廢話不說，進(jìn)入正題！祛痘要有信心，絕壁是可以的！我這里說的是非病理性的，大面積痤瘡或者囊腫，要去醫(yī)院接受治療；痘印，我更是信心滿滿的告訴大家，真的可以去掉！不應(yīng)擔(dān)心哈～ 快則一個(gè)皮膚周期28 天，慢的話三個(gè)月到半年！

祛痘第一步：防患于未然或亡羊補(bǔ)牢

清理痘痘！痘痘里的臟東西一定要去除！不是說擠痘痘不可以！可是千萬別像我一樣欠手瞎擠！不論是閉口，黑頭，白頭，有顆粒的痘痘，差不多的時(shí)候都可以清理出來，才能祛痘和去痘印～ 這里推薦三種方式：

?第一，比較少的情況！可以用專業(yè)的清理痘痘的工具擠出，最好消毒～ 具體的工具，我晚一些再Po！

?第二，閑錢比較多或者是臟東西比較多！去醫(yī)院清理，有一些好的皮膚科醫(yī)院，會(huì)有清理白頭閉口和痘痘的治療！是的！閉口也可以～ 其實(shí)都是皮膚油脂堵塞！一般一次價(jià)格200 —500，我現(xiàn)在就是這種～ 皮膚穩(wěn)定了一半兩周去一次就可以

?第三，專業(yè)美容院清理～ 推薦AIVA，這家店好多明星都去～ 楊冪啊，什么的，一般是買套餐，單次價(jià)格五百左右～ 我之前做過一套～ 清理的很干凈，皮膚洗臉時(shí)候摸起來不滑的地方，那些小白頭都可以搞定！

祛痘第二步：解救痘痘大作戰(zhàn)

如果第一步做好，很多時(shí)候不用第二步；但對(duì)于資源有限的朋友，或者是偶爾長一顆姨媽痘平時(shí)皮膚滑滑的和雞蛋一樣的，就第二步～

推薦單品：

Eve Lom茶樹祛痘 單價(jià)：300

之前有長文介紹過，對(duì)紅腫大豆很好！

The Body Shop茶樹精油 單價(jià)：75

適合于偶爾冒痘，一兩顆并且不愛住抓臉的人，幾天會(huì)消紅，消腫

白兔暗瘡膏 單價(jià) 100

對(duì)于大痘痘，很有效果，涂上會(huì)慢慢扁平～ 但我總擔(dān)心里面有激素～ 不肯定安全性！但日本的東西還是不錯(cuò)的

祛痘第三步：痘印走光光

不用擔(dān)心！痘印真的會(huì)慢慢不見～ 只要選對(duì)產(chǎn)品，給他時(shí)間！

推薦單品：

Kate Somerville 五勝肽去痘印滾珠 單價(jià) 400

之前有長文具體描述效果，超級(jí)好用！～ 只要適合紅痘印以及輕微痘疤痘坑！神療效！

杜克色印修復(fù)精華 單價(jià) 60

一小只60，一組四百多～ 適合紅痘印！效果也可以～ 痘印少的推薦這個(gè)

Caudale 歐緹麗美白淡斑精華

科顏氏VC美白淡斑精華

單價(jià)300 —400

這兩款的作用原理一致～ 淡斑精華通常都是淡斑基本沒戲，但去痘印很好！因?yàn)楦呒兌龋郑镁�華可以淡化黑色素沉著，并且抑制新的色印生成～ 主要去除黑色痘�。『谏�哦！

Aesop 伊索B3C調(diào)理露 單價(jià)700

之前有長文！去黑色痘印神器！每晚挖一大坨使用！有痘印的人每天用，只是為了美白提亮就三天一次～ 黑色痘印肉眼可見速度淡化！好奇的戳長文

自然哲理ＶＣ粉末 單價(jià) 195

美白粉末！99% 的高純度ＶＣ，非常溫和！之前也有長文！可以勾兌在任何你的護(hù)膚品里！增加美白提亮～

長痘痘真的超級(jí)痛苦的，尤其是對(duì)于強(qiáng)迫癥患者來說，看著痘痘不能擠簡直要命，但是各位小仙女?dāng)D痘痘之前千萬忍住，經(jīng)常擠痘痘很容易留疤的！其實(shí)對(duì)于痘痘問題，如果不是特別嚴(yán)重的話，自己買些祛痘產(chǎn)品，應(yīng)該可以解決問題，但是如果是特別嚴(yán)重的那種，建議最好去看皮膚科醫(yī)生，會(huì)更有效一點(diǎn)，在這里給各位小仙女推薦一些日常祛痘的產(chǎn)品！

1.Curel控油保濕潔顏泡沫

其實(shí)對(duì)于痘痘肌的小仙女來說，清潔特別重要，千萬不要使用皂基洗面奶，因?yàn)榍鍧嵙μ珡?qiáng)了，對(duì)于紅腫發(fā)炎的痘痘肌來說無異于雪上加霜，所以建議使用溫和的氨基酸洗面奶，珂潤的這款潔面產(chǎn)品就是專門為敏感肌研制的，所以特別溫和，而且清潔效果也很好，很適合痘痘肌使用！

2.理膚泉祛痘爽膚水

肌膚泉的產(chǎn)品特別適合痘痘肌的小仙女使用，這款爽膚水可以再潔面之后使用，也可以在肌膚紅腫不舒服的時(shí)候使用，可以起到鎮(zhèn)靜舒緩的作用！而且補(bǔ)水的效果也特別好，用起來完全不會(huì)油膩，可以減少痘痘紅腫的現(xiàn)象！

3.理膚泉青春痘調(diào)理精華乳

這款去痘膏可是理膚泉家的王牌祛痘產(chǎn)品，剛開始用起來會(huì)有一些刺激，但是后面就不會(huì)有感覺了，這款祛痘產(chǎn)品消炎祛痘的效果很不錯(cuò)，可以加快痘痘的成熟脫落，而且能有效抑制炎癥性痘痘的蔓延和惡化！還可以防止痘印的生成！

4.獅王祛痘膏

獅王的祛痘膏也是一款很有口碑的產(chǎn)品，它家的這款去痘膏用起來超級(jí)溫和的，不像其他祛痘產(chǎn)品一樣會(huì)有刺痛感，而且祛痘的效果也特別好，用過之后兩三天痘痘就會(huì)好很多，而且對(duì)于閉口也有很不錯(cuò)的效果，還可以淡化痘��！

5.Skin Ceuticals果酸煥活復(fù)顏精華液

這款產(chǎn)品主要是用來解決痘印以及閉口粉刺等問題的，酸類產(chǎn)品雖然比較刺激，但是對(duì)于細(xì)致毛孔，淡化痘印真的有特別好的效果，而且還有控油的作用，如果不是敏感肌的話，痘痘好了之后很建議使用一些果酸！

非常感謝平臺(tái)邀請我來解答你的問題。

因?yàn)槠饺绽锝佑|的很多個(gè)案，80%都是痘痘問題，所以我把常見的痘痘肌問題給你梳理一遍，也希望通過我此生總結(jié)，讓更多的妹子能夠正確認(rèn)識(shí)自己的痘痘。

很多人用了各種祛痘產(chǎn)品，包括去角質(zhì)、水楊酸、抗生素等等都不見好轉(zhuǎn)，那么這時(shí)候就需要考慮一下，你的痘痘到底是不是痤瘡？自己的產(chǎn)品是不是用對(duì)了？

先來看看普通的痤瘡痘痘：

這是一張典型的痤瘡痘痘，痘痘在輕度的時(shí)候是白頭粉刺或者黑頭粉刺，產(chǎn)生炎癥后，丘疹四周發(fā)紅，而頂部常有明顯化膿。

這種普通痘痘，最直觀的癥狀就是：毛囊發(fā)炎，那么，治療的方法最簡單來說，就是抗菌消炎。使用高比例的花即美祛痘精油，在痘痘上一天點(diǎn)涂三次，基本7天內(nèi)就能消退。

為什么我喜歡用精油呢？其實(shí)用精油祛痘是再適合不過的選擇了。當(dāng)植物通過光合作用和一系列復(fù)雜的化學(xué)過程后，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大消炎抗菌的成分，這就是精油，被萃取出來之后的精油分子非常細(xì)小，滲透力是普通護(hù)膚品的70倍，所以可以直達(dá)真皮層，從根源上讓肌膚恢復(fù)健康。軟化并改善皮脂，就不容易堵塞毛孔，也不會(huì)產(chǎn)生炎癥，也就不長痘痘了。

有用的祛痘方法，清晨的洗臉就用溫水輕輕洗就好，晚上用溫和的氨基酸潔面，其次用純露做爽膚水，平時(shí)可以敷臉（前三天稀釋后連續(xù)敷臉，此后每星期敷三次），最后用植物乳液。植物的護(hù)膚品是很合適痘痘皮膚的，因?yàn)闇睾桶踩�又好的快�?/span>

治了皮膚，我們就要來治本了。

如果你偶爾冒的幾顆紅腫痘痘是因?yàn)椋?/span>

1.容易上火。一上火就冒痘，那么請注意飲食習(xí)慣，忌口。

2.經(jīng)期痘。那么平時(shí)請注意內(nèi)分泌的調(diào)理，以緩解經(jīng)前癥候群也就是痛經(jīng)、經(jīng)前痘。

3.毒素累積。煙酒不斷、燒烤不斷、長期熬夜，不運(yùn)動(dòng)，那么就注意排毒排毒排毒。

給你科普一個(gè)小知識(shí)吧，如果不是普通痤瘡痘痘，那就要考慮是不是其它問題（比如毛囊蟲造成的玫瑰痤瘡或毛囊蟲丘疹、脂溢性皮炎、真菌感染性毛囊炎等）。

如果你皮膚容易脫屑、癢，前兩次的效果還不好，你需要去大醫(yī)院，考慮是不是真菌感染，這需要更復(fù)雜一點(diǎn)的檢查，一般只有三級(jí)甲等以上的醫(yī)院，或者專科的皮膚醫(yī)院才有真菌檢查項(xiàng)目，所以你要去這類醫(yī)院。通常造成此類問題的是馬拉色菌，醫(yī)生檢查確認(rèn)后會(huì)給你對(duì)應(yīng)的治療方案，如果胸背部也有，一般要首先考慮真菌性問題。

好啦~講的太多你也消化不了，總之“痘痘”是個(gè)大課題，還有平時(shí)問得最多的2個(gè)問題就是：

問：長痘痘、閉口了，我能化妝嗎？

泉妤：面對(duì)痘痘閉口要積極處理，不要遮。拿彩妝遮，BB霜遮，只會(huì)越遮越厲害，這是通病，得治。

問：痘痘或閉口，可以擠嗎？

泉妤：請不要做一個(gè)手賤的人，我是不建議擠的。擠了的壞處千萬種，而好處就是你感覺很爽。如果你真的不能忍，那么還是去美容院或醫(yī)院再擠。

希望你早日變美哦！

1.澳洲星期四農(nóng)莊祛痘凝膠

2.樂敦cc

3.澳洲蘆薈膠

4.星期四農(nóng)莊爽膚水

在痘痘家族中，有那么一類痘痘，只是臨時(shí)工，它們不像長期痘一樣纏纏綿綿，一發(fā)不可收拾。它們只是偶爾出現(xiàn)一下，在你的臉上逗留幾天，幾天之后，又悄悄地消失，留下傷心難過的你。

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在平時(shí)的生活中，經(jīng)常能夠遇到這些“臨時(shí)工”，如姨媽痘、每次親愛的大姨媽駕到，它就出現(xiàn)；如熬夜痘，不那么想睡覺熬一下夜，它就出現(xiàn)；如上火痘，不小心暴露吃貨的一面，它就出現(xiàn)。

這些臨時(shí)痘的本質(zhì)，跟別的痘痘是一樣的。所以就不再啰嗦了，直接講怎么對(duì)付它們~

[首先要提醒]

如果你的痘痘屬于那種長期纏綿或者是重型的痘痘，那么，請去皮膚科醫(yī)院看看醫(yī)生會(huì)比較靠譜。接下來推薦的產(chǎn)品會(huì)比較適合偶爾冒幾顆痘痘的小仙女們~

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星期四農(nóng)莊茶樹祛痘凝膠

約72元/25g

星期四農(nóng)莊是澳洲的牌子，主打澳洲茶樹油，也就是互生葉白千層葉油，這個(gè)油具有較強(qiáng)的抗菌作用和抗炎作用，在這個(gè)凝膠中，成分表還是挺漂亮的，澳洲茶樹油含量20%，比The Body Shop的茶樹油（10%）高。

質(zhì)地：米白色凝膠，稍微有點(diǎn)油，有較濃的茶樹油氣味，有的人會(huì)覺得熏眼。

膚感：清涼。

作用：抗菌消炎。

適合：因?yàn)榭咕�消炎的作用照顧到了痘痘形成的兩個(gè)環(huán)節(jié)：細(xì)菌和發(fā)炎，所以適合稍微紅腫，有一定炎癥的痘痘，至于說閉口，你就不要多想了，都說了是抗菌消炎，沒有發(fā)炎的閉口它怎么能去？

效果：你可能想問痘痘多久能消？天知道�？磦�(gè)人皮膚的反應(yīng)吧。有的人第二天就消，有的人一兩個(gè)星期，有的頑固痘痘，阿達(dá)帕林這類藥物都對(duì)付不了，你還希望靠茶樹油就能立馬搞定？

使用：洗臉后，棉簽點(diǎn)涂，早晚1次，不要全臉涂。

可能：有的人用了會(huì)變紅，之所以會(huì)變紅，與皮膚屏障差，敏感有關(guān)，因?yàn)檫@個(gè)凝膠的茶樹油濃度還是比較高的，如果皮膚比較敏感，那么就容易變紅。有的人會(huì)出現(xiàn)脫皮，脫皮的原因要么是角質(zhì)層被松動(dòng)，例如對(duì)脂質(zhì)具有一定的溶解作用，要么是角質(zhì)加速更新了，這里應(yīng)該是后者，炎癥修復(fù)，新的角質(zhì)產(chǎn)生，所以原來的角質(zhì)就脫落了。

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星期四農(nóng)莊茶樹油

約65元/50ml

上面的凝膠只是20%的茶樹油，這個(gè)是100%的茶樹油，也就是純茶樹油，所以這個(gè)茶樹油在濃度上狂甩凝膠五條街，所以作用必然會(huì)比上面的凝膠強(qiáng)一些。

質(zhì)地：水狀，不油，茶樹油氣味更濃一些，依舊熏眼睛。

膚感：依舊是清涼。

作用：更強(qiáng)的抗菌消炎。

適合：紅腫的痘痘，依舊不要幻想它能夠幫你去除閉口。

效果：比凝膠快一些，但具體還是因痘而異，有的痘痘就是雷打不動(dòng)，如果你是比較嚴(yán)重的痘痘，就不要說它沒用了，它雖然濃度高，可它畢竟只是一瓶茶樹油啊，它還能上天不成？

使用：洗臉后，棉簽點(diǎn)涂，早晚1次，1瓶讓你用到天荒地老。雖然很多人也沒有稀釋，但敏感肌最好還是稀釋一下，可用清水稀釋，取適量的水，滴2-3滴，也可以滴到乳液當(dāng)中稀釋。

可能：更有可能會(huì)出現(xiàn)皮膚變紅，因?yàn)闈舛雀�高，所以刺激性也不�?huì)比凝膠大，如果皮膚很敏感的，建議還是選擇凝膠。干和脫皮的問題估計(jì)也是上面提到的原因。

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白兔牌暗瘡膏

約50元/18g

白兔牌暗瘡膏是日本產(chǎn)品，主要成分硫磺3%、間苯二酚2%、甘草亭酸0.3%，硫磺具有抗菌，軟化角質(zhì)、抗油脂的作用，間苯二酚這個(gè)成分具有殺菌、角質(zhì)剝脫作用，但這個(gè)成分的安全性是比較低的，一般不能超過5%，硫磺和間苯二酚經(jīng)常搭配使用，甘草亭酸則屬于高檔一點(diǎn)的原料，具有抗炎的作用。

質(zhì)地：淡黃色膏狀，有點(diǎn)硫磺味。

膚感：比較干。

作用：軟化角質(zhì)，抑制皮脂，殺菌消炎。

適合：紅腫的痘痘，因?yàn)橛幸欢ㄜ浕�表皮的作用，所以�?duì)閉口會(huì)有一定的作用，但實(shí)際因人而異。

使用：洗臉后，點(diǎn)涂痘痘，晚1次，白天用不太適合，就像一坨鍋巴貼在臉上。

效果：和茶樹油相比哪個(gè)更好呢？各有側(cè)重，白兔牌因?yàn)榭梢攒浕�角質(zhì)，所以可以軟化暗瘡的表面，促進(jìn)皮脂排出，使痘痘冒頭的速度加快，另外因?yàn)榫哂锌褂椭�的作用，加上�?duì)角質(zhì)具有剝脫的作用，所以干燥和脫皮會(huì)比茶樹油明顯，但抗炎的作用沒有茶樹油強(qiáng)，所以如果是比較紅腫的痘痘，估計(jì)得用茶樹油，但實(shí)際那個(gè)更強(qiáng)呢？看個(gè)人皮膚的反應(yīng)。有的人用茶樹油立竿見影，有的人用白兔牌消得快。

獅王祛痘膏

78元/24g

獅王祛痘膏也是日本產(chǎn)品，主要成分是皮考布洛芬3%，異丙基甲基苯酚0.3%，其中皮考布洛芬具有抗炎解熱鎮(zhèn)痛的作用，一些感冒藥也有布洛芬，如布洛芬混懸液，發(fā)熱時(shí)用來退熱，不過跟這里的布洛芬有點(diǎn)不同。異丙基甲基苯酚屬于殺菌藥，一般在護(hù)膚品里面的添加量不能超過0.1%，所以這里的0.3%是超過護(hù)膚品的范圍的，所以不能長期用。

質(zhì)地：白色乳狀，沒有白兔牌這么厚重。

膚感：不會(huì)干燥。

作用：殺菌消炎。

適合：紅腫的痘痘，對(duì)閉口沒用。不要希望它能夠幫你去除閉口。

使用：洗臉后，點(diǎn)涂痘痘，早晚1次。不建議長期經(jīng)常使用。

效果：和茶樹油相比哪個(gè)更好呢？兩者均有殺菌抗炎的作用，到底皮考布洛芬的抗炎作用強(qiáng)，還是茶樹油的強(qiáng)呢？沒有做過這方面的對(duì)比，不過獅王不會(huì)像茶樹油那樣引起干燥脫皮，至于說個(gè)更強(qiáng)？還是看個(gè)人皮膚的反應(yīng)。有的人用了效果明顯，有的人用了痘痘依舊紋絲不動(dòng)。

?APOSTY CREAM祛痘膏

50元/15g

這個(gè)產(chǎn)品是日本資生堂的，它的主要成分和獅王類似，都是皮考布洛芬3%、異丙基甲基苯酚0.1%，外加維生素E乙酸酯0.5%，成分和獅王的相比是不是很相似？只不過這個(gè)祛痘膏的異丙基甲基苯酚的量控制在了0.1%，所以和獅王比，這個(gè)更聰明啊。加入的維生素E乙酸酯主要是抗氧化的作用。

質(zhì)地：白色乳狀，跟獅王有點(diǎn)類似。

膚感：不會(huì)干燥。

作用：殺菌消炎。

適合：紅腫的痘痘，對(duì)閉口沒用。不要希望它能夠幫你去除閉口。

使用：洗臉后，點(diǎn)涂痘痘，早晚1次。

效果：祛痘膏和獅王祛痘膏相比，其實(shí)抗炎作用是相當(dāng)?shù)�，降低了異丙基甲基苯酚的量，保證了安全性，而且基本0.1%的殺菌作用已經(jīng)足夠，殺不死的加再多量也作用不大，另外添加了維生素E乙酸酯，具有一定的抗氧化，對(duì)于修復(fù)還是具有一定的幫助的，所以這款祛痘膏會(huì)比獅王的好一些，至于說能不能把你的痘痘去掉，就看你的造化了。

伊索祛痘凝膠

150元/9ml

伊索唯一的一款祛痘產(chǎn)品，主要成分是庫拉索蘆薈葉汁、煙酰胺、北美金縷梅水、維生素C磷酸鈉鹽還有水楊酸，煙酰胺這個(gè)成分可能很多人知道它能夠美白，但除了美白，它的確可以控油、治療痘痘，不過需要至少2%量，但在這個(gè)產(chǎn)品中煙酰胺的量很難說，北美金縷梅水具有一定的抗炎作用，維生素C則是抗氧化，添加了很少量的水楊酸，作用只能改善角質(zhì)代謝，不能去角質(zhì)。所以這個(gè)產(chǎn)品祛痘作用是比較溫和的。不過有很多人反應(yīng)效果還不錯(cuò)，所以也介紹一下。

質(zhì)地：就是透明的凝膠。

膚感：涼涼的。

作用：這個(gè)凝膠的作用倒不是殺菌，上面的幾個(gè)產(chǎn)品具有較強(qiáng)的殺菌作用，屬于攻擊型的祛痘產(chǎn)品，但這個(gè)產(chǎn)品屬于防守型的祛痘產(chǎn)品，它的作用是修復(fù)抗炎。

適合：痘痘不是很嚴(yán)重的，皮膚屏障比較差的膚質(zhì)，對(duì)閉口是沒用的，所以你就不要問它為什么不能去閉口了，如果你的痘痘比較嚴(yán)重的話，就不要怪它沒用，因?yàn)樗�本身攻擊力就不是很�?qiáng)。

使用：洗臉后，點(diǎn)涂痘痘，早晚1次。不要全臉涂，因?yàn)樗�真的好嬌小的�?/p>

效果：看你屬于什么痘，痘痘不是很嚴(yán)重的，效果還是有的，如果痘痘比較嚴(yán)重，那就看你的造化了。

祛痘的小產(chǎn)品就介紹這么多啦，對(duì)于姨媽痘、熬夜痘、上火痘，這類祛痘產(chǎn)品，還是可選擇的，簡直就是居家旅行必備~但如果你臉上的痘痘長期纏綿比較嚴(yán)重，那還是去醫(yī)院看看皮膚科會(huì)比較好啦~

祛痘產(chǎn)品有很多，找到射和自己的才是最重要的

1. SK-2
   

2. 韓束

3. 好醫(yī)生

4. 8杯水

5. 曼秀雷敦

6. 相宜本草

7. 百雀羚

以上是本人知道護(hù)膚品牌

...（還有其他我不知道品牌歡迎大家評(píng)論去補(bǔ)充）

1. 紅霉素軟膏
   

2. 維生素E乳

以上是我用過的一些祛痘藥品

...（還有其他我不知道藥品歡迎大家評(píng)論去補(bǔ)充）

1. 綠豆面膜
   

2. 白醋+水洗臉

3. 蜂蜜面膜

以上是我用過的一些生活技巧

...（還有其他我不知道生活技巧歡迎大家評(píng)論去補(bǔ)充）

看到這個(gè)問題的時(shí)候我好像一個(gè)醫(yī)生，把痘痘形成的流程都想了一遍。給你寫了個(gè)方子參考吧

干皮起斑，油皮長痘，你應(yīng)該是油性皮膚或者油混吧。

一，如果你化妝的話一定要卸妝，不化妝或淡妝用卸妝水（推薦貝德瑪），厚妝用卸妝膏。

二，氨基酸洗面奶比如sk2，可以的話加一個(gè)露娜潔面儀，臉部清潔一定要做到位不能偷懶。

三，使用清爽類的護(hù)膚產(chǎn)品，比如sk2神仙水套裝（韓代套裝價(jià)格大概1400-1500），這個(gè)在安全前提下對(duì)你應(yīng)該起效是最明顯的。

四，腥辣忌口，先忍一忍。

我沒事兒就喜歡韓國免稅店七買八買試試試，很多大牌產(chǎn)品都還了解，有什么問題可以問我，我粉絲少肯定認(rèn)真回答??

可以試試嬌舒清的祛痘霜，他家產(chǎn)品都挺不錯(cuò)的，之前看別人買過效果還挺好，后來自己也入手了，本人親測有效，可以嘗試一下！純分享�。∧硨毦陀�，直接搜嬌舒清凈顏霜就行！

痘痘長在臉的不同位置會(huì)反映身體的一些問題，當(dāng)你長痘時(shí)不能心急盲目祛痘，一定要了解長痘的原因，根據(jù)不同痘痘位置去解決才能事半功倍哦

科普下各種痘痘的產(chǎn)生和解決方法!

額頭長痘

原因:作息不規(guī)律、肝臟毒素積累、壓力過大情緒起伏大

改善:多喝水促進(jìn)肝臟排毒，早睡早起少熬夜，學(xué)會(huì)把控情緒

2鼻翼長痘

原因:胃火大、消化不良

改善:注意飲食、少吃火鍋冷飲辛辣食品

3發(fā)際線痘

原因:卸妝沒卸干凈、角質(zhì)層過厚、毛孔堵塞

改善:注意清潔、定期去角質(zhì)

4唇周長痘

原因:便秘、體內(nèi)毒素太多無法排除。

改善:多吃蔬菜水果

5下巴長痘

原因:內(nèi)分泌失調(diào)

改善:注意休息、不吃冰冷食品

6雙眉間長痘

原因:心悸，胃火過盛，心經(jīng)熱毒堆積

改善:遠(yuǎn)離煙酒，避免過度清潔，一定不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體

7左臉頻長痘

原因:肝火旺、血液循環(huán)能力降低

改善:多到戶外活動(dòng)，吃一些涼性的食物，比如絲瓜、冬瓜、綠豆等等。

8右臉頰長痘

原因:肺火旺、過敏體質(zhì)

改善:避開易過敏的食物

9腮邊長痘

原因:淋巴排毒不暢、身體虛寒、肝臟排毒不好、耳際、脖子、臉頰交界處反復(fù)起痘

改善:避免過度勞累，增加睡眠時(shí)間，減少睡前飲食的習(xí)慣

10太陽穴長痘

原因:吃了過多油脂、加工食品、膽囊負(fù)擔(dān)過重

改善:少吃油膩辛辣食物，可以多喝苦瓜汁、黃瓜

飲食習(xí)慣

注意抗糖，平時(shí)多吃粗糧、蔬菜等高膳食纖維的

生活作息

生活習(xí)慣很容易被視，但又是真的很重要啊

充足睡眠

熬夜會(huì)促進(jìn)腎上腺素分泌，導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多，這只有每天早睡和保證8小時(shí)睡眠才能解決

適量運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)加快新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，皮膚也會(huì)好

反復(fù)長痘的地方毛囊都會(huì)有炎癥，建議使用溫和潔面，成分含有苦參，黃芩這類成分的，可以消炎殺菌提高皮膚免疫力！

有青春痘是身體出現(xiàn)問題的表現(xiàn)，外用產(chǎn)品只能解決一時(shí)，更解決不了你身體的問題，所以我建議還是用中藥有針對(duì)性的來調(diào)理你的身體，不僅解決了痘痘的問題，更重要的是治療身體出現(xiàn)的健康問題。