易產(chǎn)生不健康。

這是從科學(xué)理性的視角看，尋找成績(jī)與心理健康的關(guān)系。實(shí)際上二者并沒(méi)有絕對(duì)的因果關(guān)系，這是線性思維的結(jié)果。

在現(xiàn)實(shí)的世界中，有很多偶發(fā)的因素，影響事件的進(jìn)展。成績(jī)論是結(jié)果取向，心理健康只是其中的一個(gè)因素。

世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出了生命健康的四大基石，即：合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

這當(dāng)中的心理平衡，其作用其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他三大基石，是生命健康長(zhǎng)壽的根本保證。誰(shuí)掌握和做到了心理平衡心理健康，誰(shuí)就有了健康順暢的金鑰匙。

所以，我們說(shuō)心理健康與學(xué)習(xí)成績(jī)一定是有關(guān)系，而且關(guān)系至關(guān)重要。

從學(xué)習(xí)成績(jī)這個(gè)事情看，我們不妨學(xué)習(xí)一下“不鳴則已，一鳴驚人”的成語(yǔ)。

它比喻平時(shí)沒(méi)有突出的表現(xiàn)，一下子做出驚人的成績(jī)。這個(gè)成語(yǔ)中所包含的深義，在于放下對(duì)當(dāng)下成績(jī)的執(zhí)著，而是全身心的去珍惜時(shí)間、領(lǐng)會(huì)當(dāng)下所學(xué)知識(shí)的蘊(yùn)義，進(jìn)而真正的提高認(rèn)識(shí)、把學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成自己的一種能力。

特別是在學(xué)習(xí)中，應(yīng)記住三條，一是從整體與聯(lián)系的角度去學(xué)習(xí)，二是放下期望值，努力用心則好。三是矯正功利觀，即成績(jī)是一時(shí)的，而能力是永久的。

這也是具備健康心理的根本之道。

成績(jī)差，容易造成自卑，習(xí)得性無(wú)助，認(rèn)為自己處處不如人。成績(jī)好，容易過(guò)高自我期許，做那些特別有挑戰(zhàn)性的事情以彰顯自己的優(yōu)秀，但實(shí)則自己根本不喜歡。需要把成績(jī)的重要性降格，同時(shí)鼓勵(lì)與發(fā)展每個(gè)人的個(gè)性特質(zhì)。

心理陰影和心理創(chuàng)傷的關(guān)系。

成績(jī)和心理健康沒(méi)什么關(guān)系，但是如何看待成績(jī)就和心理健康有很大的關(guān)系。

假設(shè)有一個(gè)小朋友，爸爸媽媽就告訴他一定要成績(jī)好，最好都是100分，不然爸爸媽媽就不愛(ài)他了，那么成績(jī)和心理健康就很很大的關(guān)系了，因?yàn)槌煽?jī)不再是成績(jī)，而是爸爸媽媽的愛(ài)，一旦考不好，吵架指責(zé)冷落可能都會(huì)發(fā)生在這個(gè)小朋友身上，那么小朋友的心理健康就會(huì)有很大的問(wèn)題。