癌癥，通俗來說，就是身體里一些細(xì)胞變得無組織無紀(jì)律，不聽指揮，自立山頭，肆意自我繁殖，揮霍營養(yǎng)，引起身體的病變。說的通俗一點就好像是一部分細(xì)胞不滿意身體內(nèi)環(huán)境不適，造反了�？赡芤�起癌癥的原因是多樣的，下面我們來詳細(xì)了解一下吧。

1.空氣。一些長期接觸有毒有害氣體的人們往往更容易患癌癥：例如建筑裝修工地水泥、膠等建材揮發(fā)出的甲醛等有毒有害氣體。汽車尾氣，工業(yè)廢氣，滅蚊片，燃燒塑料垃圾所產(chǎn)生的二惡英等有毒氣體的致癌作用都是很明顯的。長期不開窗通風(fēng)和喜歡空調(diào)的朋友注意了，你們來回的呼吸自身排出的廢氣，也是很不好的

2.飲用水。自來水燒開后是比較安全的飲水，除此之外合格的礦泉水和純凈水也是很不錯的選擇。但有很多人喜歡用喝各種飲料飲品來代替喝水，這個習(xí)慣是很致命的，飲料飲品中含糖分過高，而且里面很多都有香精色素糖精防腐劑反式脂肪酸等化學(xué)添加物質(zhì)，常喝是有害無益的。

3.食品。超市里的零食大家多看看配料表吧，我是建議少吃零食，多回家做飯，外賣什么質(zhì)量大家心知肚明呢，現(xiàn)在食品安全問題我也不想多說，反正大家要多學(xué)多看，到處多幾個心眼。冰箱里剩了好幾天熱來熱去的菜，燒糊的柔，發(fā)潮發(fā)霉的大米玉米和花生，不要舍不得，該扔扔，這些都致癌。

4.生活習(xí)慣。少熬夜啊，多運動。996的人是沒辦法了，已經(jīng)把健康賣給廠里了，其他朋友要注意身體。最不好的習(xí)慣就是一坐好幾個小時不動，這對健康非常不利。另外洗潔精洗過碗，要沖洗干凈！沒事不要去搞醫(yī)療美容，風(fēng)險很大！

5.傳染病。有些傳染病會引發(fā)癌癥，比如肝炎和一些婦科病。所以保持人與人之間正常點社交距離非常必要，不要跟誰都親密無間，不要見一個愛一個，這會讓你變成一些疾病的高危人群。

6.化肥和農(nóng)藥。我國是農(nóng)藥最大的生產(chǎn)國和消費國，可喜可賀的同時，大家水果蔬菜多洗洗吧。另外生產(chǎn)一噸農(nóng)藥就要產(chǎn)出幾十噸有毒廢水，由于環(huán)保處理成本比較高，一些企業(yè)會往河里偷偷排放這些廢水，也是值得警惕的。同時要當(dāng)心的還有廢渣鹽，就是一些生產(chǎn)農(nóng)藥后的工業(yè)鹽，經(jīng)過處理后冒充食鹽流向市場。

7.噪音、光污染和輻射。這條不多說了，少玩手機多睡覺。

8.心情。如果你天天郁悶，天天壓抑，愁得不得了，會大大增加患癌癥的概率

9.塑料微粒。塑料微粒無處不在，人類身體里也有很多，主要是通過飲用水和海魚等攝取進體內(nèi)，然后在體內(nèi)富集。所以愛護環(huán)境多么重要！另外，外賣包裝的塑料，經(jīng)高溫往往能釋放很多有害物質(zhì)，請大家一定要注意。

10.城市發(fā)展，食品工業(yè)化，工業(yè)產(chǎn)業(yè)化，農(nóng)業(yè)科技化是很好的，但它們也會給我們帶來一些成長的代價。

吃東西貪便宜，吃進去大量添加劑，你說身體受得了嗎？