以前我是做銷售的，基本上隔天一頓酒局，這方面我有些經(jīng)驗(yàn)！

1.喝酒前喝點(diǎn)牛奶，酸奶純牛奶都行。

2.喝酒時(shí)一口白酒后，立馬喝點(diǎn)水。這樣就類似于把酒和水摻著喝了。

3.花生米不能少，我也不知道為什么，反正感覺花生拌酒，不易醉，最好是醋泡花生。

4.不要去扣喉嚨催吐，那樣對(duì)身體傷害大。

第二天難受的話，早上一碗熱的白粥是最好的，加糖的那種，或者喝熱的豆奶。

相信愛喝酒的人，平時(shí)喝完酒的第二天，渾身沒有力氣，非常的難受。但是怎樣做才能讓自己更好受一些？時(shí)為了人場(chǎng)以及酒場(chǎng)，只能硬著頭皮喝。那么喝完酒之后應(yīng)該如何解酒呢？平時(shí)喜歡喝酒的人，可以看看。

可以多喝水來(lái)減輕身體的不適感。很多人喝醉酒之后，會(huì)習(xí)慣性的睡覺，但是我想說(shuō)的是，其實(shí)喝醉酒之后，用睡覺來(lái)緩解內(nèi)心的不適，其實(shí)只會(huì)讓你明天渾身無(wú)力。最有效的方法是喝大量的水。促進(jìn)腸道的消化，加速酒精的排出，這樣的話，盡管當(dāng)時(shí)你比較的難受，或者是沒有精神，但是喝完水之后的你，明天應(yīng)該會(huì)好很多。

第二天可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。很多人喝完酒的第二天，肯定腸胃會(huì)非常的難受，并且吃不下飯，盡管能理解，但是不建議不吃飯。因?yàn)樽蛱焱砩系淖砭�，其�?shí)對(duì)腸胃的危害已經(jīng)算是非常大的了，早上假如依然不吃飯的話，會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)讓你更加的沒有力氣。所以無(wú)論你第二天早上有多難受，建議也要吃點(diǎn)東西，粥、雞蛋、面條是不錯(cuò)的選擇。

休息之后，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們做到上面的這兩點(diǎn)之后，其實(shí)身體算是恢復(fù)一點(diǎn)了。這個(gè)時(shí)候可以稍微休息一會(huì)，然后進(jìn)行一下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以有效的讓你的身體變得有力起來(lái)。

喝酒有害人體的健康，相信沒有人不知道，但是很多人一是因?yàn)楸旧頉]有辦法，為了應(yīng)酬只能選擇喝酒，或者是本身就喜歡喝酒.所以只有記住一些事項(xiàng)，才可以將喝酒帶給身體的傷害，降到最低。那么喝酒有什么注意事項(xiàng)嗎？

要控制酒精的攝入量。男性攝入酒精的量單日不得超過(guò)25克，女性攝入酒精的量不得超過(guò)15克。一定不要超過(guò)給出的這個(gè)范圍，才能將危害降到最低。

喝酒不要空腹喝。空腹喝酒，會(huì)加快你醉的速度。可以吃一些食物，不僅保護(hù)腸胃，同時(shí)還可以讓你不那么早就喝醉。記住也不要吃過(guò)飽，否則大量的酒進(jìn)入你的腸胃會(huì)讓你有想吐的感覺。適當(dāng)?shù)某砸恍�，墊墊肚子就行。

醉酒之后不能洗澡。很多人相信平時(shí)有醉酒洗澡的習(xí)慣，然后鉆進(jìn)被窩，其實(shí)不建議這樣做。喝酒后我們身體血液循環(huán)變得緩慢，體內(nèi)有多余熱量無(wú)法排除，洗澡的話，會(huì)發(fā)生意外，所以最好是醒酒之后再洗澡。

醉酒之后不能喝咖啡。醉酒之后不能用咖啡醒酒，很多人認(rèn)為咖啡能夠提神，所以準(zhǔn)備用咖啡來(lái)提神，其實(shí)這也是大家常犯的一個(gè)誤區(qū)。醉酒的人千萬(wàn)不能用咖啡當(dāng)作醒酒的飲料，飲酒之后，神經(jīng)處于休息狀態(tài)，突然喝咖啡又會(huì)使得放松的神經(jīng)，又緊張了起來(lái)，立即喝咖啡還會(huì)加劇體內(nèi)的缺水。所以不能用咖啡來(lái)醒酒，醉酒之后，喝白開水是最好的選擇。

喝酒是中國(guó)的一個(gè)習(xí)俗，很多時(shí)候不能避免。但是醉酒之后，你可以嘗試一下以上的三個(gè)方法，相信你第二天沒有力氣這樣的情形，會(huì)改善很多。另外喝酒不利于人體的健康，為了健康，可以將喝酒之前或者醉酒之后的事項(xiàng)，認(rèn)真的看看。

喝醉酒之后最好的醒酒方式是什么？

• 輕度的醉酒，只需多休息多睡覺，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。

• 中度醉酒，可以喝點(diǎn)蜂蜜水，最好吃點(diǎn)Swisse護(hù)肝寧和維C醒酒快些。如果能吐，盡量吐出來(lái)，把胃內(nèi)酒精食物吐出來(lái)，會(huì)減輕酒精中毒癥狀。

• 如果醉酒嚴(yán)重，最好醫(yī)院急診輸液醒酒打納洛酮促進(jìn)酒精排除，留院觀察，避免意外！

無(wú)效的方法。

• 茶能解酒？
  

但實(shí)際上，并不能。茶葉中的茶堿會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，讓人興奮、心跳加快，還會(huì)刺激腎臟，增加尿量。既妨礙了肝臟的代謝工作，也影響了腎臟功能。尤其對(duì)患有心腦血管疾病的人很不利。

• 喝醋解酒？
  

• 喝汽水解酒？

個(gè)人在微醺的時(shí)候不會(huì)做任何解酒措施，安安靜靜睡一覺。

中等醉酒，暈乎乎嘴巴有點(diǎn)發(fā)麻，上蜂蜜和VC，不行了再上SWISSE。

爛醉就靠朋友送我去醫(yī)院走一趟了。所以，喝酒這個(gè)問(wèn)題，朋友,很！重！要！

第二天醒酒最快的是綠豆湯！專業(yè)解決宿醉！什么茶葉，蜂蜜，牛奶，檸檬我都試過(guò)了。還試了試中醫(yī)醫(yī)書上寫的拐棗。

特別是這個(gè)拐棗，賣家說(shuō)，泡了喝能增加半斤酒量，其實(shí)都是扯淡騙人的。根本沒這回事。一點(diǎn)用都沒有。

因?yàn)槲覈L試過(guò)很多第二天醒酒的材料，唯獨(dú)有綠豆湯最為有奇效！特別是對(duì)于頭痛這塊。我是雄飲天下之獨(dú)孤求醉，我將此方昭告天下，請(qǐng)大家相信我！

我是一代酒神獨(dú)孤求醉。如果想了解更多酒類可以關(guān)注我。

第二天一定要再喝點(diǎn)酒。

作為一個(gè)經(jīng)常酒醉的人，告訴你第二天如何醒酒，但你喝酒達(dá)到一定量時(shí)，睡下第二天醒來(lái)，總會(huì)感覺口干舌燥，要喝水，有的人說(shuō)是喝蜂蜜，我結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)告訴大家，一、第二天醒來(lái)后喝兩瓶功能性飲料，我推薦紅牛，樂(lè)虎，有助于醒酒

二、喝溫開水，最好是36.5度左右（可加鹽，也可加糖）

三、繼續(xù)喝二兩，以酒醒酒

一哥“俗眼看社會(huì)”之——

有種感覺叫“投酒”

喝多了，對(duì)喝酒的人來(lái)說(shuō)是常事，俗語(yǔ)說(shuō)的好“常在河邊走，哪有不濕鞋”，“喝酒不喝醉，不如在家睡”，是自嘲也是真實(shí)的無(wú)奈，都說(shuō)“話說(shuō)三分、酒飲微醺”，但話匣子打開怎么能把持得了，一旦有同語(yǔ)之人，自是杯中知己，莫說(shuō)三分話七分藏，恨不得話說(shuō)十分加一等，剖腹捧心一娘生，;“人逢知己千杯少”，一醉不醒到天明啊。

嘴是快樂(lè)了，心是喜樂(lè)了，可一夢(mèng)醒來(lái)，口干舌燥是常態(tài)，六神無(wú)主是憨態(tài)，腸胃反流是丑態(tài)，四肢無(wú)力是倦態(tài)，頭痛腦脹是病態(tài)，此時(shí)或同道人言、或坊間驗(yàn)方、或百度神醫(yī)，吃甘蔗蘋果、喝冰糖蜂蜜、淡鹽水葡萄糖水酸湯面水，都無(wú)一例外的不行，酸水給你杠上了，困乏給你干上了，難受跟你飆上了，若無(wú)半天兩晌，想緩過(guò)勁來(lái)，門都沒有。

神醫(yī)用藥多以毒攻毒，俗語(yǔ)說(shuō)的好，解鈴還須系鈴人，孫二娘麻翻了花和尚，用的是張青的解藥，李立麻翻了宋公明，用的是自家的配方，但藥引子不出其二，是酒。當(dāng)然對(duì)于解酒之物，當(dāng)以酒為最好，酒桌之上，醉者塌眉瞇眼、渾身乏力、干噦連連，不怕，且聽俗人的話，一小杯就足夠了，入口還是想吐，壓緊了，跟哥記住，這不是酒，是藥，治愈你醉酒的藥，要喝干了，怎么樣？下去了吧，胃猛地一熱是吧，腸子也好象通了吧，手不哆嗦了吧，眼看清了吧，有胃口了吧，來(lái)來(lái)，先吃點(diǎn)，要不一勺湯也行，三口飯菜下肚，兄弟還是好漢一條。

投酒是北方人的說(shuō)法，類如麻醉藥快沒效果的時(shí)候再補(bǔ)上一小針，湯快沸出鍋的時(shí)候點(diǎn)入點(diǎn)冷水，海水養(yǎng)殖碰上大雨要快速補(bǔ)充鹽分，也有笑話說(shuō)生活在城市里的人醉氧，呼吸困難的時(shí)候來(lái)點(diǎn)汽車尾氣，有沒有科學(xué)道理不說(shuō)，反正挺實(shí)用的，俗人屢試不爽，于極度難受中，一杯小酒入口，口中舊有酒氣全無(wú)，清新酒氣撲鼻，熱烈的味道通食道舒腸胃，宛如一根銀絲針尖，酥麻而過(guò)，三杯兩盞下肚入胃，手腳發(fā)熱、面光眼亮、渾身舒展、食欲大增、酒性狂狂、言詞侃侃，完全一酒桌硬漢也。

嘿，治愈酒醉這事，唯時(shí)間與酒也。

建議早起來(lái)多喝溫開水，最好喝蜂蜜水，有助于解酒。千萬(wàn)別吃解酒藥那種三無(wú)產(chǎn)品。一定大量飲水。

我覺得如果不舒服那肯定沒喝到好酒了。一般喝不好的酒睡下第二天醒來(lái)，總會(huì)感覺口干舌燥，要喝水，有的人說(shuō)是喝蜂蜜，我結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)告訴大家，一、第二天醒來(lái)后喝兩瓶功能性飲料，我推薦紅牛，有助于醒酒

二、喝溫開水，最好是36.5度左右（可加鹽，也可加糖）

當(dāng)然還有最重要一點(diǎn)，一定要喝好酒，我是喝洋河藍(lán)色經(jīng)典的，也沒覺得第二天難受啊，及時(shí)一次喝多一些，也沒說(shuō)影響第二天的。

濃茶，姜湯，酸奶，紅糖水