你好，這個問題我可以回答，作為一個十年大油田痘痘，同時也是一家護膚品公司的經(jīng)營者，我從自身經(jīng)歷和正確護膚兩個方面來回答你這個問題！

往往油性皮膚很多會伴隨著毛孔粗大、黑頭、粉刺，嚴重者甚至引發(fā)痤瘡，想要解決這個問題，我們就要正確認識皮膚出油。

人皮膚分泌的油脂稱為皮脂，可以保持應膚滋潤和健康。皮脂由皮脂腺分泌而來，而皮脂腺則位于表皮以下并且與毛囊相連接。隨著年輕人的生長發(fā)育，性激素分泌逐漸增加，從而導致過多的皮脂分泌，皮脂分泌過度，又造成毛囊皮脂腺導管阻塞，導致脫落的上皮細胞無法順利排出。隨著這種情況持續(xù)下去，毛孔處形成黑頭和白頭粉刺，阻塞的毛囊又會吸引表皮的正常菌群聚集于此。含有細菌的皮脂物質堆積，并外滲至表皮，導致毛孔周圍的皮膚出現(xiàn)炎癥，就算炎癥消退，撐大的毛孔也很難收縮回去！

毛孔粗大，大致可分為以下三種類型：

1、角質型毛孔粗大

毛孔現(xiàn)象：黑色或者米白色的圓形孔狀粉刺，有時會有粉刺圖出物。

2、油光型毛孔粗大

毛孔現(xiàn)象：毛孔呈U型擴大，同時肌膚泛黃、暗沉。

3、缺水型毛孔粗大

毛孔現(xiàn)象：橢圓形毛孔粗大，同時肌膚紋理明顯

針對油性肌膚的毛孔粗大，角質型和油光型居多，有以下控制辦法：

1：安全防曬、認真卸妝：

建議每天都應涂抹防曬霜，或者含防曬系數(shù)的護膚用品。一定要打好這場防曬的“持久戰(zhàn)”。 另外，由于任何化妝品都對付不了空氣中的臟東西，所以一天下來最重要的就是每晚的卸妝和清潔工作。

2、溫和清潔：

早晨盡量選擇氨基酸類潔面，例如：芙麗芳絲氨基酸潔面泡沫、綻妍氨基酸潔面泡沫、菲爾思氨基酸舒緩潔面乳、肌本演繹氨基酸舒緩緩安護潔面乳等；

晚上一般采用一些可以疏通毛孔的，含有酸類的潔面，或者氨基酸復配皂基、液態(tài)硫磺的潔面產(chǎn)品，例如美帕藍胖子、博樂達、芙清

不管哪種膚質，都不能頻繁去角質。

3、可以使用含“酸”的護膚品護理皮膚（如杜鵑花酸、維甲酸、水楊酸、果酸等）：代表性的產(chǎn)品有：博樂達水楊酸滋養(yǎng)調理面膜、 希睿達水楊酸活膚面膜、 達爾膚杏仁酸、 寶拉珍選水楊酸精華、百植萃復合果酸煥顏面膜、 美帕毛孔細致凝露！

同時，日常護理中，還可以加入一些含有適量濃度壬二酸的產(chǎn)品，當然，在外用維甲酸類也不錯，不過外用維甲酸類，一定要在大夫的指導下使用！

以上辦法僅僅作為控制皮膚出油和毛孔繼續(xù)變大，已經(jīng)清理毛孔內(nèi)臟東西，毛孔一旦變得異常粗大，就需要借住醫(yī)美項目才能解決，例如：激光，它是通過選擇性光熱作用，刺激皮下膠原蛋白的增生，并重新排列，使毛孔縮小，盡管不是一勞永逸，但是效果顯著！

最后，還希望大家能夠科學護膚，理性種草，切莫一時心急而錯用了三無產(chǎn)品和與自己皮膚不對癥的護膚品！希望我的回答能夠幫助你，已經(jīng)更多我此類問題的朋友！

皮膚出油就是因為皮脂腺受到刺激，導致皮脂腺分泌過多的油脂~

人體肌膚有自動調節(jié)能力，當外界環(huán)境變化時，皮膚油脂腺就會分泌過多的油脂來保護肌膚，這些刺激包括溫度，太陽紫外線，手機，電腦等輻射~

如果皮膚常年都是油脂分泌比較旺盛的狀態(tài)，說明皮脂腺是在很活躍的狀態(tài)，水油不平衡，所以，偏油性皮膚最重要的是要做到維持皮膚的水油平衡~

皮膚油脂分泌過多的原因有很多種，解決的方法也各自不同，首先有一部分人是天生的基因決定的，天生的大油皮在很大程度上會比天生干皮的毛孔大~

錯誤的護膚手法，比如過度清潔，護膚品選擇等，雖然毛孔粗大是因為油脂和角質排不出去導致的，但過度的清潔依然會損壞肌膚屏障，導致毛孔變大~所以，對于毛孔粗大的皮膚來說，角質是要去的，但不能過度去，因為角質實在是太脆弱了~

護膚品選擇不當也會造成毛孔變大，比如油皮，選擇了非常滋潤油膩的護膚品，一油，毛孔就要奮力地排油，就被撐大了~

毛孔收斂產(chǎn)品可以用，但不必經(jīng)常用，因為它們的原理是將毛孔堵上，視覺上起到縮小的作用，長期使用會對毛孔和皮膚都造成損害~不注意防曬也會導致毛孔粗大，防曬真的是能跟護膚相關的一切都沾上邊，因為紫外線會影響皮脂的活動，促進油脂的分泌~

皮脂腺生長的地方位于表皮層的下層和真皮層的上層，出油不是我本意，保護皮膚才是天職！雖然和油光，毛孔，痘痘有著密不可分的關系，但是皮脂的分泌量不是皮脂腺說了算的，不僅受歲月，環(huán)境的溫度濕度，潔膚方式，內(nèi)分泌的控制等，還會受主人的情緒和飲食的影響，所以經(jīng)常出現(xiàn)分泌旺盛的情況！

皮脂腺的能量之源——皮下組織，不僅是營養(yǎng)資助人，還是人體的能量儲存庫，存在可不是沒意義的，不僅可以滋潤皮膚和毛發(fā)，還能防止表皮中的水分蒸發(fā)！

皮膚負責出油的是皮脂腺，含水量則與汗腺與角質層相關，在過度清潔后，皮膚水分被過度帶走，皮脂腺應急分泌大量油脂保護皮膚，從而形成的皮膚干燥且出油的情況，所以油皮需要補水同時控油，使用以吸濕劑和天然保濕因子，細胞間脂質為主的成分，質地清爽的保濕產(chǎn)品！

正常的水分和油分，各司其職，兩個系統(tǒng)分工明確，但是水分和油分分泌到皮膚表層后乳化在一起，然后形成一層皮脂膜，共同滋潤和保濕皮膚！

皮膚屏障受損，皮膚水分保持不住，造成角質層含水里低于10%，導致干燥起皮，而皮脂腺意識到缺水，又加強油脂的分泌來保護皮膚，因此，潔面是第一步，也是非常重要的一步，然后在它們自身出現(xiàn)薄弱的情況時，通過我們?nèi)藶榈耐饬Α�—護膚品去幫助它們，更加牢固！

《科普知識供參考》?(ˉ?ˉ?)

1、.使用深層控油或清爽型的洗面奶洗臉
2、洗完臉使用清爽和消炎型的爽膚水
3、注意睡覺，一般我們這種年紀一天8-9小時就ok了。不要熬夜，注意
休息
4、控制油脂分泌，并不是油被清洗得越干凈越道好，在洗完臉后，補充適
量的水和油，皮膚泌油功能逐漸被抑制了。我每天晚上都會在涂完爽
膚水后再涂上“小麥胚芽油”，回持續(xù)使用半個月后，痘痘都好很多了
而且小麥胚芽油還可以讓皮膚有彈性，恢復年輕肌膚，毛孔也細致了
很多。
5、注意一些日常生活習慣：不要用手去擠去摳痘痘
不吃辛辣油膩的食品,多喝白開水.
夏天到了也可以喝點檸檬茶一定要忌口喔~
只要堅持 一定會有成效的，你的洗面奶還有爽膚水就不用換了，其實都差不多啦 只要生答活習慣好一點 心情好一點 皮膚就會很健康

希望可以幫到大家

美白淡斑收毛孔一次搞定

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80%的油性肌膚都缺水，拯救肌膚水油失衡，毛孔粗大等肌膚問題也就隨之而來……

根據(jù)題主的描述，2小時候如果是T區(qū)出油，兩頰干爽的話，是混合性肌膚；如果是整臉出油的話，則是油性肌膚。

不管怎樣樣吧~改善出油毛孔大的才是關鍵！

1. 用冷熱水交替洗臉。油性肌膚是很容易出油的體質，油脂如果沒有得到及時的處理，堆積在毛孔內(nèi)，很容易造成毛孔粗大問題，甚至也會有黑頭粉刺、痘痘等。冷熱水交替洗臉，可以加速臉部的血液循環(huán)，促進毛孔收縮。
   

2. 補水保濕。油性肌膚是因為水油失衡造成的，也就是肌膚油多但是缺水，所以需要進行補水保濕，可以從日常喝水做起，外則可以通過敷面膜進行補水，或者是其他的補水保濕護膚。

3. 收斂毛孔。日常需要使用具有收斂毛孔的化妝水，可以改善肌膚毛孔粗大問題。

4. 卸妝需徹底。化妝是很多人都需要的，當然啦，男生也不例外咯。在這里要鄭重說一下哦~只要是化了妝的，就一定要卸妝，而且要徹底。因為大多數(shù)的化妝品對我們的肌膚都是有傷害的，做好卸妝也是為肌膚減壓的一件好事~

5. 搭配潔面產(chǎn)品洗臉。出油問題嚴重，需要搭配洗面奶潔面乳這些潔面產(chǎn)品進行潔面才有可能真正把臉洗干凈，把遺留下來的彩妝污垢徹底洗干凈，減少毛孔堵塞的風險。

6. 定期去角質。因為角質層的堆積，毛孔粗大的問題很難得到解決。所以說，定期無角質也是很重要的環(huán)節(jié)，一般我推薦是1個月去一次角質，因為我們肌膚的新陳代謝是28天一次，一個月一次足矣。

改善毛孔粗大我還是比較喜歡用敷面膜的方式來改善的，因為我覺得有時候敷面膜是一種享受~

韓朵的酒糟面膜就深得我心，可以清理我的老廢角質，還可以補水保濕提亮膚色，緩解我的肌膚小脾氣，收斂毛孔也是不在話下。

它比一般面膜時長不同，只需要5~10分鐘就可以了，時間短效果強，這是我選擇它的原因！想要收斂毛孔的朋友，不妨可以試試看~

好啦，今天關于這個問題就分享到這里吧，油性肌膚毛孔粗大總的來說就是清潔、控油、補水保濕，另外日常也需要防曬喲，做好這些護膚小細節(jié)，肌膚也會慢慢變好的~

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皮膚毛孔粗大，一般是油性皮膚的表現(xiàn)。一般油性皮膚在臉頰和三角區(qū)，鼻頭會出現(xiàn)毛孔粗大的現(xiàn)象。在日常生活中，要及時的清理皮膚，可以早晚兩次各用清潔力度比較強的洗面奶進行清潔。然后選用保濕、控油的水乳涂抹，還可以在晚上敷面膜。毛孔粗大盡量不要化妝，如果化妝的化盡量化淡妝，而且晚上睡覺之前一定要卸妝。在日常生活中要有正確的生活習慣，要早起早睡，不要熬夜。多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，多喝熱水。也可以去美容院買收縮毛孔的精華涂在臉上。

1.1 早晚做好清潔：油性肌膚女生在清潔面部之前，建議用40度左右的溫水來進行蒸臉，借助水蒸氣的力量打開毛孔，將臟東西清理出去易如反掌�；蛘甙衙�巾浸泡在熱水中后擰干，然后敷于面部30秒左右，也能起到良好的擴張毛孔效果。

有些毛孔粗大的油皮女生為了深層清潔肌膚，喜歡用清潔力強的皂基洗面奶，但這類潔面產(chǎn)品容易對皮膚造成傷害，可能引發(fā)更嚴重的問題。因此建議大家選擇含火山灰成分的潔面奶，它不僅溫和不刺激，還可以有效吸附皮脂和多余污垢。對了，水溫是油皮女生清潔肌膚時的重中之重，過低的溫度不能很好的清除表面污垢，會加重毛孔堵塞。同時溫度過高，容易破壞皮膚表層的皮脂膜，加快皮膚水分流失，所以35度左右的水溫才是最合適的。

1.2 定期去除廢舊角質：光靠潔面無法達到深層清潔肌膚的目的，油皮妹子還需要定期進行去角質工作。廢舊角質長期堆積在皮膚表層容易堵塞毛孔，久而久之就會被撐大。油性肌膚的角質層比較厚，可以嘗試物理剝除法來去除角質。在去角質產(chǎn)品中加入蔗糖、紅糖、堅果、海鹽等顆粒狀成分，通過它們與面部肌膚之間的摩擦，來剝離無用角質。

2.1 密集補水：密集補水主要是為了提高角質層的含水量，眾所周知，角質層主要的作用是吸水和保水，一旦角質層充滿水分，角質細胞會緊密平滑的排列在一起，毛孔自然而然地收縮起來，油性肌膚表面開始變得細致光滑。油皮妹子可以通過補水型面膜對肌膚進行水分滋養(yǎng)，尤其是含有透明質酸鈉成分的，它可以吸收其本身重量1000倍的水分，通過保留皮膚水分和阻止水分流失，讓油性肌膚徹底遠離干燥。

2.2 持續(xù)保濕：補水和保濕之間的差異是，前者直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，還能深入肌底與渴水細胞緊密結合。后者則是在肌膚表層形成保濕膜來鎖住水分，防止水分流失，保濕型面霜就是明顯的例子�！疤烊坏谋�濕劑”甘油經(jīng)常出現(xiàn)在保濕型面霜的成分表中，它又被稱丙三醇，擁有強大的吸水能力，將它添加到護膚品中，能夠吸附空氣中的水分子，從而保持皮膚的濕潤度。

3.1 外部成分控油：油皮妹子平時要特別注意這點，像經(jīng)常使用的水乳、美妝產(chǎn)品啥的，最好里面都包含控油成分，榆繡線菊、水楊酸、維生素A酸、氧化鋅等都是控油力度不錯的成分。雖然大家對榆繡線菊這一成分比較陌生，但它里面含有調理人體皮脂腺的多酚成分，可以減輕皮脂腺的異常分泌。除此之外還能夠收斂毛孔，抑制毛囊內(nèi)的油脂。

3.2 內(nèi)部飲食調整：人體從食物中攝取的油量過多也能增加表皮油脂的分泌量，因此天生油皮的妹紙平時應該多注意飲食，油炸和高熱量食物盡量少吃和不吃，多食用瓜果蔬果啥的

另外高糖、高脂的甜食也少吃為好，大豆類的食物考可以多多攝取。渾身上下都是營養(yǎng)成分的它能夠幫助補充身體的雌性激素，幫助油皮妹對抗雄性激素，避免痘痘和黑頭的產(chǎn)生。而且油性女生體內(nèi)的油脂分泌量比一般膚質要旺盛許多，平時要多喝水，最低也要1000CC起步。體內(nèi)水分充足后，自然會降低油脂的分解。

希望能幫到你！

每個月去一次角質，每周一到兩次，使用泥狀面膜，做一次深層清潔（同上，不適用于皮膚敏感的小伙伴）。 四，每天要保持喝兩到三杯水，不嫌麻煩的話，建議每天都使用防曬產(chǎn)品，防止肌膚氧化。 總而言之呢，就是，做好清潔工作，定期疏通毛孔，去除過多的角質層，并做好補水工作，同時能做好防曬就更完美了，皮膚問題不是一天兩天造成的，同樣的，護膚也要持之以恒。 PS，不要隨便市場上所謂的能收縮毛孔的產(chǎn)品，再次重申，毛孔粗大是不可逆的

氨基酸洗面奶做清潔，皮膚做好保濕護理。乳霜晚上用。白天保濕噴霧隨身攜帶，隨時噴。保持水分，皮膚不易泛油。

油皮要忌口，奶茶和油炸食品最好不要吃[捂臉]