對于孕婦是否上蹲廁，這個問題可以說有利有弊。

先說說利：

首先在衛(wèi)生方面問題，不會像皮膚直接碰到馬桶上，不必擔心感染方面的問題。

對于孕期的婦女隨著子宮的增大，會壓迫到腸道的活動，多多少少會出現便秘的現象，使用蹲廁對排便是有好處的。

上蹲廁可以在一定程度上鍛煉到孕婦的盆骨和腳部肌肉，對往后順產是有幫助的。

再說說弊：

很多孕婦最關注的一點，孕晚期使用蹲式容易壓迫到肚子，會影響到寶寶在子宮中的活動。

還有一個比較重要的問題就是安全問題，孕婦蹲久了腿會酸，有摔倒的風險。

對于孕婦該不該使用馬桶這個問題，美女藥師還是建議在孕晚期在注意衛(wèi)生的情況下還是要使用馬桶的。孕晚期孕婦的肚子越來越大使用蹲式會壓迫到子宮的，特別是相對于比較肥胖的孕婦。

關于提問者說到公司沒有馬桶的問題，建議購買一個坐便椅，自己一個人使用也不存在有衛(wèi)生方面的問題，但是切記要注意安全不要摔倒。

希望我的回答對你們有所幫助。

關注《美女藥師伴你健康行》對于孕期的疑問我們可以一起探討一下。

謝謝邀請回答。

我在懷孕期間所在公司也都是蹲便衛(wèi)生間，自然也是以蹲便為主，另外知道我的幾個閨蜜基本上也是蹲便居多，尤其是回到老家，馬桶條件不允許的情況下，也都是蹲便。

其實，孕期是可以蹲便的，孕早中期下蹲時不會受到影響，孕后期肚子大了，蹲便會比較吃力，容易不經意間壓著肚子，會壓迫到寶寶。如果蹲廁太久還可能造成便秘，腳發(fā)麻站起來容易頭暈目眩，最主要的還是可能會影響寶寶在子宮內的活動，如果壓迫的厲害了甚至會引起寶寶的缺氧。所以題主作為準媽媽的擔心也不是沒有道理的。

但公司里確實沒有馬桶，而且一天還要待8小時，這要怎么辦？幾個建議給到題主：

1.積極心態(tài)對待這件事，越是抱怨、覺得負面影響大，越是影響影響心情，導致?lián)�心的問題會發(fā)生，要知道方法總比問題多。

2.每天9點想要上廁所，一般也是身體養(yǎng)成了這個規(guī)律，也可以有意識地調整在起床后、洗漱時間前后如廁，這樣可以避免在公司擬蹲便。起床后喝一杯溫開水有利于晨便。

3.確定要蹲便的話，下蹲的時候不能蹲下去太深，用半蹲的狀態(tài)就差不多了。

4.如果蹲的時間比較久，可以蹲一會就稍微直起身體休息一下，不建議孕婦廁所時刷手機，因為這樣很容易忘記時間和忽略身體的感覺。

5.相對舒服的姿勢是把腿分開大點，兩腳按八字分開，給大肚子一個合適的方位。

6.若廁所夠寬敞，可以加個半身高的椅子，蹲馬步累了可以上半身趴在椅子上有個支撐。

7.也可以考慮買個可折疊、便攜的坐便椅，這樣可以最方便解決問題。

以上建議如果覺得有幫助，歡迎轉發(fā)分享給更多朋友。

文中圖片來自網絡，如有侵權，煩請聯(lián)系刪除，謝謝。

開心爸爸以前也回答過一個類似的問題，孕媽媽孕期蹲下會不會壓壞寶寶。記得開心爸爸當時的回答是，不當的姿勢確實是容易壓迫到寶寶，而且對于孕晚期的媽媽來說，長時間的深蹲確實是對寶寶不好。

從醫(yī)學角度來看

雖然說蹲便可以鍛煉盆骨和腳部肌肉，但是對于孕晚期的媽咪來說，容易不經意間壓著肚子，壓迫到寶寶。而且如果蹲廁的時間太久不僅容易造成便秘，腳發(fā)麻站起來容易頭暈目眩，最主要的還是可能會影響寶寶在子宮內的活動，如果壓迫的厲害了甚至會引起寶寶的缺氧。

有的媽媽就問了，公司只有蹲便怎么辦啊

確實現在很多公司，很多場所為了衛(wèi)生只有蹲便，這對于孕媽媽來說確實是一種考驗。開心爸爸這里介紹幾種能夠緩解對寶寶壓迫的方式吧。

第一要確認的就是孕晚期的媽媽一定不能深蹲，就算是蹲廁的時候也應該是半蹲，并且速戰(zhàn)速決。而且蹲的時候應該兩腳外八字分開，這樣就能夠為肚子騰開一定的空間，也減少了壓迫到肚子的機會。如果蹲的時間比較久，可以蹲一會直直身子，休息一下，或者是調整一下蹲的姿勢再繼續(xù)。

第二就是開心爸爸建議媽媽們準備一個椅子，高度有半身高就好。這樣蹲便的時候上半身就可以趴在椅子上，作為支撐，這樣的話又可以借力又可以避免壓迫寶寶還不會那么累。

上面兩種方式對于避免壓迫寶寶都是很有效果的，但是實際上第二種方法大部分的衛(wèi)生間都不會有太大的空間去放一個椅子，所以還是第一種方式的適用范圍更大一些。最后再說一句，媽媽們都辛苦了。

感謝邀請！由于本人老婆已經懷孕9個多月，昨天下午做的胎心監(jiān)測，應該可以回答這個問題。眾所周知，隨著孕婦懷孕時間越來越長，孕婦肚中胎兒出生日期越來越近，孕婦肚子也隨之不斷變大，有時候孕婦洗頭發(fā)都需要準爸爸在身邊陪伴幫忙。對于孕婦來說，上廁所就顯得越來越困難了，由于有許多孕婦家中采用的是蹲式馬桶，一旦孕媽長時間采取下蹲的姿勢上廁所，胎兒就會動得特別厲害，很可能會對胎兒在孕婦肚中的體位帶來變化，有可能造成胎兒出現缺氧情況大發(fā)生，從而對胎兒的健康帶來一些不利的影響。

由于公司里沒有馬桶，只有蹲便，這樣一來，孕媽就更應該引起注意，可以適當采用以下方式：1）盡量將自身的雙腿按八字分開，采取半蹲的姿勢，好為自己的大肚子空出一個比較相對舒服的位置，這樣一來，肚中的胎兒就不會被壓到；2）上廁所的時間不要過長，假如孕婦出現便秘的話，建議采取上一會再起身舒緩然后繼續(xù)上的方式，盡量避免不要壓到肚中胎兒；3）可以到商場或者網上購買一張中間有漏洞的小凳子，這樣孕婦上廁所不僅不會壓到肚中胎兒，同時自身也不會太累。

建議孕媽多吃一些富含纖維的瓜果蔬菜，再保證日常營養(yǎng)的情況下飲食要清淡，以避免便秘情況出現。外出或者在家中上廁所，盡量由家人陪同或監(jiān)護，如在上班期間上廁所，可以和同事一起陪伴，這樣一來一旦出現一些無法預料的緊急情況的話，可以以最快的速度對其進行處理。

如果覺得我的回答對大家有所幫助，可以點擊關注，我是問天閣！或者有什么意見或者建議的話，歡迎在下方評論區(qū)留言！

孕期是可以蹲的，只要孕婦本人身體健康，但是時間不能過長，尤其是在孕晚期，也就是八個月以后。

上廁所的話最好是使用坐便式馬桶，這樣方便孕婦起身。而且現在大多數公共廁所包括大超市里都有孕婦專用間，還有扶手，非常方便。其實孕晚期的孕婦最好不要出門時間過長。除非自己照顧自己很方便的孕婦，不然最好都要有人陪著，以防萬一。

現在條件都比較好，像以前的孕婦尤其是懷多胞胎的孕婦，我還真不了解她們都是怎么度過孕晚期的。總之為母則剛，不管條件如何，相信媽媽們都會想盡辦法照顧好自己和肚里寶寶。在此祝愿所有的孕婦和寶寶都平安健康！

要是蹲廁所就流產，那么窮人家要就沒有孩子了，那些買不起馬桶的窮人家怎么辦？現在馬桶這么貴。

我家里不是馬桶的，公司也沒有馬桶，孕期上廁所從來都是蹲著的。你所說的，夸大了蹲廁所的危害。

孕期幾乎每天一次的廁所，胎兒照樣好好的。所以你不必擔心的。

主要是你上廁所時，遇到便秘的情況，盡量不要過分用力，再說胎兒十月分娩，要歷經十級的陣痛才能把娃生下來，蹲廁所哪有這么容易就給流產了呢，所以放心吧。

懷孕后是否可以蹲著上廁所，主要看孕婦的情況。只要孕婦不便秘，蹲著上廁所是沒有問題的。但是孕婦有痔瘡或者便秘的話，建議還是選擇坐便。如果到了孕后期，孕媽媽肚子變的非常大，就盡量不要選擇蹲便了。

對于身體健康的孕媽媽來說，蹲著上廁所是沒有問題的。而且胎兒沒有我們想象中那么脆弱的，如果蹲著上廁所就流產了的話，說明胎兒本身也不是很健康。

此外，在此給有痔瘡的孕媽媽們一些小建議。

1.飲食調理最關鍵

多吃點易消化、纖維素多的食物，提高腸胃消化能力，不要吃刺激性的調味品，可減少痔瘡的發(fā)生。

多吃糙米、麥芽、全麥面包、牛奶，還有新鮮蔬菜、水果，如菠菜、韭菜、葡萄干、無花果、梨和豆類食品。

養(yǎng)成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。

專家說雖然多喝水對排便防痔有用，但是多喝水卻會使已有的痔瘡更加嚴重，所以建議孕媽咪喝水有度。

2.適量運動很重要

不要久坐不動，堅持做運動，能夠加強血液循環(huán)，促進腸蠕動而增加食欲，防止便秘。

縮肛訓練是很好的方式，并攏大腿，然后吸氣時收縮肛門，呼氣時放松肛門，如此反復，每次做五六下。

3.好生活習慣要保持

設法使排便順暢，養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣，盡量縮短如廁的時間，一般不要超過10分鐘。

千萬不要蹲在廁所里看書、看報，反而增加腹壓和肛門周圍血流的壓力，導致痔瘡或加重痔瘡。

上完衛(wèi)生間后清潔干凈，使用柔軟的衛(wèi)生巾，每日沐浴時溫水熏洗，勤換內褲，保持肛周皮膚清潔對預防痔瘡有很好的作用。

如果排便時太用力，有可能造成小血管破裂，所以要做好局部清潔，避免感染，經常注意肛門部位的衛(wèi)生清潔。

睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。

》查悅生活，致力于為大家提供更多與生活息息相關的小知識，讓大家快樂生活每一天。

》關注查悅生活，為生活多一份健康保障。

關于這個問題，我有同樣的體會與經歷！

但是在這里要跟寶媽糾正一下，孕期是可以下蹲的，只不過要講究時間，蹲姿的方法等！

首先，在寶媽沒有顯懷之前是可以下蹲噠，因為胎兒過小，最大也就可能跟檸檬那么一般大，穩(wěn)穩(wěn)的呆在子宮里，所以沒關系！

其次，就是孕期顯懷大約4個月之后，小腹慢慢隆起，這時我們就要注意下蹲的姿勢，上廁所的話盡量選擇坐便式，如果不得已要下蹲上廁所，盡量雙腿分開，上身不要過于前傾，雙手可分別放于兩條腿上便于支撐，這樣能最大程度不讓胎寶寶受到外力擠壓，同時，我們也要注意下蹲的時間，因為這樣的姿勢確實不太舒服，避免孕媽腿部抽筋，所以5到10分鐘就時極限了，真的不要蹲太久哦！

另外，尤其是到了孕晚期，就堅決不要在用蹲便式馬桶上廁所了，很容易發(fā)生危險，同時在此期間，即使在坐便式馬桶上廁所時，建議一手護住肚子，不要讓其受到擠壓，同時入廁時間不要太久，忌看手機，很容易因為玩手機而在馬桶上坐太久導致胎兒呼吸窘迫！以上是我在孕期上廁所時的一些方法與建議。

希望我的回答能幫助到大家，歡迎各位小伙伴積極評論留言，多多關注，謝謝大家！

我是懷第一胎的時候都是蹲著上大號的也沒覺得那時候有流產一直到生了，就是覺得孕期會有便秘就是不敢太用力拉。

到了第二胎三個月建卡的時候做b超醫(yī)生說胎盤有點低讓少活動多休息不讓下蹲，我就在醫(yī)院旁邊買了個那種折疊的便椅很方便的，在孕期最好還有不要壓迫肚子，你可以買個那種便椅放在廁所里。

可以蹲，但是上廁所的時候身子往起來點，別太壓著肚子就行，如果是肚子大蹲不了或者其他原因，那就用馬桶，如果在農村，你可以買個中間有洞的折疊凳子，直接坐上去的那種，類似于坐馬桶了，我懷孕后期在老家就是用的折疊凳子，很方便的。