不，恰恰相反。是因為現(xiàn)代人想得太多了。想得多，而這些想法又不能保證都如愿以償。這就在心理上產(chǎn)生了落差，落差越大，憂郁越多。久而久之，便產(chǎn)生了抑郁癥。

在古代，由于生產(chǎn)力低下，人們成天日出而耕，日落而息，還填不飽肚子，什么沒有多少精力去想那些不切實際的東西。沒有多少想法，也就沒有多少失望，沒有失望，當然也就沒什么憂郁的。一日三餐管飽既為樂，如果能贏得“老婆孩子熱炕頭”那就幸福得不得了，甚至別無他求了。這種心態(tài)下，抑郁癥者當然要少得多。

也有人會問：可是古代人

也有不少人家，娶不上媳婦。他們就不著急嗎？他們就沒有憂郁嗎？不會因此而得抑郁癥嗎？沒有人認為，古代的人一個抑郁癥患者都沒有。肯定是有的。只是要少些。那時候，有人會認為自己窮，自己是奴才，都是天注定的。這種宿命論當然不科學，但那時候的人多少還是靠這種思維平衡自己的心態(tài)，從而不過多的胡思亂想。這也在一定種程度上緩解了“抑郁癥”現(xiàn)象的發(fā)生。

當下的人，每天都有太多的想法。而這些想法，很多時候難以“變現(xiàn)”。還有一點，現(xiàn)代信息異常發(fā)達。跟人比較變得容易，成功與失敗，輝煌與暗淡，窮與富，這都是建立在相互比較的基礎(chǔ)上的。太多的比較，很容易懷疑自己，懷疑人生，這相也很容易產(chǎn)生抑郁癥。

剛開始做自媒體，見他人的自媒體做得比自己好多了，自己開始無所適從，很焦慮。后來對自己說，人家做得好是人家的，你自己怎么做就按自己的方式做好了，再說又靠自媒體發(fā)財。有了這種想法，心里一下子平靜多了。堅持一段時間，發(fā)現(xiàn)自己的平臺也很有起色了。這是不是也從側(cè)面說明了抑郁癥產(chǎn)生的一個方面呢。

走自己的路，吃自己的飯，看屬于自己的風景，榮辱得失坦然待之，一個懷有平常心的人，是不會輕易得抑郁癥的。

現(xiàn)代人的思慮太多，頂著壓力生活，依舊要扮演好所有的角色。

如果允許少想一點，壓力的大山輕一點，我想抑郁的人也就會少了一點。

古代時候人們文化程度普遍很低，整體生活水平都處于溫飽階段，唯一的念頭就是活下來，再加上古代制度，封建統(tǒng)治制度，老百姓沒有受教育的權(quán)利等等，天氣氣候，都是比較逆人性的，所以在古時候60多歲就叫高齡，大部分人能活到40多歲都算萬幸。

在現(xiàn)代，人們生活水平普遍提高許多，教育普及程度高，已經(jīng)從人類基本需求生存上升到享受生活這個階段，相比的欲望也會變大，想要的東西也變多，金錢，地位，條件優(yōu)沃，再加上現(xiàn)在全網(wǎng)時代，超多的信息量充斥在我們身邊，信息量增多，如果無法對這些信息進行取舍，正確的判斷，，也會引起抑郁病增多，同時自身心理建設(shè)也需要時刻加強，才能夠應對信息大爆炸的時代。