這種比喻很形象！

臨床上經(jīng)常有抑郁癥患者自述：

“我的腦子好像不轉(zhuǎn)了；”

“滿腦子像豆腐渣一樣；”

“我腦子像傻了一樣。”

……

之所以出現(xiàn)這種情況，主要與罹患抑郁癥之后，病人大腦中的“神經(jīng)遞質(zhì)”比如多巴胺，五羥色胺，去甲腎上腺素和乙酰膽堿等濃度下降有關(guān)，統(tǒng)俗地稱之為“內(nèi)啡肽”。

這些物質(zhì)主要起兩個(gè)作用：

1.在大腦神經(jīng)元之間起傳遞作用，也就是“通信員”的功能，內(nèi)啡肽多了，大腦反應(yīng)就敏捷，記憶力好，少了就反應(yīng)遲鈍；

2.能有效改善人的情緒，使人心情舒暢，情緒高漲，辦事效率明顯提高，且自我感覺良好。

所以我經(jīng)常勸慰抑郁癥患者，在患病期間，要接受和“認(rèn)慫”自己的這種狀態(tài)，千萬不要自責(zé)、內(nèi)疚甚至悔恨；

放過自己，包容自己，并通過服用抗抑郁藥物改善這種情況，如果藥品選擇的對，劑量夠，時(shí)間夠，很快就會(huì)消除這種癥狀，到那時(shí)，自己會(huì)由衷地感覺到：

“我胡漢三又回來了！”

除藥物治療外，多吃香蕉，喝雞湯也不失為一種很好的輔助療法（由此可見，我國傳統(tǒng)讓“做月子”的產(chǎn)婦多喝雞湯是有一定道理的）；

另外，多曬太陽，盡可能多運(yùn)動(dòng)的不失為改善抑郁情緒的很有效的辦法。

謝邀回答，祝早日康復(fù)！

對任何事情，都不感興趣，缺乏活動(dòng)的愿望，不工作，不學(xué)習(xí)，不交往……正常的感覺被剝奪，連焦慮的力氣都沒有，思考力變得微弱，腦袋能不漿糊嗎？

新冠疫情，居家隔離，這就是感知被剝奪。被剝奪我們就知道，如果我們不能和社會(huì)互動(dòng)，我們就有焦慮、抑郁情緒了，如果經(jīng)常不開口說話，當(dāng)我們要說時(shí)，會(huì)感覺說話都特別的費(fèi)勁。思維也會(huì)變得遲鈍，更何況抑郁癥的患者呢？

這是此病的最明顯癥狀。反應(yīng)遲鈍、感覺后腦勺隱隱的痛、頭發(fā)緊，結(jié)果就是，讓你沒辦法集中注意力，沒辦法放松。

是它表現(xiàn)出來的癥狀之一，根本解決之道還是去看醫(yī)生，按專業(yè)的指導(dǎo)下治療。才能消除這些癥狀。

謝邀，抑郁癥患者為什么總感覺腦子一片漿糊，是因?yàn)檫@是抑郁癥的癥狀導(dǎo)致的，抑郁癥會(huì)導(dǎo)致思維聯(lián)想速度減慢，主觀感覺就是腦子變得很慢，反應(yīng)遲鈍，像一片漿糊一樣或者像上鎖了一樣。

以我身邊的一位患者為例，他剛進(jìn)入新單位，由于不熟悉工作環(huán)境、工作流程及注意事項(xiàng)，經(jīng)常遭到領(lǐng)導(dǎo)批評，一兩次并不在意，時(shí)間長了，他就開始懷疑自己，否定自己了，覺得自己不如別人，悲觀，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，一遇到做事情的時(shí)候就緊張，全身僵硬，開始回想自己之前一些事情是不是做錯(cuò)了，甚至覺得拖累家人，有時(shí)候甚至想還不如死了算了。

這就是抑郁癥患者真實(shí)的狀態(tài)，被負(fù)性思維主導(dǎo)，看任何事物都是悲觀的，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中，工作效率下降，因而形成了一個(gè)惡性循環(huán)，將患者推進(jìn)了一個(gè)黑暗無底的深淵之中。

接下來帶你了解一下抑郁癥，抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要表現(xiàn)的心境障礙。

主要表現(xiàn)為:

1.心境低落，心情差，高興不起來，對任何事情都沒有興趣，什么也不想做，悲觀，自責(zé)，自我評價(jià)低。

2.思維聯(lián)想速度減慢，自覺腦袋像漿糊一樣，反應(yīng)遲鈍，像變笨了一樣。

3.意志行為減退，社交活動(dòng)減少，少語，想自己一個(gè)人待著，對未來失去憧憬與希望。

4.軀體不適，疑病，入睡困難，早醒，焦慮，緊張害怕，疲憊，乏力。

如果想要腦袋里不再像漿糊一樣，那就要積極的去接受治療，目前抑郁癥是可以被治愈的。

按嚴(yán)重程度，抑郁癥分為輕中重:

1.輕度抑郁癥通過心理治療與自我調(diào)節(jié)可以達(dá)到治愈的效果；

2.中度抑郁癥通過心理治療與藥物治療（抗抑郁藥物）可以達(dá)到治愈的效果。

3.重度抑郁癥，通常伴有自殺觀念及行為或者伴有幻覺與妄想，需要住院系統(tǒng)治療，待緩解期時(shí)可以輔助心理治療調(diào)整情緒，減少復(fù)發(fā)率。

因此為了不再總覺得腦袋里是漿糊，那就積極的去治療吧，相信你會(huì)很快的好起來的！

抑郁癥患病時(shí)間長了，大腦會(huì)發(fā)生一些改變，讓大腦變得混沌、反應(yīng)遲鈍、健忘等。

我可能是因?yàn)槟挲g的原因，這幾年也出現(xiàn)這些類似抑郁癥的癥狀。有次孩子讓我給她講一些小時(shí)侯的趣事，我競?cè)荒X袋一片空白，完全想不起來了，當(dāng)時(shí)我很恐慌很害怕，過后再想，那些美好的記憶又一點(diǎn)點(diǎn)地回來了。很怕再過幾年，自己真的會(huì)忘記很多事情，所以我決定用筆來記錄下以前和現(xiàn)在發(fā)生的開心的、有趣的事情。

剛開始只記錄一些具體的事情，后來越寫越上勁，每天都要寫點(diǎn)什么，不只是有趣的事情，還記錄自己每日心情，對事物的看法，就連看到的一花一草一木都忍不住寫下來，那段時(shí)間忙碌而充實(shí)，以后閑了翻翻，感覺很開心。

抑郁癥患者如果出現(xiàn)大腦混沌、健忘等癥狀，不妨用筆記下自己要做的事情、發(fā)生過的事情和自己無論是好還是壞的心情，會(huì)大大減輕抑郁和健忘癥狀。

世間萬物皆能量，我們的身體就是能量的載體，是接收和釋放器，每個(gè)人都有自己的能量場，而這個(gè)能量場又與天地相連，我們的精神語言思想都是在不停的接收和釋放各種能量。

理解了這些基礎(chǔ)概念就知道。腦子為什么一片漿糊？就是因?yàn)樽陨碡?fù)能量思維太多，造成整個(gè)能量場混亂。抑郁癥患者只是對正常的生活證明的事物一團(tuán)漿糊！對那些悲慘的事情，恐怖的事情可是一點(diǎn)也不混亂，能成天成夜的想，比最精彩的恐怖電影導(dǎo)演編的還精彩！多少年的雞毛蒜皮的事情都能翻想出來，記憶力那是無比的好，所以不是身體器官上出了問題，而是我們的思想觀念和思維模式，方向錯(cuò)了！是要轉(zhuǎn)向正確的方向，樹立正確的思想觀念和思維模式就好了，而且等你好了，各方面能力會(huì)得到極大的提升，甚至超越之前的自己！

我為什么會(huì)知道？因?yàn)槲腋�抑郁癥糾纏了20多年，從16歲開始自殘自殺，四處求醫(yī)問藥到了2020年初，因?yàn)橐咔閷?dǎo)致事業(yè)受損，加上長期精神身體的嚴(yán)重透支，終于大爆發(fā)，重度抑郁癥，重度焦慮癥，雙向情感障礙和強(qiáng)迫自殺思維。吃不下睡不著，喘不上氣。三個(gè)多月就下不了床，每天每時(shí)每刻都像活在地獄當(dāng)中，出現(xiàn)幻聽幻覺，總覺得有一個(gè)黑影和聲音在告訴我，離開這個(gè)世界就解脫了。幸虧心里對父母還有一絲牽掛，拉扯著我沒有在走極端的那條路。

我深深認(rèn)識(shí)到自己之前的那條路錯(cuò)了，那什么是對的呢？偶爾在頭條上看到了幸福人生學(xué)院李嘉琪老師的文章《我的重度抑郁癥的康復(fù)之路》，仿佛在黑暗中看見了曙光，就像終于找到一根救命稻草，我緊緊抓��！去老師的公眾號，看了所有的文章以后，我終于明白，我為什么這么多年活得這么悲慘，是我們的思想觀念和思維模式錯(cuò)了。只要轉(zhuǎn)向正確的方向，所謂的抑郁癥等心理疾病就會(huì)好�，F(xiàn)在我已經(jīng)跟著老師學(xué)習(xí)了5個(gè)月，我的抑郁癥和多種心理疾病已經(jīng)完全康復(fù)了，精神愉快，身體舒暢，生活和事業(yè)也越來越順利，真的就覺得終于天亮了！我們學(xué)院幾百個(gè)同學(xué)也都好了。

心理疾病不是精神絕癥是完全可以康復(fù)的！我們只是方向錯(cuò)了，只要轉(zhuǎn)向正確的方向，一切都會(huì)好！祝福全世界所有人都能徹底擺脫心理疾病的困擾，獲得快樂健康幸福的人生！

抑郁癥患者看向人，人本身是軀殼，人給不了人任何東西，只能分辨好與不好，消耗能量。只有看知識(shí)看向事，在事的知識(shí)基礎(chǔ)上才能發(fā)展。知識(shí)決定了所有！

感覺自己和世界沒有關(guān)聯(lián)了，不去思考問題，沒有什么事情能影響自己！