1.失敗的感覺。

肯定心情郁悶，想考上的工作和我擦肩而過，為什么是這樣。我也有考研失敗的經(jīng)歷，也是分數(shù)差得不多，這時想得也多，想到自己如果考前見到研究生導師，能請他幫我講解，也許結果會好些；想到有道題，我完全能做，但在考場就是做錯了；想到我早些復習，可能就能多記牢一些知識點......

面試失敗也同理。后悔、自責、悲觀、失望都有，不想見人，一個人在躺在床上生悶氣，也可能大哭，相信你也會有我這樣體驗。

2.遵循“五步法則”，重頭再來。

拿破侖所說的：在我人生的字典中沒有失敗這兩個字。相信自己是成功的關鍵，擺正姿態(tài)迎接挑戰(zhàn)，君可知，挑戰(zhàn)也是機遇哦。我們要用“猛虎擲于后而色不變，泰山奔于前而魂不驚”的心態(tài)，去面對一切困難挫折。

遵循五步法則”，去從容地應付每一次失敗，每一個挫折。

第一步，放輕松。

一個人無法永遠控制情勢，但是，可以選擇面對困境的態(tài)度。不管你做得?有多么的糟糕，都要知道挫折是任何人都無法避免的，這個認識有助于你正確地去理解和面?對挫折。而且，事實上，幾乎沒有任何一件事情會像第一眼看到的那么糟。?很多人之所以無法做到堅韌不拔，往往是因為自己先把自己的精神給壓垮了，想象中的問題?，永遠比真實存在的問題嚴重得多。良好的心態(tài)，是解決一切問題最重要的前提，有什么樣?的思想，就會有什么樣的行為。而積極的心態(tài)和認識正是積極的行為的前提。

第二步，要重視挫折，及時總結經(jīng)驗，想出更好的改進辦法。

知道下一次怎么樣可以做得更?好一點，然后把這個教訓牢牢地記在心中，并且永遠不要在同一個地方摔倒兩次。教訓???正是?挫折所能給人的最大的教益，或者說，經(jīng)驗也正是由之積累而來。如果必要的話，你還要把?這個教訓用一個專門的本子記下來，并時常溫習，因為人類是很容易“好了傷疤忘了疼”的?。只要你耐心地去總結，不斷地去找出改進的方法，你就會變得越來越成熟，越來越聰明，?越來越有職業(yè)和人生的經(jīng)驗，而且越來越少地犯不必要的錯誤。毛主席曾經(jīng)說過，他的一輩?子就是靠不斷地總結經(jīng)驗來吃飯的。??

第三步，勇敢地去承擔后果，同時，還要原諒自己。

新的機會每天都在出現(xiàn)，但是，沒有什?么比背著沉重的精神包袱，更能傷害一個人的健康和意志了，而一個人如果不能勇敢地面對?問題，也就無法原諒自己，他／她就永遠活在了過去，而無法去面對明天和未來。比起昨天?的挫折和失敗，更加重要的是接下來你的所作所為，因為這才決定明天你會收獲什么。???

第四，用最快的速度行動起來，全力以赴地去做下一件事。

行動，是擺脫沮喪最好的辦法。?哪怕是最微不足道的行動都是治療心理創(chuàng)傷最好的辦法，情緒無法被理智說服，但卻往往被?行動所改變，這是人類最奇妙的現(xiàn)象之一。即便你只是收拾了一下家務，做了一頓美味的飯?菜，出去散散步，在大自然中運動了一會兒，都會使你的狀況和心情有所改觀，而這份小小?的成就感，可以重新幫助你找到自信。??

第五，時間會幫你的忙。

看看是否還有辦法去補救或挽回，如果面對的是一時無法改變的局面，如丘吉爾一般地去忍耐和等待，并相信時間一定會幫你的忙。

3.送一首歌，我們共勉。

由李宗盛bai演唱的歌曲《真心英雄》的歌詞完整版

真心英雄 - 李宗盛 (Jonathan Lee)

詞：李宗盛 曲：李宗盛

在我的心中曾經(jīng)有一個夢

要用歌聲讓你忘了所有的痛

燦爛星空 誰是真的英雄

平凡的人們給我最多感動

再沒有恨 也沒有了痛

但愿人間處處都有愛的影蹤

用我們的歌 換你真心笑容

祝福你的人生從此與眾不同

把握生命里的每一分鐘

全力以赴我們心中的夢

不經(jīng)歷風雨 怎么見彩虹

沒有人能隨隨便便成功

把握生命里每一次感動

和心愛的朋友熱情相擁

讓真心的話 和開心的淚

在你我的心里流動

在我心中 曾經(jīng)有一個夢

要用歌聲讓你忘了所有的痛

燦爛星空 誰是真的英雄

平凡的人們給我最多感動

再沒有恨 也沒有了痛

但愿人間處處都有愛的影蹤

用我們的歌 換你真心笑容

祝福你的人生從此與眾不同

把握生命里的每一分鐘

全力以赴我們心中的夢

不經(jīng)歷風雨 怎么見彩虹

沒有人能隨隨便便成功

把握生命里每一次感動

和心愛的朋友熱情相擁

讓真心的話 和開心的淚

在你我的心里流動

把握生命里的每一分鐘

全力以赴我們心中的夢

不經(jīng)歷風雨 怎么見彩虹

沒有人能隨隨便便成功

把握生命里每一次感動

和心愛的朋友熱情相擁

讓真心的話 和開心的淚

在你我的心里流動

把握生命里的每一分鐘

和心愛的朋友熱情相擁

讓真心的話 和開心的淚

在你我的心里流動

讓真心的話 和開心的淚

在你我的心里流動

鴻宏紅的回答如果對你有啟發(fā)，請關注我，點贊鼓勵我。謝謝！??

鴻宏紅標簽：高校教育管理研究員，職場體會共享。印度古諺：贈人玫瑰之手，經(jīng)久猶有余香。

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 360, \"thumb_url\": \"243e000015c47810fc278\

當年確實經(jīng)歷過，感受就是趕快買票回去接著上班，在大巴車上看到的所有風景都覺得這個城市不歡迎我，再來也只是游客。

面試失敗有兩方面原因：一方面是筆試成績還可以但是面試成績不盡人意，面試方面存在缺陷，導致面試分數(shù)不高，不善于面試的考試特別是初次面試的考生，在面試的時候沒有掌握相應的技巧，很容易被逆襲，建議下次面試的時候可以經(jīng)過培訓，多加模擬面試場景，能夠取得好的成績；另一方面，筆試成績不高，恰好入圍，分值和其他人相差懸殊，雖然進面但是想要成功上岸的幾率比較小，這種情況失敗之后，下次要多在筆試上下功夫，爭取下一次考出好成績，為面試多增加成功概率。小編能夠理解差一點點上岸的感受，但這都是我們?nèi)松�道路上的一種體驗，經(jīng)歷之后能夠為下一次的考試積累經(jīng)驗，祝你下次考試順利！想了解更多備考指導關注公眾號：nc-offcn，或者進入南昌人事考試信息網(wǎng)！

推薦京佳教育的面試班 老師們都很有經(jīng)驗 會努力包過~