寶寶滿6個月后，只吃母乳和奶粉已經(jīng)無法為身體提供充足的營養(yǎng)，因此要逐步開始添加輔食，營養(yǎng)豐富的水果自然是必不可少的了。

6個月的寶寶能吃什么水果？

6個月的小嬰兒，能吃的水果也不少，蘋果、香蕉、火龍果、梨子、獼猴桃、葡萄等，都可以吃。

怎樣給寶寶添加水果？

寶寶的第一口輔食最好是從米粉、米湯或是蛋黃泥開始，等寶寶腸胃適應(yīng)了母乳和奶粉以外的食物，再逐漸過渡到水果。

我家寶寶的第一口水果是蘋果，因為擔(dān)心不好消化，頭一回是把蘋果蒸熟了打成泥喂給她吃，后面就直接吃新鮮的蘋果泥了。

6個月時，有些寶寶的牙齒才剛剛開始萌出，有些寶寶還沒有開始長牙，因此寶寶的咀嚼能力是很差的，不論吃哪種水果，一定要做成泥狀。而且先開始要少喂幾口，觀察三天后，確認(rèn)沒有過敏后，才能繼續(xù)添加。

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六個月的寶寶基本都可以添加輔食了，水果也是添加項目。

一般不是偏涼、偏寒的水果，寶寶都可以吃了。

比較好的選擇是蘋果，蘋果溫和，可謂老少咸宜。還有香蕉，軟糯香甜，有利于腸胃蠕動。但孩子有腹瀉時，蘋果和香蕉就不要吃了。

還有葡萄，性平，有助于消化。還有西瓜、梨、桔子，火龍果等等，這些平時生活中常見的水果都可以給寶寶吃了。

當(dāng)然，這么小的寶寶處于乳牙萌發(fā)或剛剛長出兩顆小乳牙的時候，給他們吃水果時要加工一下。比如蘋果，打成蘋果泥，香蕉也打成泥，西瓜、梨、桔子等可以榨汁等。

給寶寶吃水果還要注意，最好不要吃返季水果，而是吃應(yīng)季水果，春天吃草莓、秋天吃桔子等，這時的水果營養(yǎng)最好。

1、在六個月以后就可以為寶貝添加雞蛋羹了，如果發(fā)現(xiàn)過敏的話可以只蒸蛋黃部分，把容易引起過敏的蛋清部分隔離。

2、缺鋅、缺鈣是小兒常見的狀況，其實食補也很重要，比方孩子大一些后可以嘗試動物的肝臟等，牛奶、蝦皮里的含鈣量較高。

3、 6～1 2個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。稀粥可由稀增至半稠，每天3湯匙，分2次給，逐步增加至5～6湯匙。粥中可加菜泥1湯匙，如果斷奶食品吃得好，可減去１次奶。在輔食上可以增加一些魚類，如平魚此類魚肉多刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細(xì)嫩易消化，符合嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需要，但是一定要選購新鮮的魚。

4、 6～8月齡嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鱷梨、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片。要注意肝泥須到第7個月開始吃，不要過早。食用量每次5～10克。根據(jù)中國人傳統(tǒng)習(xí)慣，魚肉泥添加較早。此階段每天添加輔食3次。

六個月已經(jīng)添加輔食了的寶寶可以吃水果。

除易過敏水果外，其余的水果可以去嘗試添加。香蕉、蘋果、橙子、桔子、梨、葡萄、提子等這些是多數(shù)媽媽會先選擇添加的水果。但最好還是給寶寶吃應(yīng)季水果，比較新鮮。

在添加方式上，以果泥的形式添加是比較理想的方式。

比如選擇比較面的蘋果用勺子刮果肉吃、香蕉撥開皮用勺子刮成泥吃，這樣既保證了維生素的攝入，也保證了膳食纖維的攝入，有利于腸道健康。腸道較弱的寶寶，在冬天吃水果可以適當(dāng)?shù)丶訜岷笤俪曰蛘咴谖玳g溫度較高時候吃。

給寶寶吃水果看似簡單，但也有需要媽媽們注意的地方：

水果輔食添加最好是在蔬菜泥之后。

水果的味道大多是比蔬菜來得香甜可口，添加再蔬菜之后是為了避免寶寶先適應(yīng)水果的味道而不接受無味的蔬菜輔食，給添加蔬菜輔食帶來困難。

選擇的水果種類要根據(jù)寶寶體質(zhì)去參考。

一般體質(zhì)較上火易便秘的寶寶，可以選擇些稍涼的水果吃，比如梨、火龍果、山竹等，幫助祛火；反之，體質(zhì)寒涼的可以選擇稍微偏溫點的水果吃。

每天的添加時間要講究。

水果不是孩子以后的主食，所以最好是以加餐的形式添加，作為上午或者下午的點心添加比較好。

以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。

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六個月的寶寶可以吃什么水果？

01蘋果

02櫻桃

03紅心火龍果

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6個月的寶寶剛好到了添加輔食的時候

水果也可以作為一餐的輔食添加，一般來講，水果的選擇以無刺激（性寒或者性熱的都不行）、適合吞咽的標(biāo)準(zhǔn)為主

常見的有

1.蘋果

蘋果是性平且營養(yǎng)豐富，給寶寶選擇軟糯的蛇果最好，用勺子刮著吃非常方便

2.香蕉

香蕉的口感好，成熟的香蕉是很多寶寶的最愛，不過要注意不能吃太多，怕引起寶寶腸胃不適

如果寶寶稍有些便秘，吃根香蕉是極好的，控制好量就行

3.榴蓮、牛油果

這兩種水果相對而言較貴，而且要看個人口味，不過營養(yǎng)價格很高，都是軟軟的適合寶寶吃的，與蘋果香蕉換著口味吃也挺適合的

寶媽可以嘗試哦

以上僅供參考

我是“做一個更好的普通人”（80后獅子座女文青，倆寶媽，關(guān)注婚姻、情感、育兒 公眾號：做一個更好的普通人）

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6個月的寶寶，已經(jīng)開始添加輔食了，水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，是不錯的輔食食材，不少媽媽會有疑問：6個月的寶寶可以添加哪些水果？需要注意什么事項？欣然媽媽將一一為您解答。

6個月寶寶能吃的水果種類

常見的水果，很多都可以給六個月的寶寶吃，比如：蘋果、香蕉、草莓、獼猴桃、橘子、西瓜、圣女果等等，媽媽可以根據(jù)實際情況，選擇適合自己寶寶的水果。

寶寶如何吃水果

6個月的寶寶，雖然有一部分可能剛剛開始萌出小乳牙，但咀嚼能力有限，所以給6個月的寶寶喂水果，媽媽需要選擇果泥、果汁或者是水果糊糊。三者有什么區(qū)別？

果泥：用勺子直接刮出細(xì)膩的水果泥，比如蘋果泥、香蕉泥

果汁：用料理機加入少量水或者是不加水，直接達成液體果汁，比如番茄汁、或者是直接取的西瓜汁

水果糊糊：水果蒸熟，然后搗成可以流動的糊糊，多見于蘋果糊糊

寶寶吃水果注意事項

1. 寶寶吃水果，盡量選擇應(yīng)季水果

2. 寶寶吃水果，一定要加工，不能直接把蘋果或者香蕉塞給寶寶，他們嬌嫩的牙齦已經(jīng)可以咬動這些水果了，一定要避免危險發(fā)生

3. 寶寶吃水果，盡量是采用新鮮食材，現(xiàn)吃現(xiàn)做

4. 寶寶吃水果，避免過涼、過量

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寶寶六個多月，在適應(yīng)了強化鐵的米粉和蔬菜后，可以逐漸添加水果了。剛開始到底怎么添加水果？添加什么樣的水果？可以參照以下幾個方面。

首先，添加原則。

水果添加原則和其他輔食添加原則一樣，要由少到多，由細(xì)到粗，由稀到稠，讓寶寶逐漸適應(yīng)。

其次，添加種類。

可從常吃的溫和性水果開始，比如蘋果、香蕉，避免涼性，比如梨和易過敏水果，比如火龍果、草莓、獼猴桃、菠蘿等帶籽的水果。

最后，怎樣添加。

寶寶可以從蘋果和香蕉泥開始，適應(yīng)后再逐步添加橘子、葡萄、牛油果、柚子、櫻桃、桃子、梨、西瓜、枇杷等等。

蘋果泥制作方法：

先用輔食料理機打成泥，或者用勺子刮成泥再放到輔食碾缽器里繼續(xù)加工的更加細(xì)膩，然后倒入寶寶碗里加入一點溫開水，攪勻后就可以用勺子喂寶寶吃了。

香蕉泥制作方法：

直接用勺子刮成泥或者放入碾缽器里壓成泥狀，再放入碗里加入一些溫開水，攪拌均勻后用勺子喂給寶寶吃。

其他種類水果也可類似這樣制作，只要保證制作細(xì)膩，寶寶好吞咽就可以了。

為什么要加入溫開水呢？因為寶寶剛開始添加水果，一方面怕太涼引起寶寶的不適，如果用太燙的水怕破壞了水果的營養(yǎng)成分。另一方面怕水果太甜，容易引起寶寶挑食以及不喝白開水的壞習(xí)慣。所以建議剛開始時用溫開水稀釋一下，等適應(yīng)一段時間后再直接吃。

注意事項：

寶寶添加水果時一定吃果肉，不要喝果汁，果汁不但破壞了水果的營養(yǎng)成分，而且寶寶吃慣后以后就會養(yǎng)成不喝白開水的習(xí)慣。

在每添加一種水果時，一定要連續(xù)添加三天觀察沒有不良反應(yīng)后，再添加其他水果。

涼性和易過敏水果可等寶寶八個月后腸道發(fā)育更加完善再添加。

希望我的回答能夠幫助到你，如果喜歡就關(guān)注我哦，每天與你一起分享育兒經(jīng)驗。歡迎大家點贊、轉(zhuǎn)發(fā)，留言討論育兒方面的問題。

六個月的小孩子從生理上來講：

1、寶寶太小，沒有出牙，尚不具備咬合力，不適合質(zhì)地偏硬的水果，像石榴之類。果肉太硬，盡管用榨汁機弄爛，里面的小果肉依然比較硬，對小孩子的消化不好。

2、中醫(yī)來講小孩子肝常有余，而脾胃常不足，脾胃功能尚不完全，消化能力不完善，而且容易受到損傷，這就提示我們，寒涼的水果，比如說西瓜，番茄之類寒涼之品也是不建議食用的，容易引起寶寶肚子不舒服，甚至出現(xiàn)腹瀉的情況。

燥熱難消化的水果也是不建議食用的，比如說菠蘿蜜，六個月的寶寶是很難消化這一類水果的，不僅如果，吃多了會引起寶寶出現(xiàn)胃腸炎的情況。

那究竟什么水果適合寶寶吃呢？

1，蘋果，蘋果的比較平和的一種水果，里面也含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，里面的維生素能幫助寶寶提高免疫力，

2，雪梨，雪梨滋潤，特別是秋天，天氣干燥的適合，弄點雪梨汁給寶寶是非常不錯的。

3，火龍果，火龍果軟而容易消化，還有通便的作用，寶寶對這類水果也比較好奇。

小小建議希望能對你有幫助。謝謝。

6個月寶寶第一口應(yīng)該是添加強鐵化米粉，等寶寶適應(yīng)了米粉之后對米粉沒有產(chǎn)生排斥的反應(yīng)，媽媽就可以開始給寶寶添加各種蔬菜水果了，但是每添加一種水果都要觀察3-5天，看看寶寶是否有出現(xiàn)過敏等反應(yīng)，如果沒有就可以繼續(xù)添加，如果有要停止添加，等寶寶好轉(zhuǎn)后少量的添加。

寶寶添加水果最初最好選擇當(dāng)季的水果，或者常見的水果，像蘋果、香蕉之類的都是很不錯的選擇，而像菠蘿、芒果等水果都是較容易過敏的水果，暫時不要添加。

我是飯飯媽一個集“十八般武藝”于一身的媽媽，在育兒的道路上摸索出了各種育兒心得，也有了一套自己的帶娃技巧，如果你在育兒過程中遇到的任何問題，歡迎隨時和我一起探討一起解決，臨走時別忘了關(guān)注我喲，么么噠。