你好，非常高興為你解答問(wèn)題，孕婦足月妊娠，是指懷孕40周左右后嬰兒從母親體內(nèi)分娩出來(lái)。嬰兒從陰道的順利分娩，稱為正常分娩。

但是由于因?yàn)閭�(gè)體差異，每個(gè)孕媽的月經(jīng)周期不一樣、受精的時(shí)間不相同，所以即使到了預(yù)產(chǎn)期也不一定接肯定能正常分娩，一般醫(yī)學(xué)上認(rèn)為在預(yù)產(chǎn)期提前兩周或推遲兩周分娩都是正常的。 已經(jīng)孕40周，還要看羊水量，如果羊水正常，胎心胎動(dòng)也正常，就可以等一等，觀察一下，到一周后再說(shuō)，一定要聽醫(yī)生的，不要盲目干預(yù)！

希望我的回答能夠幫助到你！

看到這個(gè)問(wèn)題，想到了前幾天看過(guò)的電視劇《我的寶貝》，里面有個(gè)片段：女主到了預(yù)產(chǎn)期肚子卻還沒動(dòng)靜，到醫(yī)院看醫(yī)生，結(jié)果做醫(yī)生的媽竟然建議女兒女婿同房。這讓很多人大跌眼鏡：孕晚期不是不可以同房嗎？親媽怎么能建議女兒通過(guò)同房來(lái)催產(chǎn)？

其實(shí)，到了預(yù)產(chǎn)期，肚子沒動(dòng)靜，確實(shí)是可以通過(guò)同房來(lái)催產(chǎn)的。

在我們的認(rèn)知中，多數(shù)人都知道孕晚期是不可以同房的，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)。到了預(yù)產(chǎn)期，肚子沒動(dòng)靜，寶寶現(xiàn)在出生，問(wèn)題都是不大的，另外，到了孕晚期，很多媽媽可能會(huì)出現(xiàn)羊水渾濁、胎盤老化、胎兒缺氧等情況，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氃皆绯錾�，�?duì)母體及寶寶自身，都是有好處的。所以，如果到了預(yù)產(chǎn)期，肚子還沒動(dòng)靜，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下同房，確實(shí)是可以讓寶寶盡快出生的。

多數(shù)寶寶會(huì)在孕38-42周出生，在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天出生的寶寶僅有5％左右，所以到了預(yù)產(chǎn)期還沒動(dòng)靜，媽媽們可別太著急，要想讓寶寶快點(diǎn)出生，你可以試試下面的方法：

散步

孕期散步被認(rèn)為是最安全、最溫和的孕期運(yùn)動(dòng)，通過(guò)散步，媽媽可以放松心情，寶寶也可以隨著散步的節(jié)奏自然向下走，有利于加速分娩的到來(lái)。

孕期瑜伽

很多媽媽在孕晚期會(huì)做孕期瑜伽，它可以幫助孕婦增強(qiáng)身體柔韌性和機(jī)體強(qiáng)度，緩解精神壓力，幫助寶媽更順利的生產(chǎn)。

足底按摩

有些媽咪臨近預(yù)產(chǎn)期會(huì)請(qǐng)人做足底按摩，刺激腳底穴位，使子宮收縮，加速分娩的快速到來(lái)。這是一項(xiàng)技術(shù)活兒，需要請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行，建議時(shí)刻由家屬陪同。

有個(gè)成語(yǔ)叫做“瓜熟蒂落”，用在生孩子這里同樣適用。到了預(yù)產(chǎn)期肚子沒動(dòng)靜，建議準(zhǔn)媽咪按時(shí)產(chǎn)檢，如果檢查沒問(wèn)題，靜心等待就可以，比預(yù)產(chǎn)期晚出生的寶寶很多，做好準(zhǔn)備，靜待花開。

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懷孕快40周了還沒動(dòng)靜，怎么能快點(diǎn)發(fā)動(dòng)？

在預(yù)產(chǎn)期前后兩周出生，都屬于正常情況。大概只有5%左右的孕婦，寶寶會(huì)在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天出生。

個(gè)人建議，每天數(shù)胎動(dòng)，注意產(chǎn)檢，做胎心監(jiān)測(cè)，只要產(chǎn)檢正常，孕婦本身也沒有相關(guān)妊娠并發(fā)癥和其他異常，就不必?fù)?dān)心，讓寶寶自然發(fā)動(dòng)是最好的。

如果有特殊情況，需要寶寶快點(diǎn)出生，可以嘗試以下方法：

1、和寶寶溝通

做胎教的時(shí)候，告訴寶寶，因?yàn)槭裁词裁丛�因，希望寶寶能快點(diǎn)出生。

給自己心里暗示，寶寶一定可以平安順利的出生！

母子連心，如果母親迫切的希望寶寶出生，情緒會(huì)感染到寶寶的。

2、在家人的陪同下散步

因?yàn)橐呀?jīng)40周了，寶寶有可能隨時(shí)出生，因此如果散步的話，要在家人的陪同下進(jìn)行。

散步時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以自己不感覺疲勞為宜。

3、做孕婦瑜伽或者普拉提

這兩種運(yùn)動(dòng)都有適合孕婦的動(dòng)作，而且比較安全，長(zhǎng)期練習(xí)的話，不但有利于生產(chǎn)，還能在產(chǎn)后盡快恢復(fù)身材。

需要咨詢過(guò)醫(yī)生，得到醫(yī)生的肯定答復(fù)之后，才可以使用的催生方式：

1、半蹲

作為一個(gè)40周的孕婦，下蹲是很難做到的，可以扶著床邊或者墻壁，慢慢的半蹲，動(dòng)作不宜過(guò)快。

2、沐浴

洗澡的時(shí)候，采用淋浴的方式，水溫不要太高，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

讓溫水灑在肚子上，同時(shí)輕輕撫摸肚子。

3、刺激

每天用溫?zé)岬拿�巾輕輕刺激胸部和乳暈，出現(xiàn)宮縮則停止，宮縮消失再刺激。

同房，但動(dòng)作不要太劇烈。

上述兩種方式都可以誘發(fā)內(nèi)源性的催產(chǎn)素，達(dá)到催產(chǎn)的目的。

4、爬樓梯

在家人的陪同下爬樓梯，注意腳步不要太急，如果身體不適則趕緊停止。

爬樓梯可以促使胎兒入盆，對(duì)超過(guò)預(yù)產(chǎn)期還沒動(dòng)靜的產(chǎn)婦有一定的幫助。

同時(shí)還能鍛煉腿及臀部肌肉，起到加快分娩進(jìn)程和促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)的作用。

5、吃催產(chǎn)的食物

平時(shí)不能吃的容易引起宮縮的食物，比如馬齒莧、山楂等，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)。

6、按摩

先按摩合手背的合谷穴1至3分鐘，再用大拇指的指尖按摩腿部的三陰交穴，穴位有酸脹麻木的感覺即可停止。

或者按摩足底的涌泉穴，可以通過(guò)神經(jīng)反射影響身體，從而起到催產(chǎn)的作用。

再次重申，以上六種方式需要咨詢過(guò)醫(yī)生之后才能使用，因?yàn)橛行┓绞綄?duì)某些產(chǎn)婦不但不適用，還有可能起相反的作用。

另外，如果進(jìn)了產(chǎn)房，宮口開得太慢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，給產(chǎn)婦使用催產(chǎn)素和導(dǎo)樂(lè)球，以加快宮口的擴(kuò)張。

總之，個(gè)人建議，如果產(chǎn)檢沒問(wèn)題，還是不要著急催生，等寶寶自然發(fā)動(dòng)是最好的。

以上是我的回答，希望有所幫助。

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孕媽不要著急，其實(shí)在42周之前分娩都是正常的。只有5%的孕媽會(huì)在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天生產(chǎn)。大多數(shù)孕媽會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前后兩周分娩。

懷孕快40周了還沒動(dòng)靜，怎么能快點(diǎn)發(fā)動(dòng)？

到了孕晚期就會(huì)特別著急，想要知道寶寶什么時(shí)候出來(lái)，我家大寶、二寶都是37周整出生的，其實(shí)大多數(shù)孕媽都會(huì)在37周到40周之間生產(chǎn)。

每天堅(jiān)持散步

散步被譽(yù)為整個(gè)孕期當(dāng)中最安全的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式，孕媽可以在每天吃過(guò)飯后散步來(lái)鍛煉盆底肌，而且直立行走，還可以幫助胎兒更快入盤。但要注意時(shí)間不要太長(zhǎng)，懷孕已經(jīng)已經(jīng)40周了，最好散步時(shí)有身邊有家人陪同，因?yàn)殡S時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)分娩的現(xiàn)象。

坐顛顛球

這也是美國(guó)助產(chǎn)士學(xué)會(huì)推薦的一種方式，事實(shí)上在待產(chǎn)室，如果宮口開的比較慢，醫(yī)生也會(huì)建議坐顛顛球幫助擴(kuò)張宮口。但盡量身邊有專業(yè)人士陪同，以免自己操作可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。

爬樓梯

爬樓梯可以讓胎動(dòng)更快一些，但在孕晚期爬樓梯盡量不要過(guò)于劇烈，尤其是上臺(tái)階時(shí)，最好旁邊有人攙扶，這樣可以避免摔倒。

每個(gè)人的情況不一樣，所以在臨近生產(chǎn)時(shí)不要過(guò)于著急。但也要按時(shí)做好每次產(chǎn)檢，尤其是胎心監(jiān)護(hù)，隨著分娩時(shí)間的到來(lái)，子宮內(nèi)的健康環(huán)境已經(jīng)在逐步下降，胎兒隨時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，所以胎心監(jiān)護(hù)很有必要。

總之，40周還沒有分娩也不要太著急，準(zhǔn)備好待產(chǎn)包和待產(chǎn)證件。適量運(yùn)動(dòng)，等待分娩的到來(lái)就可以了。

高級(jí)育嬰師，多平臺(tái)邀約原創(chuàng)作者，一位西南大學(xué)兒童心理學(xué)專業(yè)的媽媽，專注育兒、孕期、新生兒護(hù)理知識(shí)分享！希望這篇文章對(duì)您有所幫助！

雖然醫(yī)學(xué)的發(fā)展速度很快，各項(xiàng)科研和臨床技術(shù)的水平已經(jīng)相當(dāng)高了，但是孕婦分娩的自然啟動(dòng)機(jī)制仍然是個(gè)未解之謎。

有不少孕婦到了預(yù)產(chǎn)期（妊娠第40周整）還是沒有自然的產(chǎn)程發(fā)動(dòng)，有些人會(huì)比較著急，想讓胎兒“按時(shí)”出生。其實(shí)，這是個(gè)錯(cuò)誤的觀念。 預(yù)產(chǎn)期只是妊娠的一個(gè)標(biāo)志性時(shí)間，但并不是說(shuō)孕婦就一定會(huì)在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天發(fā)動(dòng)分娩。有研究發(fā)現(xiàn)，恰好在預(yù)產(chǎn)期這一天分娩的孕婦還不到5%，這是個(gè)很小的比例，甚至可以說(shuō)是小概率事件了。其實(shí)，妊娠滿37周就已經(jīng)是足月了，如果孕期的檢查完全正常，孕婦和胎兒均沒有發(fā)生妊娠并發(fā)癥或合并癥，那么在37周之后、42周之前的任何一天發(fā)動(dòng)分娩都是有可能的，也都屬于正�，F(xiàn)象。

根據(jù)目前我國(guó)的妊娠期診療指南和規(guī)范，對(duì)于有妊娠合并癥和并發(fā)癥的孕婦（如妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、前置胎盤等）應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下有計(jì)劃地終止妊娠，一般都會(huì)比妊娠40周更早，對(duì)于前置胎盤合并胎盤植入的孕婦，甚至不到37周就應(yīng)當(dāng)終止妊娠，以免發(fā)生嚴(yán)重的不良結(jié)局。但是，如果孕婦在妊娠期沒有其他合并癥或異常情況，或者合并癥非常輕微（如病情控制良好的亞臨床型甲狀腺功能減退癥），一般會(huì)等到妊娠41周，如果孕婦還是沒有發(fā)動(dòng)產(chǎn)程，才進(jìn)行引產(chǎn)處理。

因此，孕婦在40周時(shí)還沒有發(fā)動(dòng)產(chǎn)程可以先到產(chǎn)檢機(jī)構(gòu)再次檢查，并進(jìn)行全面的評(píng)估，如果沒有異常且可以經(jīng)陰道分娩，不妨耐心地等等，到41周再去處理，說(shuō)不定在40周之后的幾天就會(huì)有產(chǎn)程發(fā)動(dòng)的征兆甚至臨產(chǎn)了。當(dāng)然，在妊娠40周以后，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)產(chǎn)檢和各項(xiàng)監(jiān)護(hù)，每3天就要去產(chǎn)檢一次；孕婦在家也要注意自我監(jiān)測(cè)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)當(dāng)終止妊娠了，自然會(huì)給孕婦進(jìn)行引產(chǎn)或催產(chǎn)治療。 另外，孕婦自己千萬(wàn)不要試圖通過(guò)一些“偏方”（如吃一些藥物或食物）或“竅門”（如爬山、爬樓梯）去干預(yù)胎兒或者催產(chǎn)，因?yàn)樵跊]有監(jiān)測(cè)的情況下催產(chǎn)是非常危險(xiǎn)的，甚至威脅母兒的生命。

懷胎十月，終于到了瓜熟蒂落的時(shí)刻，可偏偏有的寶寶卻特別淡定，到了預(yù)產(chǎn)期，還遲遲不肯發(fā)動(dòng)，依然賴在媽媽的肚子里。寶寶淡定了，媽媽可急壞了。

預(yù)產(chǎn)期并不等于生產(chǎn)日期

預(yù)產(chǎn)期不是真正的生產(chǎn)日期，而是妊娠一個(gè)大概日期，是從懷孕前最后一個(gè)月經(jīng)的第一天算起。預(yù)產(chǎn)期總共有40周，預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算是基于以下兩個(gè)前提：就媽媽的月經(jīng)周期必須是28天以及月經(jīng)結(jié)束后14天左右排卵。而準(zhǔn)媽媽的月經(jīng)周期不一定是28天，再加上受精卵著床時(shí)間有早有晚，胎兒成熟的時(shí)間不同等，就會(huì)導(dǎo)致預(yù)產(chǎn)期不準(zhǔn)的情況出現(xiàn)。

所以，準(zhǔn)媽媽不必太過(guò)于糾結(jié)預(yù)產(chǎn)期這個(gè)日期，這只是作為參考，在預(yù)產(chǎn)期前后兩周分娩，都是正常的。

懷孕快40周了還沒動(dòng)靜，怎么能快點(diǎn)發(fā)動(dòng)？

懷孕快40周了，準(zhǔn)媽媽也不用太過(guò)著急，耐心等待，說(shuō)不定寶寶很快就發(fā)動(dòng)了呢。

如果剛剛超過(guò)預(yù)產(chǎn)期，寶寶還沒動(dòng)靜的話，準(zhǔn)媽媽需要做到以下幾點(diǎn)：

1、每天定時(shí)數(shù)胎動(dòng)

每天要選三個(gè)相對(duì)固定的時(shí)段來(lái)數(shù)胎動(dòng)，每次數(shù)一個(gè)小時(shí)。正常胎動(dòng)應(yīng)該是每小時(shí)3-5次，讓每個(gè)準(zhǔn)媽媽對(duì)胎動(dòng)的敏感度不同，如果感覺胎動(dòng)次數(shù)減少了，就應(yīng)該盡早就醫(yī)。

2、定期產(chǎn)檢

盡管超過(guò)預(yù)產(chǎn)期，但是還是要按時(shí)與醫(yī)生約定產(chǎn)檢時(shí)間，按照醫(yī)囑來(lái)做胎心監(jiān)護(hù)、B超檢查等。

3、通過(guò)一些動(dòng)作來(lái)進(jìn)行催產(chǎn)

如果超過(guò)預(yù)產(chǎn)期，寶寶還沒有動(dòng)靜，準(zhǔn)媽媽可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行散步，散步時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)一些，散步可以幫助胎兒入盆，因此骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備。不過(guò)記得散步的時(shí)候一定要有人陪同，以免發(fā)生意外。

準(zhǔn)媽媽也可以通過(guò)深蹲和瑜伽球來(lái)幫助打開骨盆，這樣可以加速自然發(fā)動(dòng)，加速分娩，還能縮短分娩時(shí)間。

準(zhǔn)媽媽也可以多刺激乳頭，以此來(lái)誘發(fā)宮縮，從而達(dá)到催產(chǎn)的目的。

此外，準(zhǔn)媽媽還可以通過(guò)同房來(lái)進(jìn)行催產(chǎn)，精子富含能軟化子宮頸的前列腺素、激素，性交可促進(jìn)子宮頸進(jìn)入分娩，性器官也能刺激子宮收縮。

胎兒并不是待在肚子里越久越好的，如果超過(guò)預(yù)產(chǎn)期，胎兒待得越久，對(duì)胎寶寶和準(zhǔn)媽媽就越危險(xiǎn)。

一般來(lái)說(shuō)，只要超過(guò)41周，醫(yī)生就會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽進(jìn)行催產(chǎn)。醫(yī)生常用的催產(chǎn)方法有人工破水、打催產(chǎn)素、使用促宮頸成熟的藥物等。

曾經(jīng)的理科女文青，現(xiàn)在是兩個(gè)男孩的媽媽，堅(jiān)持一手寫作，一手生活，專注孕嬰育兒知識(shí)分享，歡迎大家關(guān)注頭條號(hào)@二寶媽咪的育兒時(shí)光，謝謝！

我老大時(shí)候42+3才生出來(lái)。40周時(shí)沒動(dòng)靜，山楂，捏乳頭，運(yùn)動(dòng)啥都做了沒反應(yīng)，醫(yī)生讓肚子疼再去醫(yī)院，期間各種檢查都正常。41周時(shí)見紅一周沒動(dòng)靜，醫(yī)生還是讓肚子疼再去醫(yī)院，好不容易42周的時(shí)候肚子疼了，去醫(yī)院三天才生出來(lái)，第一天光疼不發(fā)動(dòng)，第二天塞藥也沒用，第三天吊了一天到晚的催產(chǎn)素，晚上快十一點(diǎn)了才生出來(lái)。男娃，出來(lái)時(shí)娃除了手腳蛻皮其他都還好。我們之所以那么淡定，是因?yàn)殚|蜜娘是醫(yī)生產(chǎn)科醫(yī)生，大家還是遵醫(yī)囑，相信科學(xué)。

謝謝邀請(qǐng)答題

相信懷過(guò)孕的婦女，當(dāng)肚子隨著懷孕周數(shù)增加，身體負(fù)重感會(huì)越大，尤其懷孕末期更是不好受，此刻心中不免期待寶寶能快點(diǎn)出來(lái)，趕快卸貨。

但如果40周了還沒有生產(chǎn)前兆真會(huì)急壞了準(zhǔn)媽咪 ，但是若有做好下列確診，準(zhǔn)媽咪是可以不必過(guò)度擔(dān)憂～

以下進(jìn)行說(shuō)明

一：對(duì)于一個(gè)月經(jīng)周期經(jīng)常不準(zhǔn)確的孕婦，為避免誤盼自己是否過(guò)孕期40周未有生產(chǎn)征兆，在懷孕早期（前三個(gè)月）進(jìn)行超音波檢查，可以校正預(yù)產(chǎn)期。一般狀況是懷孕至6周時(shí)，就可到醫(yī)院做第一次檢查，醫(yī)師會(huì)檢查胚胎著床位置是否在子宮當(dāng)中，并推估一下胚胎大小跟實(shí)際周數(shù)是否符合。

二：懷孕超過(guò)40周屬于過(guò)期妊娠，此時(shí)應(yīng)每周到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，檢查胎盤功能是否異常。此時(shí)的孕婦容易有「胎盤鈣化」點(diǎn)，而且時(shí)間拖愈長(zhǎng)，鈣化點(diǎn)就會(huì)愈多，因此若超過(guò)40周后7?10天，就會(huì)建議進(jìn)行催生。

造成胎盤鈣化的主要原因是因?yàn)樘ケP隨著懷孕周數(shù)的增加，開始出現(xiàn)老化，造成局部性梗塞壞死，逐漸轉(zhuǎn)成鈣化物質(zhì)。不過(guò)孕媽咪們也不需過(guò)度擔(dān)心胎盤鈣化，只要過(guò)了預(yù)產(chǎn)期，找?guī)湍�接生的醫(yī)師做進(jìn)一步確認(rèn)即可。

三：此孕期的孕媽咪也要考慮羊水是否會(huì)減少？胎兒會(huì)不會(huì)吸到胎便？所以須做超音波檢查以及胎兒物理性評(píng)估，如果評(píng)估確認(rèn)有危險(xiǎn)，無(wú)法繼續(xù)等待，就要進(jìn)行催生。

若以上三大點(diǎn)都跟妳的接生醫(yī)師做好充份的溝通與了解，那么準(zhǔn)媽咪就盡量放松心情，等待胎兒吉時(shí)的來(lái)到 。

接下來(lái)我要提供的是，根據(jù)美國(guó)助產(chǎn)士學(xué)會(huì)提出的自然催生法，幫助孕期超過(guò)40周還沒動(dòng)靜的待產(chǎn)婦，能快速啟動(dòng)生產(chǎn)的方法，希望對(duì)大家有所幫助

1：坐在瑜伽球滾動(dòng)～瑜伽球的作用是幫助胎頭下降和開啟骨盆腔。

2：刺激乳頭～可以讓腦下垂體釋放催產(chǎn)素。以刺激5分鐘休息15分鐘、每天刺激1～3小時(shí)的頻率執(zhí)行，成功機(jī)率約有4成；

3：前列腺素則有助軟化或擴(kuò)張子宮頸，它不僅存在于精液中，也會(huì)在女性高潮以及胃部消化辣食時(shí)分泌，所以性行為和吃辣的食物同樣有可能幫助產(chǎn)兆發(fā)動(dòng)。

4：月見草油和蓖麻油也有促進(jìn)子宮收縮的功效，但這兩種油因皆屬于草藥，使用前最好先咨詢主治醫(yī)師。

#注意事項(xiàng)#～爬樓梯、深蹲…恐傷害身體：

有些人會(huì)建議爬樓梯、深蹲。有些醫(yī)師指出，懷孕後期爬樓梯容易重心不穩(wěn)，深蹲則會(huì)對(duì)膝蓋造成壓力甚至?xí)�加重恥骨聯(lián)合分離，若真要做運(yùn)動(dòng)，建議改成走路或游泳。尤其是深蹲，除非孕媽咪本身有做重訓(xùn)的習(xí)慣，否則不用特別去做這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

最后提供啟動(dòng)#催生藥膳#大放送

薏仁、、木瓜、當(dāng)歸、山楂等是引發(fā)宮縮的食物可以嘗試用類似的食物或藥膳來(lái)引產(chǎn)。（但腸胃不佳的請(qǐng)避免食用）

秀秀老師在此祝福各位準(zhǔn)媽咪，生產(chǎn)順利，平平安安的喜獲大胖小子或水靈閨女。

懷孕40周的時(shí)候，胎兒還沒有發(fā)動(dòng)，孕媽心里比較著急，作為一個(gè)生過(guò)兩個(gè)孩子的寶媽，我特別能夠理解這種急切的心情。但是，請(qǐng)不要過(guò)于著急，這是一種非常正常的情況。

通常，胎兒在預(yù)產(chǎn)期前后兩周發(fā)動(dòng)都是正常的。由于預(yù)產(chǎn)期是結(jié)合著孕婦的末次月經(jīng)期計(jì)算的，受具體的排卵時(shí)間，經(jīng)期長(zhǎng)短的影響，預(yù)產(chǎn)期相對(duì)來(lái)說(shuō)就沒有那么精準(zhǔn)。

再者，胎兒在母體腹中的具體發(fā)育情況也不完全一樣。所以通常所說(shuō)的預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)大致的生產(chǎn)日期，只是說(shuō)胎兒會(huì)在這個(gè)日期的前后發(fā)動(dòng)。那么有提前就有拖后。 只要前期的檢查結(jié)果正常，胎動(dòng)正常，孕媽只需再耐心等待一下就可以，到了這個(gè)時(shí)候，更是隨時(shí)都可能發(fā)動(dòng)了。

如果過(guò)了預(yù)產(chǎn)期一周還沒有發(fā)動(dòng)，可以去醫(yī)院看一下醫(yī)生。

如果實(shí)在著急，自己也可以在家里多刺激乳頭 我在生二寶之前專門問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)羊水少，是特別著急發(fā)動(dòng)的，但是越著急越不發(fā)動(dòng)。我在一足月的時(shí)候就問(wèn)了我的助產(chǎn)士朋友，他讓我在家里，沒事的時(shí)候就刺激乳頭。這是最簡(jiǎn)便的一種做法。

此外可以適量活動(dòng)，比如爬爬樓梯，散散步。但是最好有人陪著。

到了孕40周，寶寶還沒有要發(fā)動(dòng)的跡象，確實(shí)是一個(gè)讓人感到著急的一件事情。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)出現(xiàn)這樣的情況的時(shí)候，孕媽可以去醫(yī)院檢查一下，看一下是否是身體內(nèi)的激素出現(xiàn)了變化導(dǎo)致寶寶一直沒有發(fā)動(dòng)的跡象。

那么當(dāng)過(guò)了預(yù)產(chǎn)期還是沒有要生的跡象，該怎么辦呢？

1、檢查胎盤的成熟度。如果胎盤的成熟度已經(jīng)達(dá)到了三級(jí)，顯示胎盤已經(jīng)老化了，此時(shí)無(wú)法提供胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)，就應(yīng)該考慮使用藥物來(lái)進(jìn)行催生。

2、進(jìn)行B超看看羊水量。如果羊水量顯示過(guò)少的話，此時(shí)就要考慮終止妊娠了。

3、記錄胎動(dòng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)出現(xiàn)異常情況的時(shí)候，說(shuō)明胎兒出現(xiàn)了危險(xiǎn)，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

4、評(píng)估胎兒的情況。去醫(yī)院評(píng)估一下胎兒的發(fā)育情況，例如胎兒的大小、生物物理評(píng)分等等，看一下胎兒的健康狀況。

總之，雖然過(guò)了預(yù)產(chǎn)期才生的大有人在，但是為了讓孕媽自己安心一些，最好還是去醫(yī)院檢查，尋求醫(yī)生專業(yè)的幫助。