我前幾個(gè)月，和你一樣，母親也是這個(gè)病自殺的，我差點(diǎn)也沒(méi)過(guò)去這道，后來(lái)我念地藏經(jīng)，為母超度，天天有時(shí)間就念，我感覺(jué)我現(xiàn)在好多了，你也念念經(jīng)回向給她，我是真的

抑郁癥患者內(nèi)心是及其痛苦無(wú)助的，一旦想到自殺，那就是重度抑郁了，不是你能不能看的住的事，想開(kāi)點(diǎn)吧孩子，這樣的選擇對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種解脫。

能抑郁自殺的人，說(shuō)明她病的已經(jīng)很重，那種痛苦茫然無(wú)助的感受，我們正常人是體會(huì)不到的，我接觸過(guò)抑郁癥患者，患者發(fā)病時(shí)，她們的內(nèi)心和精神世界是完全崩塌的，生無(wú)可戀，只求一死作解脫，既然生不如死，那就原諒她吧，讓她解脫。

相信一切都是因果，都是上天注定的吧，人幾時(shí)來(lái)，幾時(shí)會(huì)走，誰(shuí)也攔不住，所以不必活在自責(zé)里，想想還有其他親人需要你。

人這一生總會(huì)有各種磨難在考驗(yàn)?zāi)�，但無(wú)論怎樣的境遇都要勇敢的往前走，看到你母親的遭遇，你該知道你作為親人的痛心，所以你要勇敢的面對(duì)這殘酷的現(xiàn)實(shí)，心情不好是正常的，我知道這時(shí)候用任何語(yǔ)言安慰你都是蒼白的，但日子也依然要繼續(xù)過(guò)下去，一定要給自己勇氣，勇敢的面對(duì)，一定要從這悲痛中走出來(lái)。別再讓親人痛心。

相信你媽媽也不會(huì)希望你這樣痛苦的活著，用佛家的說(shuō)法講，她只是肉身走了，她還活在這世間某個(gè)空間里，只是我們看不到她而已，但總有一天你們還是會(huì)相見(jiàn)的。

生活還有很多美好，一切痛苦都會(huì)隨著時(shí)間的流逝而淡忘，一定好好活著，讓天堂你的媽媽看到你幸福的樣子她會(huì)欣慰的。

看到這個(gè)問(wèn)題特別想說(shuō)點(diǎn)什么，希望能對(duì)你有點(diǎn)幫助。

其實(shí)現(xiàn)在不管用什么語(yǔ)言也緩解不了你內(nèi)心的難過(guò)，只希望你能看看，因?yàn)槟悴皇且粋�(gè)人，還有這么多朋友和你心連心，愿意聽(tīng)你的心聲，所以有事一定要說(shuō)出來(lái)，不要像您母親一樣，如果她能多多對(duì)人傾訴也不至于患病，也不至于釀成悲劇。我這樣說(shuō)不是讓你后悔，而是不希望你總是生活在陰影中。現(xiàn)在有心事我也想在圈子里說(shuō)說(shuō)，看到大家的回答我感覺(jué)很溫暖。總之，事情已經(jīng)過(guò)去，希望你能早點(diǎn)度過(guò)這個(gè)坎，讓母親放心。

愿你的心態(tài)像這片海一樣寬廣。

逝者已去，生者如斯！

死去的人已經(jīng)離我們而去，我們沒(méi)必要自責(zé)了�；钪�的人要堅(jiān)強(qiáng)的好好的活下去，讓死者在天堂也能夠安息。

生老病死，這是人之常情，也是每個(gè)人都需要面對(duì)的。自己的親人離我們遠(yuǎn)去，尤其是母親，我們會(huì)很自責(zé)，自責(zé)母親在世時(shí)，我們沒(méi)有好好照顧她。在親人離去的那一段時(shí)間，我們心情是很悲傷的，內(nèi)心也是很孤獨(dú)的。但是我們需要調(diào)整好心態(tài)，需要堅(jiān)強(qiáng)的活下去，你這樣頹廢，逝去的親人也不希望看到你這樣，她希望你堅(jiān)強(qiáng)的活下去。

你這段時(shí)間情緒低落也是很正常的，畢竟我們不是圣人，不以物喜，不以己悲，這個(gè)不是每個(gè)人都能做到的。

建議你去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，到外面的世界走一走，給自己請(qǐng)幾天假，放松一下心情，或許可能心情會(huì)好點(diǎn)。

希望我的建議能夠幫助到你。

不用太自責(zé)，你母親去了她想去的世界，接下來(lái)你要好好的活，照顧好自己，這也是你母親最想看到了，努力工作，改善生活，健身，多交朋友，讓生活充實(shí)起來(lái)。

我能夠深深感受到你的痛苦，在我失去母親時(shí)，痛苦纏繞著我，我同樣的自責(zé)，母親已經(jīng)走了，我為什么還活著？

在此后三年多的時(shí)間里，我一直抑郁、沮喪，痛苦，崩潰。但終有那么一天，你感覺(jué)對(duì)不起所有人。因?yàn)樗�有的人都在因�(yàn)槟愕臓顟B(tài)而揪心不已。

雖然父母親終究有一天會(huì)離開(kāi)我們，以不同的原因去了同一個(gè)地方。但我們活著的人必須活下去，無(wú)論如何也要活下去。在上蒼還沒(méi)有招呼我們與逝去的親人見(jiàn)面，我們就必須要珍惜現(xiàn)在的生活、珍惜當(dāng)下。

雖然你的母親因抑郁癥而離開(kāi)，你無(wú)需自責(zé)，我們都受到自己能力所限，也有自己左右不了的情況，有自己無(wú)力改變的現(xiàn)狀，我們力量所不能及，母親不會(huì)怪你的。

當(dāng)親人離開(kāi)我們，我們當(dāng)然會(huì)感覺(jué)到孤獨(dú)孤單。那是因?yàn)槲覀兣c自己的親人骨肉相連，我們是母親身上掉下來(lái)的肉啊，怎么能感覺(jué)不到自己的心酸。

再苦再難也要活下去，好好吃飯，去跟別人交流，不要一個(gè)人待著，想哭就大哭一場(chǎng)。好好睡覺(jué)（當(dāng)然這是夢(mèng)想），在那個(gè)困難的時(shí)期，我徹夜難眠，我是聽(tīng)著電子書，醒一陣兒昏睡一陣，你也可以寫日記，向母親傾訴所有的思念。

你甚至可以開(kāi)一個(gè)微博，在那里你每天都可以跟母親說(shuō)說(shuō)話，聊聊天，告訴母親你的所思所想，你的生活工作，你的變化。告訴母親你會(huì)好好的。

我能感受到那個(gè)階段所有的難，有很多的時(shí)候都想隨母親而去。但是我們不能！除了母親之外，我們還有很多的親人，母親也是希望你好好的過(guò)下去，好好的活下去。

時(shí)間是最好的治療劑，時(shí)間會(huì)給我們療傷，我們要給時(shí)間一個(gè)機(jī)會(huì)。以另外一種姿態(tài)去愛(ài)母親，無(wú)論你在哪里，母親都能夠感知到。

一定要好好的，保重自己。

你想想母親希望你怎樣活著，母親希望你自責(zé)的活著嗎？母親希望你開(kāi)心快樂(lè)努力的生活，通過(guò)自己的努力過(guò)上好的生活，你是不是應(yīng)該完成母親的遺愿，對(duì)母親最大的回報(bào)，就是過(guò)上母親希望你應(yīng)該有的生活，忠告你一句話“對(duì)母親最大的安慰就是活出你的精彩”

母親抑郁癥自殺，我自責(zé)至極，孤獨(dú)之極，該怎么活下去？

每個(gè)人都要經(jīng)歷親人的離開(kāi)，雖然你的母親用的是極端的做法，你也不用自責(zé)，因?yàn)樯�命無(wú)常，誰(shuí)也不知道那天會(huì)發(fā)生什么，這也許是老天的按排，你也不能什么也不干，天天守在她的身邊，該來(lái)的總會(huì)來(lái)，因?yàn)樗�的壽期已�?jīng)到了。

抑郁癥是極度痛苦的一種疾病，自己每天都要生活在恐懼和焦慮中，對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生厭倦，想早點(diǎn)離開(kāi)，對(duì)她來(lái)說(shuō)，死亡是一種解脫，現(xiàn)在她解脫了，你也不用自責(zé)自己，最重要的事，你要調(diào)整心態(tài)，從悲傷中走出來(lái)，堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)生活的每一天，充實(shí)自己，這樣天堂的母親看到后才會(huì)欣慰。

母親走了，確實(shí)會(huì)感到無(wú)比的孤獨(dú)，生活失去重心，感覺(jué)沒(méi)有了依靠，這些我都能體會(huì)，因?yàn)槲液湍阋粯�，�?jīng)歷過(guò)母親早逝，那種痛無(wú)法用語(yǔ)言比喻，撕心裂肺，我用了兩年的時(shí)間才從悲傷中走出來(lái)。

所以從現(xiàn)在開(kāi)始，你要面對(duì)一切，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，勇敢的走下去，找點(diǎn)事情做，讓自己生活充實(shí)起來(lái)，這樣思念會(huì)減輕一些。

在這個(gè)世界上除了母親能包容你的一切，真的在也找不到其它人了，所以以后的路，一切靠自己，勇敢面對(duì)，讓自己快速成長(zhǎng)起來(lái)。

希望我的回答能給你帶來(lái)幫助。

抑郁癥一般都有一個(gè)成因：長(zhǎng)期的無(wú)法解脫的束縛，痛苦。

這個(gè)束縛和痛苦是什么？你可以找你母親的，也可以找你自己的。自我剖析，找到根源，然后再解決。

從你的話來(lái)看，自責(zé)至極，孤獨(dú)至極，你在尋求你怎么活下去。

1 最親近的人離去，悲痛很正常，誰(shuí)都會(huì)如此。長(zhǎng)時(shí)間走不出才有問(wèn)題。

2 走不出來(lái)的，最主要源于一種很深的情感依賴。當(dāng)把這個(gè)情感依賴轉(zhuǎn)移到自身，就會(huì)好起來(lái)。

3 自責(zé)也是愧疚，愧疚是一種消磨自己的壞情緒。要么去愛(ài)去彌補(bǔ)，不能的就放下，埋葬過(guò)去。

4 孤獨(dú)寂寞是每個(gè)人都有的，不要夸大你的孤獨(dú)。感受太過(guò)于強(qiáng)烈，都會(huì)夸大，看平淡。

5 主動(dòng)，是客服孤獨(dú)的利器。

當(dāng)你主動(dòng)去跟人結(jié)交，串門，加入組織，各種運(yùn)動(dòng)圈子，去愛(ài)人，去幫助人，就不再孤獨(dú)，去做義工，去到養(yǎng)老院。

6 抑郁癥不過(guò)是一種疾病，就像感冒，肯定會(huì)好。

忙起來(lái)，就很難孤獨(dú)和抑郁。

7 不要說(shuō)我有錢了會(huì)怎樣，我以后會(huì)怎樣

此時(shí)此刻此地，就可以用愛(ài)來(lái)滋養(yǎng)自己�，F(xiàn)在的你是你一生中最年輕的一天，所以要愛(ài)每個(gè)今天，每刻的自己。

首先抱抱你，生命就是有生必有死，每個(gè)人都得走這一條路，只是時(shí)間長(zhǎng)短而已。其次：你母親也希望活著的你好好精彩地活著，生命是有限的，務(wù)必經(jīng)營(yíng)好，多體驗(yàn)。