孕期補鈣補多了是不是會給孩子造成視力不好的影響?:很榮幸回答您的問題,關(guān)于孕期補鈣補多了是不是會給孩子造成視力不好的影響?希望以下內(nèi)容對您有所幫助: 1.
很榮幸回答您的問題,關(guān)于孕期補鈣補多了是不是會給孩子造成視力不好的影響?希望以下內(nèi)容對您有所幫助:
1.孕婦補鈣過多對寶寶的影響:
●導致寶寶智力障礙。
過量補鈣會引起胎兒的骨頭過早鈣化,胎兒頭骨過硬的話不但會影響順利生產(chǎn),還會導致過早閉合,從而影響寶寶的大腦發(fā)育,出現(xiàn)智力障礙。
●導致寶寶身高受限。
胎兒骨骼的過早鈣化直接導致骨骺提前閉合,讓寶寶長骨發(fā)育受到影響,導致寶寶身高發(fā)育受限。
●免疫力下降。
孕婦腸道里的鈣過多,直接抑制鐵、鋅等營養(yǎng)元素的吸收,可能會引起缺鋅或缺鐵,同時,寶寶出生后,免疫力會下降,還會出現(xiàn)厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等癥狀。
●血管硬化、影響視力及心臟功能。
如果孕婦血鈣濃度過高,鈣會沉積在內(nèi)臟以及眼角膜周邊,會影響寶寶視力與心臟功能,還會加重血管的硬化。
●易患泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn),孕婦補鈣過多,會增加寶寶患泌尿系統(tǒng)結(jié)石的可能。
●對孕婦自己來說,過量補鈣也會導致高鈣血癥,誘發(fā)腎結(jié)石。另外,由于女性懷孕時子宮會向右傾斜,可能壓迫到輸尿管,導致右側(cè)輸尿管被堵塞,又容易造成了妊娠期的腎積水。
所以說,孕婦孕期補鈣過量的話,會影響寶寶智力發(fā)育,而且也容易導致難產(chǎn),嚴重還會出現(xiàn)過早的老化的可能。當然,不一定都會出現(xiàn)這些狀況,不過缺鈣與過度補鈣都是不好的,孕婦一定要科學合理的補充鈣質(zhì),從而才能保證胎兒與自己的健康
2.孕期不同階段補鈣補多少合適?
●孕早期:800毫克/天
孕早期是細胞分裂和器官初步發(fā)育形成期,孕婦鈣的需求量與普通成年人需求量相同,孕婦無需額外補充鈣質(zhì)。但如果日常攝入鈣質(zhì)較少,可以每天喝250ml牛奶,多吃富有鈣質(zhì)的食物以及多曬太陽。
●孕中期:1000毫克/天
胎寶寶快速生長期,攝入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶,對于不習慣喝奶的孕媽咪,每天可以補充500毫克左右的鈣片,再吃一些蝦皮、腐竹、黃豆以及綠葉蔬菜等鈣含量豐富的食物,一般可達到。同時進行一些戶外運動,享受日光浴,促進身體對鈣的吸收。
●孕晚期:1200毫克/天
隨著胎寶寶的持續(xù)長大,對鈣需求量進一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶,補充500毫克鈣片,再吃一些含鈣豐富的食物,才能達到需要的鈣量。當然不要忘了每天要曬太陽,冬天一般每天不少于1個小時,夏天則為半個小時左右,并且盡量避開上午10點-下午3點這段紫外線最強烈的時間。
孕婦每日鈣的推薦攝入量是1000--1200毫克,能補夠就不錯了,補多的可能性不大。最大耐受量2000毫克,在這個范圍內(nèi)都是非常安全的。選擇鈣補充劑時,最好同時選擇鎂,鈣鎂同補,且比例在2:1的情況下,效果最好。即便是超量了,也不會出現(xiàn)高鈣血癥,腎結(jié)石等問題。
在孕期鈣補充過多是會給寶寶和孕婦自身帶來很大的危害,要是過量的話胎兒有可能患有高鈣血癥,還有可能導致胎兒顱縫過早閉合或者是出現(xiàn)難產(chǎn)的情況,建議你應(yīng)該在自己的主治醫(yī)生的指導下進行鈣劑的補充。
沒有這種說法吧,只是說補鈣過多,胎盤容易老化。
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