在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常會(huì)聽說(shuō)一些老人們留下來(lái)的生活經(jīng)驗(yàn)，比如：“爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩”。這句話的大意是：一對(duì)夫妻共同所生的孩子，身高會(huì)在更大機(jī)率上隨孩子的母親。但是，關(guān)于這句毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的話，我可能需要首先給出否定的答案。當(dāng)然，我一定不會(huì)憑感覺、憑經(jīng)驗(yàn)來(lái)論證我的結(jié)論，而是從遺傳、基因，乃至個(gè)體差異的角度來(lái)進(jìn)行分析。

骨骼是人類身高的物質(zhì)基礎(chǔ)

在大家未成年之前，量身高應(yīng)該是相對(duì)更為頻繁的一個(gè)生活行為，主要是為了了解近期的身高變化情況，尤其是3歲之前的孩子們。然而，你知道什么是人類身高的物質(zhì)基礎(chǔ)嗎？答案就是骨骼，而與我們身高密切相關(guān)的主要就是下肢長(zhǎng)骨、脊柱和頭骨。人類的身體發(fā)育特別復(fù)雜，通常會(huì)按照由近及遠(yuǎn)、自上而下的順序進(jìn)行。

這便是為什么我們的腦袋是最早開始發(fā)育的部位，當(dāng)我們剛剛出生的時(shí)候，大家的大腦就已經(jīng)發(fā)育到成年后的二分之一左右。頭顱的長(zhǎng)度相當(dāng)于出生時(shí)身高的四分之一左右，而下肢的長(zhǎng)度卻僅為成年之后的四分之一左右。我們可以從這一組數(shù)據(jù)中直觀的感受到，對(duì)一個(gè)人身高影響最大的部位，便是出生之后下肢長(zhǎng)骨的發(fā)育情況。

測(cè)量身高的最大好處，其實(shí)就是對(duì)一個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育狀態(tài)進(jìn)行評(píng)定。比如，身高增長(zhǎng)的情況符合一般生長(zhǎng)規(guī)律，那么便可以說(shuō)明生長(zhǎng)發(fā)育的狀態(tài)較好。而對(duì)于那些身高增長(zhǎng)緩慢、甚至基本不增長(zhǎng)的人而言，身高的測(cè)量則可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后采取有針對(duì)性的措施進(jìn)行補(bǔ)救。

與此同時(shí)，對(duì)于年紀(jì)較大的人而言，身高測(cè)量也是很有必要的，因?yàn)檫@樣的數(shù)據(jù)可以對(duì)一個(gè)人的衰老程度進(jìn)行評(píng)定。事實(shí)上，大約從我們40歲的時(shí)候開始，每隔十年的時(shí)間，身高大約就會(huì)下降1到2厘米。這也是為什么我們會(huì)發(fā)現(xiàn)家里的老人，似乎隨著時(shí)間的遞進(jìn)而變得越來(lái)越矮小了。人們將人類的這一生理變化，稱為“老縮”。

遺傳是影響身高的重要因素

雖然，我們很多人都知道影響身高的因素并不是只有一個(gè)。但在眾多可能因素中，遺傳無(wú)疑占據(jù)著最大的影響力，要不然為什么總有基因強(qiáng)大一說(shuō)呢！一個(gè)生命的形成，會(huì)經(jīng)歷從單細(xì)胞受精卵到多細(xì)胞的復(fù)雜個(gè)體，再?gòu)囊粋�(gè)無(wú)生活自理的胎兒發(fā)育為完全獨(dú)立的健壯個(gè)體，生命的整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程都受到了遺傳基因的控制。

我們可以從一組數(shù)據(jù)中來(lái)感知遺傳對(duì)身高的巨大影響，人類的身高有75%到92%都受限于遺傳的影響。而這一影響力對(duì)女性的身高則表現(xiàn)得更大，遺傳可以在85%到92%的概率上決定女性的身高。也就是說(shuō)，基因?qū)δ行缘挠绊懥ο鄬?duì)會(huì)比女性更小。這一結(jié)論也在數(shù)據(jù)中得到了體現(xiàn)：女性大約有15%的概率受限于后天其他因素對(duì)身高的影響，而男性最高則有25%的概率，可以從后天因素中得到身高的改善。

我們可以通過(guò)這些數(shù)據(jù)顯而易見的感受到，遺傳對(duì)子女身高的重要性。但這與很多人所說(shuō)的“爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩”這句話，并沒有任何共通之處。從遺傳的角度來(lái)說(shuō)，父親和母親對(duì)子女身高的影響是幾乎等同重要。并不存在母親對(duì)子女的身高起著決定性的作用，只不過(guò)后代出生的女兒，會(huì)比兒子受到的基因影響更大。

并且，從基因本身的特性來(lái)說(shuō)，它除了會(huì)忠實(shí)的復(fù)制自己之外，還可以發(fā)生突變和變異。也就是說(shuō)，基因在傳遞的時(shí)候不僅會(huì)保留生物本身的基本特征，還會(huì)在繁衍后代的時(shí)候發(fā)生一些變化，只要是發(fā)生在遺傳基礎(chǔ)上的變異，便是正常的變異現(xiàn)象。為什么你會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)一些特例，比如，這個(gè)人的父母都比較矮小，然而他卻長(zhǎng)得比一般都要高出不少。

后天對(duì)身高的影響也不可忽視

通常情況下，男性大約20到24歲、女性大約19到23歲便會(huì)停止身高的生長(zhǎng)。因?yàn)�，我們的脊椎骨和四肢長(zhǎng)骨，已經(jīng)在這個(gè)時(shí)期完成了骨化。能對(duì)人的身高產(chǎn)生影響的因素有很多，除了遺傳之外，還包括了飲食習(xí)慣、生活環(huán)境、性成熟的早晚等。我們可以根據(jù)其對(duì)身高發(fā)育的重要程度，然后分別進(jìn)行分析和說(shuō)明。

都說(shuō)民以食為天，所以我首先要說(shuō)到的便是營(yíng)養(yǎng)。不管是維持基本的生命所需，還是從事任何活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)都是我們賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。人體的生長(zhǎng)發(fā)育有兩次高峰期，倘若兩個(gè)時(shí)期不能保證充足的營(yíng)養(yǎng)供給，便無(wú)法讓礦物質(zhì)和維生素達(dá)到平衡。并且，營(yíng)養(yǎng)不良不但會(huì)對(duì)人的身高帶來(lái)影響，更會(huì)讓大腦細(xì)胞的數(shù)量和質(zhì)量都受到干擾，而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩則處于對(duì)立面。

其次，是我們?nèi)祟愐簧�都不�?yīng)該停下來(lái)的運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉可以對(duì)我們的身高帶來(lái)積極又有效的影響，肌肉衰弱是影響體格發(fā)育的重要原因，而多運(yùn)動(dòng)便是長(zhǎng)高的生理需要�？茖W(xué)研究數(shù)據(jù)也表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和缺少鍛煉的同齡孩子，不管是在握力（增加4.6～5.7千克）、胸圍（增加5～8厘米），還是肺活量上（增加500～1500毫升）都存在一定的差距，而身高也不會(huì)例外（平均高出4厘米左右）。

當(dāng)我們處于青春期生長(zhǎng)突增中的時(shí)候，身體的增長(zhǎng)速度會(huì)相對(duì)更快。在這個(gè)時(shí)期的男孩子可以平面每年增高7到12厘米左右，女孩子可以增高5到10厘米左右。而這樣的現(xiàn)象背后主要就是因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育，也就是脊柱和下肢的增長(zhǎng)。通常情況下，性成熟年齡的遲早也會(huì)對(duì)身高的急速成長(zhǎng)帶來(lái)影響。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，那些較早出現(xiàn)急速成長(zhǎng)現(xiàn)象的人，也會(huì)更快抵達(dá)身高增長(zhǎng)的終止點(diǎn)。

比如，當(dāng)性早熟的少女幾乎不再怎么長(zhǎng)個(gè)的時(shí)候，那些性晚熟的少女則還處于長(zhǎng)高的階段，并且，性晚熟的人往往比性早熟的人更高。女孩子會(huì)在月經(jīng)初潮的前一年身高猛增7到8厘米，男孩會(huì)在青春期的前一年升高猛增10到12厘米。從整體上來(lái)看，不管是早發(fā)育的人，還是晚發(fā)育的人，它們都會(huì)沒有那些正常發(fā)育的人長(zhǎng)得高。

總結(jié)一下：

不管有多少人對(duì)你說(shuō)：\"爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩\"，這句話無(wú)疑就是一句沒有科學(xué)依據(jù)的“經(jīng)驗(yàn)之談”，父親和母親對(duì)后代的身高起到了同等的決定作用，只是女性后代會(huì)受到的影響更大；

影響身高的因素主要是遺傳，也就是父母給與后代的基因本身。由于身高是建立在骨骼發(fā)育之上，所以，后天生活中的行為習(xí)慣、生活環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等，也會(huì)對(duì)身高發(fā)育帶來(lái)較大影響；

通常情況下，正常發(fā)育的人、父母都較高的人，往往會(huì)具有個(gè)體和遺傳上的身高優(yōu)勢(shì)。這既是個(gè)體性差異的表現(xiàn)，也是基因強(qiáng)大效應(yīng)的最佳體現(xiàn)。

剛剛查閱了一下，研究調(diào)查表明，父母對(duì)孩子身高的遺傳度大概在0.89和0.87左右浮動(dòng)。所以實(shí)際上，父母雙方影響幾率也許是相同的，既然俗話有這么個(gè)說(shuō)法，想必是母親承擔(dān)著生兒育女的重要地位，所以大家可能對(duì)女子的身高比較在意，影響了人們的擇偶觀中對(duì)女子身高的強(qiáng)調(diào)，所以說(shuō)爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩。

這個(gè)不是決對(duì)的，因?yàn)榫捅救耸鞘裁丛�因造成的，如果�?他)是移傳的可能會(huì)影響下一代，如果他是因生活或吃藥(氟派酸)(媽媽懷孕期間)影響了他們的發(fā)育，下一代是不會(huì)受到爸媽的移傳影響的。?

曾聽說(shuō)，兵熊熊一個(gè)，將熊熊一窩。這話是有理的，兵與將不是并列對(duì)等關(guān)系，而是上下級(jí)，領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系。學(xué)生差差一個(gè)，老師差差一班，是同樣道理。而將這類比到父母生兒是不妥切的:爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩。這與兵熊將熊是不可等同的。

爹娘是并列等同的關(guān)系。有娘無(wú)爹，有爹無(wú)娘是生不出兒女來(lái)的，生女兒要爹娘各半，有爹之精子與娘之卵子結(jié)會(huì)才可。從遺傳上說(shuō)，兒女是父母共同的產(chǎn)物，正常之下，多是遺傳各半的，怎能說(shuō)是爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩呢?這不明顯是輕男重女了嗎?多數(shù)之下，是重男輕女的。事實(shí)的現(xiàn)象是兒更多的似爹，女更多似母，高矮，肥瘦，性格等等都是。當(dāng)然也有女如父，兒如母的。但也不是爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩的。

兒女身高是由父母雙方?jīng)Q定，并非單方。正常之下，兒女身高是父母平均身高再加百分五到十。如父米七，母米六，兒可有米八，女可有米七，男女高矮有異有不同，不是男女一樣的，多數(shù)是男高大于女的，說(shuō)爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩是不合生殖理論的。我常見到的情況是男高女矮，或男矮女高，其兒女都不高不矮。男高女高，兒女都高，男矮女矮，兒女相對(duì)都矮。并沒多少爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩的。

孫慶國(guó)試答：通常總有人說(shuō)：\"爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩\"，此話有沒有一定的道理？

遺傳。

對(duì)于孩子的身高，民間一直流傳著這樣一個(gè)說(shuō)法，“爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩”，意思就是，如果母親的身高不高，子女的身高肯定也不會(huì)高。這種說(shuō)法也特別讓那些矮個(gè)媽媽憂心忡忡。其實(shí)也不要太擔(dān)心，影響身高的因素也不僅僅是遺傳呢！

據(jù)研究，人的最終身高75%取決于遺傳因素。也就是說(shuō)，一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。確實(shí)有一個(gè)預(yù)測(cè)下一代成年身高的公式（兒童靶身高）：

兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13厘米)/2；

女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13厘米)/2。

但是，長(zhǎng)的不高的家長(zhǎng)也別擔(dān)心！父母身高不是影響子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，兒女卻“出類拔萃”的情況。

關(guān)于身高和遺傳的問(wèn)題，我們一定都聽說(shuō)過(guò)這句話， “爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩”，受這句話的影響，很多矮個(gè)子女性在婚戀市場(chǎng)都比較被動(dòng)，為了下一代的身高著想，很多男人也不愿意找矮個(gè)子的女性當(dāng)伴侶。那么，這句話真的有科學(xué)依據(jù)或者事實(shí)依據(jù)嗎？

其實(shí)事實(shí)真的不像這句話所說(shuō)的，我們先不說(shuō)科學(xué)依據(jù)，至少在我們生活中，并沒有呈現(xiàn)出明顯絕對(duì)的的“爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩”現(xiàn)象，如果真的像這句話所說(shuō)，矮個(gè)子女性不論找高個(gè)男性還是矮個(gè)男性，他們的后代都一定矮，那經(jīng)過(guò)千百年的繁衍，人類豈不是越來(lái)越矮了？這顯然不符合我們已知的事實(shí)。

從科學(xué)的角度看，在身高遺傳因素中，母親的遺傳貢獻(xiàn)率與父親的相差無(wú)幾，據(jù)研究統(tǒng)計(jì)，男女性身高的遺傳度分別為0.89和0.87，沒有太大的差異。因此，父母的身高遺傳影響對(duì)孩子身高絕不像民間傳說(shuō)的那樣，孩子身高是受父母身高的共同影響。

林書豪比父母高出很多

在現(xiàn)實(shí)生活中，也有很多“爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩”的反例：

——我舅舅最多167，舅媽撐死156，可是我表姐168。

——這種老話不準(zhǔn)的，我姨夫178左右，我阿姨也就156，他們兩個(gè)孩子，兒子至少180，女兒168，都隨爸爸。

——老爸170,老媽156，我（女）168，弟弟180，妹妹162。

因此，身為矮個(gè)子女性不要過(guò)于擔(dān)心自己的后代一定會(huì)矮，在懷孕期注意營(yíng)養(yǎng)、保持愉快的心情也有利于寶寶長(zhǎng)身高。

后天條件也能影響孩子身高

要想預(yù)測(cè)寶寶未來(lái)身高，可以借鑒這個(gè)公式：男孩遺傳靶身高=（父親身高+母親身高）/2+6.5CM；女孩遺傳靶身高=（父親身高+母親身高）/2-6.5CM。

除了先天的遺傳因素之外，后天因素對(duì)孩子身高也能起到25%-30%的影響，所以，父母如果個(gè)子矮，想讓孩子長(zhǎng)得更高一點(diǎn)，可以從營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境等后天因素上下功夫。

父母要注意孩子的飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡、全面，不偏食不挑食，多帶孩子參加體育鍛煉（舉重等抑制孩子身高類的項(xiàng)目除外），創(chuàng)造和諧、健康的家庭環(huán)境，讓孩子保持愉快的心情，這些都有利于孩子長(zhǎng)高。

不一定，這都不是絕對(duì)的，我認(rèn)識(shí)的一個(gè)朋友身高1.86m，媳婦不到1.6m，孩子身高1.8M。

不完全是，觀察可知，恰好與問(wèn)相反，爹骨娘肉，高低低高配夫妻。就解決低配低的下輩低的遺傳向題。低配低如不轉(zhuǎn)種，百分之八十小孩個(gè)低。

還有一種情況，父母兩個(gè)低，叔伯高，外公家人高，下輩小孩也有高的。

男仿男，女仿女的。

研究表明，男女性身高的遺傳度分別為0.89和0.87。顯而易見，父母二人的遺傳影響對(duì)孩子身高不分伯仲。而“娘矮矮一窩”的說(shuō)法過(guò)分突出了母親的遺傳貢獻(xiàn)率。

專家：不能由于這樣的民間說(shuō)法，就對(duì)孩子的身高定性棄之不管，后天的努力也是很重要的。

每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠長(zhǎng)得高，特別自身身高偏矮的家長(zhǎng)，擔(dān)心自己的身高劣勢(shì)影響到孩子。那么爸媽個(gè)子矮，究竟會(huì)不會(huì)遺傳到孩子？孩子又是否能夠通過(guò)后天因素長(zhǎng)高呢？接著來(lái)看報(bào)道。

身高不僅是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的晴雨表，而且在一定程度上也反映了身體素質(zhì)和教育水平，對(duì)人的學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚戀等產(chǎn)生影響。那么兒童身高到底由哪些因素決定呢？

專家：孩子的身高受遺傳和環(huán)境因素影響，遺傳因素約占三分之一，后天環(huán)境因素更為重要。在防治疾病的基礎(chǔ)上，應(yīng)關(guān)注營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒等方面因素。

醫(yī)生講到，除了先天因素，孩子身高還受后天因素的影響。決定身高的因素除了遺傳，還包括內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)代謝、睡眠、運(yùn)動(dòng)等很多方面，這部分后天因素占百分之三四十。因此想讓孩子長(zhǎng)得更高，家長(zhǎng)們一定要充分發(fā)揮后天因素的作用。

專家：首先要保證營(yíng)養(yǎng)。身高是由營(yíng)養(yǎng)“堆砌”起來(lái)的，而蛋白質(zhì)是人體主要的“建筑材料”。

即使擁有再好的遺傳基因，如果營(yíng)養(yǎng)不良，個(gè)子也不會(huì)長(zhǎng)高。剛出生的嬰兒盡量母乳喂養(yǎng)，以后在不同的生長(zhǎng)期，都應(yīng)供應(yīng)足夠、合理的營(yíng)養(yǎng)食品。幼兒園和學(xué)齡期兒童，應(yīng)重視平衡膳食，不挑食，葷素搭配。

似乎母親的身高對(duì)帶孩子的影響比較大？這本身是沒有什么科學(xué)依據(jù)的。

身高并不完全依靠遺傳來(lái)決定的

在科學(xué)家調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，人和人之間的身高差異，只有一半是由遺傳來(lái)決定的。

而且這個(gè)比例是不是固定，會(huì)隨著人們生活方式的不同會(huì)有波動(dòng)。

如果生活差異很大，那么遺傳對(duì)于身高的影響就會(huì)很小。

如果一個(gè)地區(qū)當(dāng)?shù)氐木用�，生活差異不大，那么遺傳對(duì)于身高的就會(huì)變得明顯一點(diǎn)。

舉個(gè)例子

• 在危地馬拉這個(gè)國(guó)家中，當(dāng)?shù)氐纳�活水平不高，營(yíng)養(yǎng)跟不上，所以身高普遍不高。

• 因?yàn)殡x美國(guó)比較近，很多人跑到美國(guó)去工作，那么一批在美國(guó)生活的危地馬拉人身高，比當(dāng)?shù)氐木用褚�高�?0厘米。

在我們國(guó)家中，同樣是生活在農(nóng)村和城市的孩子，兩者之間的身高差距可能會(huì)在3-4厘米，所以你看，這和媽媽身高有什么關(guān)系呢？媽媽干嘛要被背鍋呢。

人類身高大約有一半會(huì)受到遺傳的影響，環(huán)境對(duì)于身高的影響也是很大的。

另外除了遺傳和營(yíng)養(yǎng)，在青少年時(shí)期，睡眠的質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況等等，都會(huì)影響到身高，所以千萬(wàn)不要把身高直接歸功到媽媽的身高上，讓孩子們?cè)琰c(diǎn)睡覺，多運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)跟上，個(gè)子一樣不會(huì)矮的。